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菱粉的功效與作用
功能主治 健脾養胃；清暑解毒；主脾虛乏力；暑熱煩渴；消渴。 用法用量 內服：10-30g，沸水沖。 各家論述 1．朱權：補中。 2．《綱目拾遺》：補脾胃，強腳膝，健力益氣，行水，去暑，解毒。 摘錄 《中華本草》
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飲食防治缺鐵性貧血 十六個食療方很給力
缺鐵性貧血是貧血患者中最常見的病症之一，其發病率甚高，幾乎遍及全球，無論城市或鄉村，兒童、成年或老年人均可發生。那麼，有什麼方法可以有效防治缺鐵性貧血呢?方法五花八門，今天，小編就向大家推薦16個防治缺鐵性貧血的食療方，通過飲食讓你擺脫
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鯊魚骨的功效與作用
藥理作用 1．抗腫瘤作用，鯊魚軟骨提取物中含有1種血管生成抑制因數，它能抑制新生血管形成，通過阻止腫瘤周圍毛細血管生長而達到抑制腫瘤生長的作用。 2．抗凝血作用，利用姥鯊軟骨中分離提取的鯊魚骨粘多糖給家兔靜注，可使凝血時間、凝血酶原時間
2017-03-11 57 -
七款山藥藥膳食譜
山藥是老百姓非常喜愛的藥用食品之一，其富含多種營養素，有強健機體、滋腎益精等功效。那麼，用山藥進行食補都有哪些吃法呢?下面，小編為大家推薦七款山藥藥膳食譜，讓大家在享受美食的過程中輕鬆養生。 與山藥最佳搭配食譜 山藥與蓮子搭
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秋冬養生 中醫補血禦寒食療方
1.阿膠蜜棗燉雞 用料：阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。隔水燉一小時。 此湯有補血養血安神的功效，適於氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者食用，男女均宜。 2.黨參杞子紅棗燉雞 用料：黨參30克、杞子15克、紅棗15克、雞肉1
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9種蔬果食療法趕走身體小毛病
有時候身體出現小毛病，上醫院吃藥雖然也不至於，但不想想辦法卻又難受，別急，小編這就推薦幾款家庭食療方，讓你吃著解決身體小毛病。 消化不良，小感冒，頭痛，失眠……我們常常會遇到很多身體上的小問題，下面為你介紹一些簡單便捷的食療方法
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蔊菜的功效與作用
性味歸經： 辛，苦，平。歸肺，肝經。 功能主治： 1.祛痰止咳：用於咳嗽痰喘，肺寒、肺熱均可使用。近年從本品中提取之蔊菜素，用治氣管炎有一定療效。 2.清熱解毒：用治咽喉腫痛，瘡癰腫痛。 3.利濕退黃：用治濕熱黃疸。 用法用量： 10-
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益氣補虛 6款羊肉食療藥膳推薦
羊肉奶藥羹 羊肉500克，生薑25克，以微火燒8小時。取羊肉湯1碗，加去皮鮮山藥片120克，煮爛後加牛奶半碗、食鹽少許，煮沸即可食。 本藥膳取羊肉益氣補虛、溫中暖下之功，山藥健脾除濕、益精補氣之效，牛奶補虛損、益肺胃之力，與發表
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雲芝的功效與作用
【性味】甘；淡；微寒 【歸經】肝；脾；肺經 【功能主治】健脾利濕；止咳平喘；清熱解毒；抗腫瘤。主慢性活動性肝炎；肝硬變；慢性支氣管炎；小兒痙攣性支氣管炎；咽喉腫痛；多種腫瘤；類風濕性關節炎；白血病 【用法用量】內服：煎湯，15-30g。
2017-03-11 34 -
潤肺養血銀耳藥膳
銀耳既是藥品，也是滋補珍品。始載於清朝《本草再新》。味甘、性平;具有滋陰潤肺、益胃生津、和血養榮、補腦強心的功效。對久病不愈，不宜峻補者，尤為適宜。能加速病體康復。現介紹幾則屢試不爽的食療方。 銀沙百合湯 材料：銀耳15克，
