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春季應該吃的七種當季水果
當季水果,顧名思義就是該水果在適合它生長的氣候、環境裡成長,它能適應當時的自然生態,就能承受大自然磨煉。而且營養豐富、水分充足,更是滿足了口感的需要。 春季應該吃的七種當季水果 1、草莓 草...
2017-02-13 -
擺脫水果厭惡症 揭春季水果皇后草莓挑選方法
春天吃什麼水果好如何挑選?市場上許多水果都被“後加工”過,看起來很美,卻不一定好吃。為了今後不被忽悠,今天親自帶領大家一起挑選春季水果。1木瓜挑木瓜要選肚子大,個頭大,身材胖的母木瓜,這樣的木瓜比較...
2014-03-18 -
春季的反季水果有四種
【導讀】春季的反季水果有四種,雖然現在剛到春季不久,不過,我們可以看到市場上卻出現了不少非春季的時令水果,這些水果雖然可以讓我們嘗鮮,但是從健康的角度上來講,它們通常都是用一些化學物質催熟而成的,...
2015-04-16 -
春季反季水果有四種 切勿食用傷健康
雖然現在剛到春季不久,不過,我們可以看到市場上卻出現了不少非春季的時令水果,這些水果雖然可以讓我們嘗鮮,但是從健康的角度上來講,它們通常都是用一些化學物質催熟而成的,因為對健康不利,請大家儘量不要...
2015-04-11 -
莫負好口福 春季應該吃的七種當季水果
水果當然是當季的最好吃,時下已經是晚春,快抓住這最後的時機,找尋最好吃的當季水果,莫負好口福!當季水果,顧名思義就是該水果在適合它生長的氣候、環境裡成長,它能適應當時的自然生態,就能承受大自然磨煉。...
2016-04-21 -
六款春季水果 吃出健康好身材
春天一到,厚重的棉衣被收入櫃子深處,各種短衫裙子輪番登場。為了穿上美衣,自然要有一副好身材,所以,減肥也成了本季熱議的話題。 春天是水果盛產的季節,我們能通過水果來充分補充我們的維生素,同時還可以...
2017-03-10 -
夏季當季水果——桃子,食用桃子注意9點!
夏季是桃子上市的季節,雖然桃子營養豐富,但桃子並非人人皆宜,尤其是一些特殊人群更應節制。夏日吃一個鮮甜多汁的桃子雖然很幸福,但是要注意以下9點哦! 桃子營養成分 每100克桃子的可食部...
2016-07-19 -
咳嗽、嘶啞、喉嚨痛竟是吃了當季水果
楊梅季短,一年中也就這段時間能吃,愛吃不愛吃,家家戶戶都會買點。但其實不是每個人都能吃的哦~ 這陣子,不少人有咳嗽、喉嚨痛、聲音嘶啞……等症狀,聽著像感冒,但其實是一種叫“反流性喉炎”的毛...
2016-07-08 -
6種春季水果增強抵抗力!
吃水果,不但能補充人體必需的維生素和水分,有些水果還可以增強人體抵抗力。春季是個多病的季節,多吃這以下6種水果,可以幫助你增強抵抗力、提高身體免疫力,以下看看吃哪些春季水果可增強抵抗力吧。 ...
2016-03-08 -
秋燥當令忌辛辣 多吃當季水果生津除燥
秋季氣候比較乾燥,人們要注意除燥。怎樣除燥呢?中醫專家表示,現在正是大量當季水果上市的季節,人們不妨選取一些具有生津除燥功效的應季水果。燥是秋的主氣,這是因為入秋後,雖然暑熱漸退,但主令的秋燥日益明...
2013-10-09 -
春天不妨多吃5種當季水果
大家都知道,多吃新鮮水果對我們身體有說不完的好處。而要想發揮水果的最大功效,應該選擇當季的時令水果。春天到了,市面上的水果種類也開始多了起來,下面小編就給大家介紹6款有益的春天當季水果。1、桑葚桑葚...
2016-02-26 -
春季水果吃太多同樣不健康
都說吃水果有益健康,所以他們就使勁吃、拼命吃。不管是飯前還是飯後,不管是工作或上課之餘的休息時間,他們總能揣些水果來吃吃。但有些人水果實在是吃得太多了,並且引發了肥胖、蛀牙等健康問題。水果吃多了一樣...
2011-02-15 -
四月吃什麼水果 8種當季水果
四月吃什麼水果? 1、枇杷 每年清明前後是踏青出遊的好時節,也是枇杷成熟之時。枇杷柔軟多汁,風味甘甜,肉質細膩。中醫認為枇杷有潤肺止渴和下氣的作用,食療用來輔助治療肺痿、咳嗽、吐血、衄血、燥...
2015-04-08 -
當季水果補脾益氣
櫻桃在眾多水果中,含鐵量高。每100克高達6毫克,比蘋果、橘子、梨高出20倍。含維生素A比蘋果、葡萄高4~5倍,此外,櫻桃的蛋白質、糖、鈣、磷、維生素B、維生素C及胡蘿蔔素的含量也比較豐富,櫻桃可以...
2011-07-26 -
這幾類春季反季水果慎食
雖然剛到春季,但市面上已經出現了許多反季水果。很多反季水果都是用一些化學物質催熟、保鮮的,在這個過程中,一些反季水果反而成了“問題水果”。 如果可能最好少買反季水果,應當多買時令水果。時令水果...
2012-08-18 -
什麼是當季水果?哪種水果營養價值最高
不要吃反季節水果,不健康!吃當季水果,百無一害 一月專吃獼猴桃 維C高 二月甘庶營養高 三月鳳梨正當令 四月山竹胃口調 五月草莓為上品 六月水果屬櫻桃 七月桃子全...
2014-09-28 -
女人吃什麼水果最好?春季應吃七種當季水果
水果當然是當季的最好吃,時下已經是晚春,快抓住這最後的時機,找尋最好吃的當季水果,莫負好口福。當季水果,顧名思義就是該水果在適合它生長的氣候、環境裡成長,它能適應當時的自然生態,就能承受大自然磨煉。...
2017-04-24 -
水果沒挑好,吃了難受,扔了可惜! 送你當季水果挑選秘笈
芒 果 看色澤:成熟的芒果外皮完好有光澤,不要有黑斑的。 看形狀:偏長的芒果核較小,短粗的芒果核較大。 聞氣味:香味越濃的味道越好。 試手感:輕輕按壓果肉感到有彈性即可,不要太柔軟。 火龍果 看顏...
2017-05-13 -
終於知道什麼是夏季當季水果了,瞬間漲姿勢!
養生之道網導讀:夏季當季水果有哪些?在日常生活中,水果品種多樣,可以解暑,減肥,不過吃時令水果更加健康。那麼,夏季當季水果有哪些?下面小編為大家詳細介紹一下,希望對大家有幫助。 夏季當季水果 1、...
2017-06-16 -
每人備一份: 當季水果介紹大全
每個月的水果都是不一樣的,水果一定要吃當季的才新鮮,那麼,我們就來看看每個月的當季水果是什麼。一月專吃獼猴桃;二月甘蔗營養高;三月鳳梨正當令;四月山竹胃口調;五月草莓為上品;六月水果屬櫻桃;七月桃子...
2016-08-30