隨著科技的發展， 現在冬天人們可以吃到夏天的水果， 如西瓜、草莓等， 不過價錢較貴。 但營養師建議， 冬天最好還是吃最便宜的應季水果。
給寶寶吃水果， 重在新鮮、有益。 如果給寶寶選擇了反季節的水果， 得到效果是相反的。 當季的新鮮果蔬才能給寶貝的身體注入清新和有益纖維素， 家長們， 可不要為了口味而忽略了水果本身對寶貝的價值。
仔細鑒別催熟水果
冬天四大禁果
1。 葡萄
一些不法商販和果農使用催熟劑－－乙烯利。 使用者把乙烯利用水按比例稀釋後， 將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕，
2。 香蕉
為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看， 有的不法商販用二氧化硫來催熟， 但果肉吃上去仍是硬硬的， 一點也不甜。 二氧化硫及其衍生物不僅對人的呼吸系統產生危害， 還會引起腦、肝、脾、腎病變， 甚至對生殖系統也有危害。
3。 西瓜
超標準地使用催熟劑、膨大劑及劇毒農藥， 從而使西瓜帶毒。 這種西瓜皮上的條紋不均勻， 切開後瓜瓤特別鮮豔， 可瓜子卻是白色的， 吃完嘴裡有異味。
4。 草莓
中間有空心、形狀不規則又碩大的草莓， 一般是激素過量所致。 草莓用了催熟劑或其他激素類藥後生長期變短， 顏色也新鮮了， 但果味卻變淡了。 這一類草莓必須慎食，
反季水果害處多
“反季節水果相對于應季水果的價值在於吃個新鮮感， 而不在於營養。 ”那些色彩斑斕， 明亮誘人的反季節水果往往是在大棚裡種植出來的， 其該有的日曬、風吹及土壤水平， 均與應季水果不同。 所以， 營養最好的水果就是最便宜的品種， 最便宜的水果往往是應季的水果。
水果最好吃多少買多少， 因為每種水果都有其最適合的貯藏溫度、保存期限。 放得愈久， 水果的營養及風味也就愈差。 大部分水果適宜不清洗直接放進冰箱保存， 否則容易變質腐爛， 並應儘量在一周內吃完。 而香蕉、鳳梨、芒果、木瓜、檸檬等水果， 只需在室內陰涼角落處存放，
另外， 一些不法商販為了銷售貨品， 利用化學試劑催熟反季節水果， 會對人體健康造成傷害。 向大家列舉了以下幾種危險的反季節水果。
怎麼挑選應季水果
媽媽們給寶寶買水果的時候要選擇應季的水果。 因為現在冬天可以買到各種類的水果， 一些水果因儲存時間長而流失養分和水分。 所以媽媽在挑選的時候最好買應季的水果， 外表新鮮， 光亮的。
寶寶們吃水果可以有助於開胃， 達到增加食欲的效果。 但是每個寶寶的體質不同， 所需的水果也不同， 媽媽們在選擇水果的時候要多加注意哦。 如：柑橘、甜瓜等維生素含量多的， 適合缺乏維生素的寶寶；梨、香蕉、獼猴桃等性寒的水果適合體質偏熱、便秘的寶寶；蘋果可以止瀉。