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寶寶防病治病食療粥大全
寶寶都不愛吃藥，但美味的粥孩子一定不會拒絕，那麼媽媽為什麼不趕快露一手呢?既防病又美味，還等什麼? 有助於寶貝增強免疫力 羊肉山藥粥(適合1歲以上的寶貝) 原料：精羊肉100克，鮮山藥100克，粳米30克，鮮薑、食鹽各少
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密蒙花的功效與作用
性味歸經 味甘，性微寒。 歸肝，膽經。 功 效 清熱養肝，明目退翳。 主 治 用於目赤腫痛，多淚羞明，眼生翳膜，肝虛目暗，視物昏花。 用法用量 煎服，9～15g； 或入丸、散。
2017-03-11 14 -
草莓的食療功效 草莓食療方
草莓是我們日常生活中常見的水果之一，那紅紅的可愛果，以及那點點斑，長得如此俊秀，味道也是甘之如飴，但是草莓的食療功效我們瞭解的卻不多。今天小編就介紹十個草莓食療方，快來看看吧! 草莓的食療方例 1、治乾咳無痰、日久不愈
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至IN秋季美容食療 滋潤乾燥肌
隨著秋季的到來，肌膚的水分也在不知不覺間被乾燥的環境給帶走了。你想為乾燥的肌膚注入水分嗎?你想由內而外滋潤你的肌膚嗎?下面就給大家介紹7款適合秋季使用的補水養顏食療，讓大家為秋季的乾燥肌膚注入活力吧! 美容食療 滋潤乾燥肌" alt
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女人駐顏食療的15妙方
1、粥類 ①蘿蔔粥 大白蘿蔔一個，粳米50克。先將蘿蔔丁，和粳米一起煮成粥，隨意食之，可令人面淨肌細。 ②芝麻粥 芝麻炒熟，加上少量細鹽，撒在粥裡拌勻，每碗粥放半兩芝麻，每天喝兩碗。可使肌膚潤美。 ③紅棗粥
2016-05-13 11 -
高血壓食療之十大秘方
高血壓是一種非常常見的疾病，特別是在中老年人群中，嚴重影響著人們的身體健康，特別是高血壓帶來的併發症，更是雪上加霜。然而，據有關調查顯示，食療對高血壓有緩解和治療作用，下面小編就來介紹10種食療的秘方，供大家參考。 (1)芹菜粥
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雷公藤的功效與作用
【性味】苦、辛，涼。有大毒。 【功能主治】祛風，解毒，殺蟲。外用治風濕性關節炎，皮膚發癢，殺蛆蟲、孑孓，滅釘螺，毒鼠。 【用法用量】外用適量，搗爛敷患處，或搗汁搽患處。
2017-03-11 15 -
秋季潤燥養顏食療妙方
秋天，秋高氣爽，風乾物燥。入秋後，人們常會覺得口幹鼻燥、皮膚發幹、脫屑，甚至出現皮膚皸裂等症狀，這主要是秋季氣候所致。秋天防燥養顏，可服食療方。 番茄黃瓜飲：番茄去皮、籽，黃瓜洗淨，共攪碎後過濾取汁，加入適量蜂蜜，一日兩次，一次一小
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補氣食療方 滋陰潤肺養四虛
秋季乾燥，人體經過暑熱消耗後，漸漸趨於生理平衡，人體出汗減少了，消化功能基本恢復常態。因而，機體到了一個週期性的休整恢復階段。在這個時期，根據不同的體制來進補，對身體大有裨益。秋季飲食以防燥養陰、滋陰潤肺為主，可配合服用宣肺化痰、滋陰益
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有效緩解感冒症狀的食療秘方
熱檸檬水 感冒症狀的食療秘方" alt="有效緩解感冒症狀的食療秘方"> 檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水即成。感冒時一天喝上500至1000cc，流鼻水減輕了，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚至可因此不藥而愈。 檸檬富
