一月專吃獼猴桃 維C高
二月甘庶營養高
三月鳳梨正當令
四月山竹胃口調
五月草莓為上品
六月水果屬櫻桃
七月桃子全身補
八月西瓜署氣消
九月葡萄抗氧化
十月白梨把肺保
十一月蘋果人皆益
十二月桔子維C高
反季水果莫久用， 對月吃果效最好。
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