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秋季水果養生知識 七種水果的適宜人群
秋季天氣逐漸轉涼，氣溫比較舒適，是一個很好的養生時節，美中不足的乾燥，燥氣襲人，很多人會出現上火等不適症狀，如皮膚乾燥、口幹唇燥、咽喉腫痛、便秘等。那麼秋季時節該如何養生呢？適宜吃哪些養生水果呢？秋...
2014-08-31 -
秋季吃什麼應季水果養生好
秋季是收穫的季節，同時也是一年四季中水果最為繁多的一個季節，各種水果紛紛上市，面對那麼多的水果，可能生活中有很多人會挑花了眼，不知道要怎麼選擇水果。雖然說，吃應季的水果更有利於身體健康，但是還...
2015-09-21 -
秋季水果豐富 寶寶要怎麼吃？
秋季水果豐富，寶寶要怎麼吃？金秋季節，晝夜溫差大，空氣乾燥，寶寶易燥易乏，抵抗力降低，極易發生感冒、咽喉炎、過敏等疾病。水果維生素含量高、礦物質豐富，營養價值高，可增強寶寶免疫力和抵抗力，所以特別鼓...
2013-10-24 -
反季草莓激素多 反季水果食用多留心
在冬天，我們也可以吃到反季節的草莓，想像著酸甜多汁，就讓人欲罷不能。但是反季節的草莓讓很多人放不下心，就來跟我們一起瞭解下吧。反季草莓多有農藥困擾反季節草莓個頭比較大，顏色特別鮮豔，中間可能會是空心...
2015-02-05 -
四種反季水果千萬別吃 或含激素或催熟劑
葡萄： 一些不法商販和果農使用催熟劑——乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀釋後，將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕，過一兩天青葡萄就變成紫葡萄。 香蕉： 為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法...
2012-03-10 -
夏季水果大集全的橙味果香雞球
橙味果香雞球的製作材料： 主料：雞腿肉、火龍果、獼猴桃 配料：全蛋液、麵粉、麵包糠；蔥、薑 調料：橙汁、蘋果醋、鹽、胡椒粉，料酒 如何做橙味果香雞球： 一、雞腿肉打成肉餡，用鹽、胡椒粉，...
2010-08-17 -
冬天寶寶不宜吃的四大反季水果
隨著科技的發展，現在冬天人們可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不過價錢較貴。但營養師建議，冬天最好還是吃最便宜的應季水果。 給寶寶吃水果，重在新鮮、有益。如果給寶寶選擇了反季節的水果，得到效果...
2013-01-10 -
夏季水果逐個瞧 教你健康吃對果
夏季本來就是盛產水果的季節，單是人們熟悉的本地水果，就已經琳琅滿目，讓人眼花繚亂。但水果再好吃，也不能亂吃，一不留神吃錯水果，也會讓人不舒服。 夏季水果逐個瞧 西瓜 西瓜甘甜多汁，清爽解渴，是...
2012-07-20 -
最牛營養新招：冬季水果煮著吃
現代保健養生學教育我們，要常吃蔬菜和水果。尤其是水果，不僅營養豐富，吃起來可口，而且還有美容等功效。但是，在寒冷的冬季，生吃冰涼的水果，肚子似乎總愛“鬧情緒”.尤其是胃腸功能虛弱的朋友，估計更是愛...
2011-01-16 -
春季水果吃太多同樣不健康
都說吃水果有益健康，所以他們就使勁吃、拼命吃。不管是飯前還是飯後，不管是工作或上課之餘的休息時間，他們總能揣些水果來吃吃。但有些人水果實在是吃得太多了，並且引發了肥胖、蛀牙等健康問題。水果吃多了一樣...
2011-02-15 -
秋季水果有什麼作用
金秋，正是各類果品上市之時。而這些水果由於各自的成分不同，對不同的疾病有一定的療效，因此“對症食果”會對自己疾病的恢復有一定的好處，以下介紹一些常見水果的療效。 梨：稱為“百果之宗”，性味甘寒...
2012-10-10 -
應季水果西米露的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子，而對於大多數人來說，現在已經進行到第二步了，接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡，如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜，是不是印象分會增加很多呢？這也許就解...
2016-10-25 -
反季水果有什麼健康影響
反季節水果原本是指在溫室裡利用高科技手段栽培出來的品種。反季節水果並不是靠使用激素才生長，主要是通過大棚設施、提高室溫等手段改變生長環境，從而讓植物的成熟季節提前。 但是，為了便於水果的貯藏和...
2013-07-13 -
春季適合吃什麼水果 春季水果的搭配原則
人人都愛吃水果，但吃水果是有一定講究的，盲目的吃水果會影響我們的健康。過量食用水果，會使人體缺銅，導致血液中膽固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短時間內吃太多。除了不能吃太多，春季吃水果還有一些...
2017-03-07 -
熱薦 冬季水果怎麼吃最健康？
冬季合理進補水果 俗話說得好“三九補一冬，來年無病痛”，寒冷的冬天給自己適合的進補是十分必要的，除了飲食的進補還有從吃水果來補。在這個冬天把自己的生理機能調整到最好，同時也能吃出一份健康吃出一份美...
2009-12-14 -
秋季水果糖尿病人可以吃嗎
血糖控制不好的糖尿病患者，其實還是不建議吃水果。血糖控制較平穩的患者，則可在兩餐間食用少量水果，比如吃鳳梨、草莓、桃子等。香蕉、柿子不適合吃，西瓜要吃靠近瓜皮的部分，甜度低。 水果含有豐富的維...
2010-09-13 -
你知道怎麼預防夏季水果病
梨：含有豐富的維生素、糖類以及鉀、鈣等元素，易被人體吸收，促進食欲，還能增加血管彈性，使高血壓恢復正常，對肝炎病人的肝臟也具有保護作用。梨中果膠的含量很高，能促進食物消化，促進大便排泄。但是，梨...
2012-04-28 -
兒童牛皮癬飲食禁忌之反季水果不能吃
隨著人們生活水準提高，人們可以在各個季節吃到自己想吃的水果，人們稱這些為反擊水果。而家長常常給兒童牛皮癬患者吃各種水果，以達到補充維生素的目的，可是他們不知道有一些反季水果是不能吃的。那麼，有哪些...
2015-11-26 -
夏季水果要怎麼吃最健康
西瓜解暑每次吃別超一斤 在悶熱的夏天，最受歡迎的當屬西瓜了。眾所周知，西瓜性涼，具有清熱解暑的功效。專家特別提醒，西瓜吃多了很容易損傷脾胃，使食欲減退，造成消化不良。 此外，夏季也是口腔潰...
2012-07-06 -
夏季水果沙拉做法步驟
大家都知道，夏季一年四季中最炎熱的季節，很多朋友們都因為天氣太熱而沒有胃口，或者由於高溫天氣而中暑。可是，雖然夏季容易中暑，但是也有很多方式解暑，比如最常用的就是西瓜解暑，而還有一個就是製作解暑水...
2015-09-05
