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常見的夏季水果的保健功效
方法步驟： 01 夏季水果功效之桃 桃子是夏季的典型水果，美味而且營養價值很高。性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹，可用來止汗、止痛;桃核去皮就是...
2016-07-25 -
春季應該吃的七種當季水果
當季水果，顧名思義就是該水果在適合它生長的氣候、環境裡成長，它能適應當時的自然生態，就能承受大自然磨煉。而且營養豐富、水分充足，更是滿足了口感的需要。 春季應該吃的七種當季水果 1、草莓 草...
2017-02-13 -
水果沙拉怎麼做才好吃 推薦幾款應季水果沙拉做法
推薦幾款水果沙拉做法1鮭魚蘆筍沙拉這個時候的鮭魚肉質最肥嫩，用鮭魚和鮭魚子來做這道沙拉，搭配上足量的蘆筍，無論從牙齒還是到胃，都不會讓人有很素的感覺，肉食動物們第一眼看到也不會厭煩哦。配料：鮮鮭魚1...
2015-05-13 -
冬季水果蔬菜保鮮小竅門
水果保鮮冷庫貯藏是抑制微生物和酶的活性，延長水果蔬菜長存期的一種貯藏方式。保鮮冷庫技術是現代水果蔬菜低溫保鮮的主要方式。但日常生活中還有很多保鮮方式是可供參考，一起和小編來看看吧。 1 保存葉菜...
2016-11-23 -
冬季慎吃催熟反季水果 或對身體有害
一些不法商販為了銷售貨品，利用化學試劑催熟反季節水果，會對人體健康造成傷害。下面小編向大家列舉了以下幾種危險的反季節水果，大家一定要慎吃。 反季節水果相對于應季水果的價值在於吃個新鮮感，而不在於...
2016-11-21 -
當心！這四種秋季水果會讓更易患上胃癌
秋天是收穫的季節，很多水果都在此時最為可口。但是，無論你覺得秋季水果種類有多麼令人眼花繚亂，大家在購買時必須極為小心。因為，有些水果在秋季可能等同於毒藥，多吃甚至會患上癌症! 柿子 柿子不僅味道鮮...
2017-02-23 -
四種秋季水果加速胃病癌變 有胃病的你當心
立秋了之後，就意味著天氣溫度會逐漸有所下降和緩和，由夏季的炎熱走向秋季的乾燥涼爽。秋季養生注重飲食降燥，在秋季四種水果吃了會加速你的胃病癌變，要當心! 柿子 柿子不僅味道鮮美且營養豐富。但柿子也有...
2017-02-23 -
石榴不是保健品只是應季水果
金秋時節，新鮮的石榴也擺上了水果攤和貨架。紅紅的石榴清甜可口，模樣也很惹人喜愛，而現在關於它防病保健的健康傳說也在坊間流傳甚廣。石榴“渾身都是寶”,吃了能“防癌、增強免疫力、預防心臟病”,廣告裡、...
2016-10-26 -
莫負好口福 春季應該吃的七種當季水果
水果當然是當季的最好吃，時下已經是晚春，快抓住這最後的時機，找尋最好吃的當季水果，莫負好口福！當季水果，顧名思義就是該水果在適合它生長的氣候、環境裡成長，它能適應當時的自然生態，就能承受大自然磨煉。...
2016-04-21 -
夏季當季水果——桃子，食用桃子注意9點！
夏季是桃子上市的季節，雖然桃子營養豐富，但桃子並非人人皆宜，尤其是一些特殊人群更應節制。夏日吃一個鮮甜多汁的桃子雖然很幸福，但是要注意以下9點哦！ 桃子營養成分 每100克桃子的可食部...
2016-07-19 -
咳嗽、嘶啞、喉嚨痛竟是吃了當季水果
楊梅季短，一年中也就這段時間能吃，愛吃不愛吃，家家戶戶都會買點。但其實不是每個人都能吃的哦~ 這陣子，不少人有咳嗽、喉嚨痛、聲音嘶啞……等症狀，聽著像感冒，但其實是一種叫“反流性喉炎”的毛...
2016-07-08 -
秋燥當令忌辛辣 多吃當季水果生津除燥
秋季氣候比較乾燥，人們要注意除燥。怎樣除燥呢？中醫專家表示，現在正是大量當季水果上市的季節，人們不妨選取一些具有生津除燥功效的應季水果。燥是秋的主氣，這是因為入秋後，雖然暑熱漸退，但主令的秋燥日益明...
2013-10-09 -
春天不妨多吃5種當季水果
大家都知道，多吃新鮮水果對我們身體有說不完的好處。而要想發揮水果的最大功效，應該選擇當季的時令水果。春天到了，市面上的水果種類也開始多了起來，下面小編就給大家介紹6款有益的春天當季水果。1、桑葚桑葚...
2016-02-26 -
四月吃什麼水果 8種當季水果
四月吃什麼水果？ 1、枇杷 每年清明前後是踏青出遊的好時節，也是枇杷成熟之時。枇杷柔軟多汁，風味甘甜，肉質細膩。中醫認為枇杷有潤肺止渴和下氣的作用，食療用來輔助治療肺痿、咳嗽、吐血、衄血、燥...
2015-04-08 -
當季水果補脾益氣
櫻桃在眾多水果中，含鐵量高。每100克高達6毫克，比蘋果、橘子、梨高出20倍。含維生素A比蘋果、葡萄高4~5倍，此外，櫻桃的蛋白質、糖、鈣、磷、維生素B、維生素C及胡蘿蔔素的含量也比較豐富，櫻桃可以...
2011-07-26 -
什麼是當季水果？哪種水果營養價值最高
不要吃反季節水果，不健康!吃當季水果，百無一害 一月專吃獼猴桃 維C高 二月甘庶營養高 三月鳳梨正當令 四月山竹胃口調 五月草莓為上品 六月水果屬櫻桃 七月桃子全...
2014-09-28 -
女人吃什麼水果最好？春季應吃七種當季水果
水果當然是當季的最好吃，時下已經是晚春，快抓住這最後的時機，找尋最好吃的當季水果，莫負好口福。當季水果，顧名思義就是該水果在適合它生長的氣候、環境裡成長，它能適應當時的自然生態，就能承受大自然磨煉。...
2017-04-24 -
水果沒挑好，吃了難受，扔了可惜！ 送你當季水果挑選秘笈
芒 果 看色澤：成熟的芒果外皮完好有光澤，不要有黑斑的。 看形狀：偏長的芒果核較小，短粗的芒果核較大。 聞氣味：香味越濃的味道越好。 試手感：輕輕按壓果肉感到有彈性即可，不要太柔軟。 火龍果 看顏...
2017-05-13 -
終於知道什麼是夏季當季水果了，瞬間漲姿勢！
養生之道網導讀：夏季當季水果有哪些？在日常生活中，水果品種多樣，可以解暑，減肥，不過吃時令水果更加健康。那麼，夏季當季水果有哪些？下面小編為大家詳細介紹一下，希望對大家有幫助。 夏季當季水果 1、...
2017-06-16 -
每人備一份： 當季水果介紹大全
每個月的水果都是不一樣的，水果一定要吃當季的才新鮮，那麼，我們就來看看每個月的當季水果是什麼。一月專吃獼猴桃；二月甘蔗營養高；三月鳳梨正當令；四月山竹胃口調；五月草莓為上品；六月水果屬櫻桃；七月桃子...
2016-08-30
