-
春季當心五大健康“殺手” 常穿塑身衣容易引發便秘症
五大惡習最易成為春季便秘幫兇1該排便的時候不排,總是忍著早飯過了30多分鐘,隱隱約約感到有了便意,本來想坐在馬桶上從容大便的,可是看看表,快遲到了。是拉還是不拉呢?正在猶豫的時候,腦海中已經浮現 出...
2014-04-23 -
冬季水果也養生!你知道嗎?
木瓜雪梨牛奶湯 材料:木瓜四分之一個(約半斤)、梨一個(約半斤)、枸杞約二十粒、冰糖一兩(可依個人喜好增減)。 做法: 1、將木瓜洗淨去皮剖成兩半,用勺挖去籽;梨去皮後和木瓜分別切成橘瓣狀,枸杞洗...
2017-03-05 -
四種有毒反季水果千萬別吃
導讀:大家都知道吃水果好處多多,雖然水果本身無害,但有些水果卻是不能吃的,這些水果就是那些加了催熟劑或激素的反季水果。下面我們一起來識別一下,什麼樣的水果是不能吃的。 葡萄: 一些不法商販和果農使用...
2011-07-26 -
吃反季水果對身體有害
【導讀】一些不法商販為了銷售貨品,利用化學試劑催熟反季節水果,會對人體健康造成傷害。 吃反季水果對身體有害 “反季節水果相對于應季水果的價值在於吃個新鮮感,而不在於營養。”那些色彩斑斕,明亮誘...
2016-01-10 -
反季水果的識別方法
【導讀】儘管經過催熟的果實呈現出成熟的性狀,但果皮或其他方面還會有不成熟的感覺,那麼反季水果的識別方法都有哪些呢?下面小編就會詳細介紹反季水果的識別方法的。 反季水果的識別方法 比如自然成熟的...
2016-03-22 -
春季5種水果預防疾病好幫手
春季防病多吃五水果春季是個養生好時節,養生要根據季節特點來調整,而在春季養生,多吃一些時令食物是非常有利於身體健康的,而且有效預防疾病,那麼春季吃什麼養生呢?下面小編給大家推薦五種春季時令水果,幫你...
2014-03-13 -
夏季水果霜淇淋的做法 教你做五款冰淇淋
水果霜淇淋的做法雪糕、西瓜、冷飲,其中最降溫解暑的當屬冰棒,各式各樣的冰棒層出不窮,誘惑著人們的味蕾。想讓家人在夏天吃到安全又放心的冰棒,我們不妨在家自製美味冰棒 雪糕、西瓜、冷飲,各種夏天元素撲...
2017-03-06 -
春季4種水果 讓肌膚變得白嫩
也許你整日美白又防曬,白天塗隔離晚上敷面膜,但是未必你的皮膚就吃這一套,毒素排不出去,任何保養都是在做無用功,因此排毒最關鍵。別以為排毒是件很複雜的事情,吃水果就可以哦!來看看吧! 1、草莓 主要...
2012-09-28 -
夏季水果不能亂吃 夏日吃水果要牢記的禁忌
夏日吃水果要牢記的禁忌1吃水果禁忌之蘋果篇蘋果被喻為水果之王,一年四季都受追捧。吃蘋果既能減肥,又能幫助消化。蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等。它富含的糖類和鉀鹽塞,有清熱止渴之功效,還能緩...
2016-05-04 -
春季紅色水果護膚功效卓著
春季到來,溫度逐步上升,氣候卻依舊如冬日般乾燥。一盤新鮮的水果餐,大大的滿足了身體對水分、營養的渴望,殊不知肌膚也需要來自水果的呵護。水果中含有配比合理、多樣化的維生素和抗氧化成分,可以令身體和肌...
2016-02-21 -
春季第一水果渾身都是寶
春季第一水果渾身淨是寶1維生素和礦物質:鳳梨含豐富維生素A、維生素C、纖維、鉀、磷和鈣。2抗氧化劑:抗氧化劑非常重要,能對抗傷害身體細胞的自由基,有助預防很多疾病,如動脈粥樣化、心臟疾病、關節炎和各...
2015-03-30 -
春季三種水果最適合寶寶 哪些水果不宜多吃
春天到了,小雨紛紛,空氣卻依然彌漫著乾燥的氣息。這時候,正是寶寶需要補充大量水分的時候,而吃水果就是再合適不過了。那麼,春季最適合寶寶的水果有哪些呢?梨是冬天到春天過度的首選水果之一。梨中的蘋果酸、...
2016-02-11 -
秋季水果養生的正確方法收集
蘋果——女人的美容果 蘋果味甘、性涼,具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動脈硬化、抗癌、抗疲勞,還有助於將鈉排出體外。消化不良所致腹瀉,可用蘋果泥治療...
2017-03-07 -
秋季水果吃它們就行 最能解毒養肝
在中醫看來,人體內有很多的毒素。毒是哪裡來的?只要是不能夠及時排出體外、對身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”。如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火……這些毒素長期堆積在五臟之內,就會加...
2017-03-07 -
冬季水果變著法吃
冬天很多人不愛吃水果,覺得涼,其實,我們偶爾可以嘗試著把水果蒸著吃。這樣雖然會破壞水果中的維生素C,但是卻會收穫到不同的食療功效,並且還可以帶來全新的口感,不妨一試。 蘋果:蒸熟了的蘋果具有很好...
2015-11-26 -
秋季吃什麼水果好?秋季水果養生又養顏
導讀:入秋後,是養生的最好時節,各式各樣的時令水果不僅好吃,而且健康,還可以做成各種點心,秋季吃那些水果更能達到養生的效果呢?四季養生網小編為大家推薦四種養生又養顏的水果佳品。 佳品一:...
2017-03-07 -
冬季不宜吃的水果 反季水果要少吃
導讀:冬季吃水果尤其要慎重,因為冬季的反季水果太多,反季說過吃多了,多身體沒什麼好處,危害還是很大的。對此,四季養生網小編提醒大家,冬季吃葡萄、香蕉、西瓜和草莓要尤其慎重了。 1、葡萄 ...
2017-03-07 -
秋季水果食用禁忌 糖尿病者少吃梨子
3.菱角、荸薺:許多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸薺不削皮,而不經消毒殺菌,很易感染上薑片蟲病。薑片蟲蟲體肥厚,在顯微鏡下觀察極似切下的薑片,入人體後寄生於小腸內,導致營養不良、消瘦和貧血等,對小兒危...
2017-03-07 -
添加水果輔食挑選當地本季水果最佳
對於各種兒童用品,包括醫藥和食品,大多推崇國外廠家的產品,唯有水果,建議家長們應該給孩子選擇本地的,當季的產品。 首先吃水果吃的就是個“鮮”字,一種含水豐富,或爽脆,或嫩滑的鮮美口感,所謂“一日而...
2014-07-16 -
食用反季水果警惕攝入激素
在冬天,我們也可以吃到反季節的草莓,想像著酸甜多汁,就讓人欲罷不能。但是反季節的草莓讓很多人放不下心,就來跟我們一起瞭解下吧。 反季草莓多有農藥困擾 反季節草莓個頭比較大,顏色特別鮮豔,中間可...
2015-06-07