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常見的夏季水果的保健功效
方法步驟： 01 夏季水果功效之桃 桃子是夏季的典型水果，美味而且營養價值很高。性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹，可用來止汗、止痛;桃核去皮就是...
2016-07-25 -
春季應該吃的七種當季水果
當季水果，顧名思義就是該水果在適合它生長的氣候、環境裡成長，它能適應當時的自然生態，就能承受大自然磨煉。而且營養豐富、水分充足，更是滿足了口感的需要。 春季應該吃的七種當季水果 1、草莓 草...
2017-02-13 -
水果沙拉怎麼做才好吃 推薦幾款應季水果沙拉做法
推薦幾款水果沙拉做法1鮭魚蘆筍沙拉這個時候的鮭魚肉質最肥嫩，用鮭魚和鮭魚子來做這道沙拉，搭配上足量的蘆筍，無論從牙齒還是到胃，都不會讓人有很素的感覺，肉食動物們第一眼看到也不會厭煩哦。配料：鮮鮭魚1...
2015-05-13 -
冬季水果蔬菜保鮮小竅門
水果保鮮冷庫貯藏是抑制微生物和酶的活性，延長水果蔬菜長存期的一種貯藏方式。保鮮冷庫技術是現代水果蔬菜低溫保鮮的主要方式。但日常生活中還有很多保鮮方式是可供參考，一起和小編來看看吧。 1 保存葉菜...
2016-11-23 -
冬季慎吃催熟反季水果 或對身體有害
一些不法商販為了銷售貨品，利用化學試劑催熟反季節水果，會對人體健康造成傷害。下面小編向大家列舉了以下幾種危險的反季節水果，大家一定要慎吃。 反季節水果相對于應季水果的價值在於吃個新鮮感，而不在於...
2016-11-21 -
擺脫水果厭惡症 揭春季水果皇后草莓挑選方法
春天吃什麼水果好如何挑選？市場上許多水果都被“後加工”過，看起來很美，卻不一定好吃。為了今後不被忽悠，今天親自帶領大家一起挑選春季水果。1木瓜挑木瓜要選肚子大，個頭大，身材胖的母木瓜，這樣的木瓜比較...
2014-03-18 -
春季的反季水果有四種
【導讀】春季的反季水果有四種，雖然現在剛到春季不久，不過，我們可以看到市場上卻出現了不少非春季的時令水果，這些水果雖然可以讓我們嘗鮮，但是從健康的角度上來講，它們通常都是用一些化學物質催熟而成的，...
2015-04-16 -
春季反季水果有四種 切勿食用傷健康
雖然現在剛到春季不久，不過，我們可以看到市場上卻出現了不少非春季的時令水果，這些水果雖然可以讓我們嘗鮮，但是從健康的角度上來講，它們通常都是用一些化學物質催熟而成的，因為對健康不利，請大家儘量不要...
2015-04-11 -
莫負好口福 春季應該吃的七種當季水果
水果當然是當季的最好吃，時下已經是晚春，快抓住這最後的時機，找尋最好吃的當季水果，莫負好口福！當季水果，顧名思義就是該水果在適合它生長的氣候、環境裡成長，它能適應當時的自然生態，就能承受大自然磨煉。...
2016-04-21 -
六款春季水果 吃出健康好身材
春天一到，厚重的棉衣被收入櫃子深處，各種短衫裙子輪番登場。為了穿上美衣，自然要有一副好身材，所以，減肥也成了本季熱議的話題。 春天是水果盛產的季節，我們能通過水果來充分補充我們的維生素，同時還可以...
2017-03-10 -
6種春季水果增強抵抗力！
吃水果，不但能補充人體必需的維生素和水分，有些水果還可以增強人體抵抗力。春季是個多病的季節，多吃這以下6種水果，可以幫助你增強抵抗力、提高身體免疫力，以下看看吃哪些春季水果可增強抵抗力吧。 ...
2016-03-08 -
春季水果吃太多同樣不健康
都說吃水果有益健康，所以他們就使勁吃、拼命吃。不管是飯前還是飯後，不管是工作或上課之餘的休息時間，他們總能揣些水果來吃吃。但有些人水果實在是吃得太多了，並且引發了肥胖、蛀牙等健康問題。水果吃多了一樣...
2011-02-15 -
春季適合吃什麼水果 春季水果的搭配原則
人人都愛吃水果，但吃水果是有一定講究的，盲目的吃水果會影響我們的健康。過量食用水果，會使人體缺銅，導致血液中膽固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短時間內吃太多。除了不能吃太多，春季吃水果還有一些...
2017-03-07 -
這幾類春季反季水果慎食
雖然剛到春季，但市面上已經出現了許多反季水果。很多反季水果都是用一些化學物質催熟、保鮮的，在這個過程中，一些反季水果反而成了“問題水果”。 如果可能最好少買反季水果，應當多買時令水果。時令水果...
2012-08-18 -
春季水果搭配吃 細述養生水果吃法
春季吃水果原則： 1、寒熱水果搭配吃 溫熱性水果主要有：櫻桃、桃子、栗子、大棗、核桃仁、橘子、金橘等。不過溫熱性水果吃多了，容易上火。 寒涼性水果主要有：香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨...
2015-03-23 -
男人春季不宜多吃反季水果
多吃水果養顏美容，多吃水果幫助消化，水果的好處多得說不完，許多人更是借著吃水果來減肥，認為它好吃、會飽，卻不會太過“滋補”。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實果真如此嗎? 剛到春季，市面上...
2010-03-05 -
春季養生多吃應季水果
只有應季的水果才具備最佳的養生功效，這是為何呢？有哪些水果是合適現在的季節吃，他們又是如何養生的呢？大眾養生網認為春季應當多吃以下水果效果比較好。 鳳梨可養生" alt="春季多吃鳳梨可養生"...
2013-02-04 -
春季水果有哪些呢
現在雖然還是早春，但是水果攤上的水果品種的已經很齊全了，而反季水果占了大多數。從健康角度，反季水果對人體還是有很多害處的。有朋友可能要抱怨，那春天不是沒有水果吃了？其實春天的應季水果雖然比較少，但...
2015-11-06 -
女人吃什麼水果最好？春季應吃七種當季水果
水果當然是當季的最好吃，時下已經是晚春，快抓住這最後的時機，找尋最好吃的當季水果，莫負好口福。當季水果，顧名思義就是該水果在適合它生長的氣候、環境裡成長，它能適應當時的自然生態，就能承受大自然磨煉。...
2017-04-24 -
10顆蘋果=1顆草莓！春季水果養生不能“莓”有它
10顆蘋果的維生素C才等於1顆草莓！ 草莓營養不勝枚舉，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸、有機酸以及鈣、鉀、磷、鐵、鋅、鉻等礦物質和微量元素，但最重要的莫過於維生素，草莓所含維生素A...
2016-05-27
