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如何涼拌木耳食用營養價值最高
木耳口感細嫩、味道鮮美，更難得的是營養還格外豐富。它不但能為菜肴大添風采，而且能防治貧血、養血駐顏、祛病延年，還能增強人體免疫力，經常食用甚至能防癌抗癌。營養專家提醒，如果烹飪方法不對，木耳的營養...
2013-02-03 -
十大天然食材含鐵量最高，讓你的身體不再缺鐵！
根據調查大部人的鐵質攝取量普遍不足，尤其女性缺鐵情形更嚴重，補充鐵質成為每日飲食的必要功課，趕快瞭解一下哪些食材含鐵量高，加入日常菜單吧! 在一般人的認知裡，牛、羊肉等紅肉類、果肉會褐變的蘋果...
2015-10-26 -
性價比最高的智利紅酒
如何您問什麼酒最貴，那麼小編告訴你，世界上最貴的酒是紅酒，那麼什麼酒的性價比最高呢？還是讓小編來告訴您吧！那就是智利的紅酒。下面讓小編詳細分述一下智利紅酒有哪些特點？為什麼說智利的紅酒性價比最高呢...
2013-03-09 -
老年人生活不便——只緣身在最高層
老年朋友們，您是不是住在高高的“水泥森林”中活動非常不便呢?您是不是有一種活動受限、“只緣身在最高層”的感覺呢?您知道對於老年人住高層樓房應該注意什麼嗎?下面就為您分析一下! 如今老人不愁吃...
2013-04-01 -
脂肪含量最高的乾果是什麼？
經常吃乾果有很多的好處，臨近節日乾果的銷量也遠遠超乎人們的想像。但是很多人對乾果的攝入量很是謹慎，誤認為乾果的脂肪含量非常高，很容易使人長胖。如果大家想保持好的身材不必拒絕所有的乾果，下面小編簡單...
2015-02-28 -
秋天吃玉米營養價值最高
胡蘿蔔rong>秋天吃玉米營養價值最高，營養學家介紹說：玉米在現在的每個家庭中都經常出現。是很多人家中飯桌上的主食，隨著我們現在的生活水準不斷提高，玉米地營養成分漸漸被人們所忽略。 有研究標明，玉...
2013-09-07 -
怎樣吃茄子營養價值最高？
茄子是我們日常生活中很常見的又營養價值高的蔬菜之一，是餐桌上一道美味，但是很多人不會正確的食用茄子，導致它的營養價值大大降低，那麼怎樣保證它的營養不流失呢?怎樣吃茄子營養價值最高?我們來一起看看小...
2013-10-07 -
人人都不願錯過這美味，家宴上出鏡率最高的菜肴之一，“板栗燒雞”！
【糖醋脆皮豆腐】1）豆腐切成厚片，鍋中油熱後把豆腐放入煎制。2）兩面都煎制金黃後撈出，控油。3）拿一小碗，加番茄醬、糖、醬油、香醋、食鹽、胡椒粉，充分攪拌均勻。4）炒鍋油熱後倒入調好的糖醋汁炒香，加...
2017-04-18 -
什麼是當季水果？哪種水果營養價值最高
不要吃反季節水果，不健康!吃當季水果，百無一害 一月專吃獼猴桃 維C高 二月甘庶營養高 三月鳳梨正當令 四月山竹胃口調 五月草莓為上品 六月水果屬櫻桃 七月桃子全...
2014-09-28 -
女兒從高處摔落，伊能靜自責狠抽自己耳光，但是她真的是一個育兒高手呀！
最近，一檔真人秀節目花絮曝光，伊能靜因為女兒不慎從椅子上跌落，而“嚇傻”，甚至自責得抽自己耳光…… 孩子因為自己的原因受了傷害，伊能靜非常自責，久久都不能原諒自己……在節目中其實可以看出，伊能靜對...
