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枸杞蒸蛋補虛養身、滋陰，甩掉老花眼
目前矯正老視眼的方法仍為配戴老視眼鏡，借凸透鏡的力量代替調節，從而把近點移到習慣工作的距離以內。為了能夠把眼鏡配得合適，首先要瞭解患者的工作種類及其習慣閱讀距離，並且要測定眼的屈光度和調節程度。 年紀大了，看近的東西看不清楚，看東西的時
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有頸紋吃什麼好？怎樣預防？
正常人皺紋的產生原因。一般來說，有兩個原因，一個是表皮細胞衰老，變得沒有活力，細胞代謝不旺，水分減少，胞體塌陷;另一個原因是結締組織的萎縮，其中最重要的就是膠原蛋白減少。膠原蛋白起到非常重要的填充、聯結作用，有很強的彈性，它撐在皮膚下面
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吃什麼具有活血化瘀的功效
活血化瘀，用具有消散作用的、或能攻逐體內瘀血的藥物治療瘀血病證的方法。有通暢血脈、消散瘀滯、調經止痛的作用。適用範圍很廣，如瘀阻於心所致的胸悶心痛、口唇青紫。瘀阻於肺所致的胸痛咳血、瘀阻於肝所致的脅痛痞塊、瘀阻于胞宮所致的小腹疼、，月經
2016-11-01 15 -
糖尿病飲食指南 糖尿病人吃什麼好？
俗話說“民以食為天”，但是對糖尿病患者而言，飲食一定要控制好，否則會影響到病情。那麼你知道糖尿病飲食如何搭配嗎?你知道糖尿病吃什麼嗎?6種健康食品助你戰勝糖尿病。一起來看看吧! 1、蘋果 芬蘭的一項研究顯示，那些經常吃蘋果和
2016-11-01 25 -
藥膳養生 冬季養生最適合五種經典美食藥膳
想要身體健康我們要加強日常的保健，尤其是冬季的時候我們很多人都是要進行身體的調養的，而食療又是我們比較擅長的，所以我們很多人都是會採用食療的方法來保健身體的，所以我們今天就給大家說說冬天最適合吃的經典藥膳吧。 經典藥膳一：薑汁甜
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頭痛怎麼辦 中醫力推5款藥膳治頭痛
現在的人們都是要風度不要溫度的，感冒了就會引起頭痛，等到那時候就後悔不已了。那怎麼樣去治療頭痛，頭痛應該吃一些什麼呢?下面就讓小編帶大家去普及一下相關的知識。 草魚青香湯 主治：風虛頭痛。 配方：草魚1條，青蔥一把，香菜
2016-11-01 11 -
貧血怎麼辦 貧血的人別碰七種食物
喝咖啡 target='_blank' href='/rmgjc/pinxue/'>貧血對女性的危害是非常大的，容易使人頭暈乏力，臉色暗淡，整個人都沒有光彩。那麼你知道貧血的人不能吃什麼嗎?今天小編告訴大家貧血別碰這七種食物，一起來瞭解一
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空腹喝豆漿 喝豆漿要注意的6個禁忌
豆漿是我們平時經常喝的一種飲品。豆漿的做法很簡單方便，可以自己在家製作，而且味道可口，所以深受人們的親睞。空腹喝豆漿好嗎?今天小編告訴大家喝豆漿要注意的6個禁忌，趕緊來看看吧! 忌放紅糖 紅糖裡有機酸較多，如醋酸、乳酸等，它
2016-11-01 12 -
毛血旺的做法 孕婦能吃毛血旺嗎？
大家都知道毛血旺，但是大家知道孕婦是否能吃毛血旺嗎?有很多的女性都不瞭解，為了讓大家瞭解毛血旺，今天為大家準備了孕婦是否能夠吃毛血旺，毛血旺怎麼做，毛血旺是什麼?希望大家喜歡。 孕婦能吃毛血旺嗎? 為了回答這個問題，我們一起
2016-11-01 18 -
脫髮怎麼辦 防脫髮的六款食療方
脫髮會給人們早成很大的困擾，嚴重影響了人的整體形象。造成脫髮的因素有很多，那麼你知道脫髮怎麼辦嗎?你知道脫髮吃什麼好嗎?趕緊來注意一下吧! 防脫髮食療方 1、何首烏煲雞蛋 何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後，去殼