2017-04-22 -
萵筍史上最高大上的做法，不用一滴油，酸脆可口5分鐘就能做好，端出來倍兒有面子！
萵筍通常都是用來炒著吃，殊不知這樣的做法，已經破壞了萵筍的營養價值，萵筍中含鉀量較高，有利於促進排尿，減少對心房的壓力，對高血壓和心臟病患者極為有益。含有少量的碘元素，它對人的基礎代謝，心智和體格發...
2017-04-23 -
梅西54球4大金靴，C羅資料被碾壓，92分鐘絕殺最高光！
梅西54球4大金靴，C羅資料被碾壓，92分鐘絕殺最高光！ 柳號足球觀察 請朋友們點擊右上角“關注”，訂閱我的百家號，精彩體育評論海量放送，謝謝。 贏得國王杯，巴薩以一個冠軍獎盃結束了2016-17賽...
2017-05-29 -
《爸爸去哪兒》5名單公佈, 表情帝甜馨, 成為呼喊聲最高的萌娃
最近網友們都在紛紛討論今年的第五季《爸爸去哪兒》節目，其中最讓大家關心的當然是這一期有哪些嘉賓了，自從《爸爸去哪兒》節目開播後就成為了當下最火的親子類節目，如此受觀眾喜愛的節目，每年節目組都費...
2017-06-01 -
吃貨的最高境界，快來收下幾道菜譜吧，get新技能！
一、臘腸時蔬糙米飯 食材：糙米1杯、臘腸1根、大米1杯、土豆1個、胡蘿蔔1/3根、豆角過量、食鹽3克、花生油5克。 做法： 1、糙米洗淨，提早浸泡一夜，在煮飯前將大米洗淨泡30分鐘，泡過的米煮飯更好...
2017-06-06 -
為數不多的紫色蔬菜中，養價值最高的竟是它，堪稱“超級水果”
蔬菜是生活中必不可少的食材之一，也是我們日常生活中做常見到的。蔬菜的種類有很多，但紫色的蔬菜卻不多，為數不多的紫色蔬菜中，養價值最高的竟是它，堪稱“超級水果” 對於蔬菜，深色品種比淺色品種更有營養。...
2017-06-08 -
雞蛋五種功效 這樣烹飪營養價值最高
雞蛋好吃、有營養，是一種老少皆宜、人人愛吃的食品，但以下幾個關於雞蛋的說法，你都知道嗎？ 健腦益智：雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有很大的作用，可避免老年人的智力衰...
2017-06-07 -
快來看，吻落何處才是最高明的?
既然進來了，可不可以看完再走。 憐愛篇：鼻尖、臉頰、睫毛、額頭、頭頂 親吻可蜻蜓點水地落在鼻尖、臉頰、睫毛、額頭、頭頂等部位。這些都算是普通級，帶有戲謔、愉快、輕鬆、問好、溫暖、安慰、呵護、憐...
2017-06-21 -
死亡率最高的5大癌症 你知道嗎？
眾所周知，癌症是一種慢性病，進入晚期將很難治療。癌細胞產生後需要數年，甚至10幾年才會發展為腫瘤。而一旦形成一公分大小的腫瘤後，短時間內成倍增長，甚至擴散轉移。因此，越早發現癌症，治癒的可能性越大。...
2017-06-24 -
大眼睛高鼻樑 誰的基因決定孩子的智商相貌？
眾所周知，智商與相貌在一定程度上影響著人的交際和各方面的能力，因此，高智商和好的外貌形象都是大家所追求的。據調查，孩子的智商與相貌都和後天的環境、營養、教育等因素有關，但最主要的是遺傳因素。那麼，智...
2017-10-01 -
什麼食物含蛋白質最高
蛋白質，是人體所必須需要的營養物質。在日常生活中，很多食品中都含有大量的蛋白質，可以為我們人體中提供營養。那麼在眾多食品中，誰的營養含量最豐富呢？誰的蛋白質含量最高呢？ 1、雞胸肉 ...
2017-11-25