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失眠的原因 吃八種食物令你夜夜難眠
失眠成了困擾現代人的一大難題，導致失眠的原因有很多，可能是飲食，也有可能是不良的作息和生活習慣所引起的。今天小編告訴大家吃這八種食物會令你夜夜難眠，趕緊來注意一下吧。 1、牛奶 牛奶巧克力的營養成分能促進釋放單醣增進血液迴圈
2016-11-01 45 -
三高人群食譜 三高人群有哪些飲食禁忌？
飲食對於身體的健康是很重要的，現在很多人在飲食上面都不是很合理，所以就會出現一些不該出現的疾病。生活中有一些食物是不可以放在一起食用的，如果不慎放在一起食用的話，是會造成食物中毒的現象的，所以大家要多加注意了。 三高人群食譜 三高人
2016-11-01 14 -
高血壓不能吃什麼 高血壓患者飲食禁忌
高血壓是一件令人非常煩惱的事，高血壓患者要注意很多飲食禁忌，比如說不能吃太油膩的食物，也不能食用含糖量特別高的食物。那麼高血壓患者在飲食方面到底應該注意哪些事項呢?今天小編就來說一下高血壓患者要注意八大事項，趕緊來瞭解一下吧。
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如何預防癌症 防癌要遠離8大致癌食物
癌症是現代社會發病率比較高的一類疾病，導致癌症的原因有很多，日常飲食的一些壞習慣也會誘發癌症。那麼你知道日常飲食中哪些食物容易導致癌症的發生嗎?今天小編就向大家介紹八大致癌食物，趕緊來瞭解一下吧! 1、鹹魚 鹹魚產生的二甲基
2016-11-01 15 -
補血吃什麼好 6個食療方補足氣血精神好
氣血不足，不僅會讓你的體質變差，你的肌膚也會變差，會讓你看起來像個“黃臉婆”，若不想變成這樣，你可以多吃一些補血的食物，今天小編推薦6個補血的食療偏方，可以補足氣血哦! 1、龍眼肉15g，紅棗3-5枚，粳米100g。同煮成粥，熱
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吃什麼可以補血 7食方益氣補血
血液是否充盈影響著我們的身體健康，女性因為特殊的體質，所以補血是頭等大事，補血吃什麼好?補血的食物都有哪些?現在就跟隨小編一起來閱讀文章，看看在我們要如何補血?補血食療方都有什麼?效果又是怎樣的呢? 吃什麼補血 紅豆具有很好
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腸胃不好吃什麼 益氣開胃三款養生食療方
俗話說身體就是革命的本錢，腸胃好才能吃嘛嘛香、幹嘛嘛順心!你如果腸胃不好怎麼辦呢?以下介紹幾種簡單的腸胃保養方法。 腸胃不好怎麼辦呢? 1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。
2016-11-02 13 -
吃什麼豐胸 五款美胸食譜吃出健康美胸
每個女人都希望自己能夠擁有挺拔傲人的胸部，有的女性甚至不惜花大價錢去隆胸。其實大家通過平時的一些飲食調理，也是可以對胸部的發育有所幫助的。那麼你知道吃什麼豐胸嗎?今天小編推薦女性朋友們五款美胸食譜吃出健康美胸，趕緊來看一下吧!
2016-11-02 11 -
腎虛怎麼調理 男人補腎的食療方法
腎虛：又稱“腎虧”，是指腎的精氣虧損。中醫認為腎精可以滋養五臟，並認為精氣虧髓會導致病變。此病變涵蓋了腎臟與相關泌尿系統和生殖系統的問題。那麼，男人腎虛怎麼補呢? 海參粥： 水發海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加
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白薯不能和什麼一起吃?吃多了有哪些危害？
現在已經進入秋季了，天氣漸漸的開始轉涼了，每到冬季的時候，外面就會有推車買烤白薯的，這會是很多的人都喜歡的一種食物，那麼大家知道烤白薯不能和什麼一起吃嗎?白薯吃多了會有什麼危害呢?白薯具有什麼副作用呢?今天就讓三九小編通過此文和大家詳細
2016-11-02 15
