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薑茶的做法 推薦6款薑茶養生食療
生薑是人們平時做菜的時候經常用到的一種食材，生薑除了做菜還有許多其他的作用。生薑的功效與作用有很多，你知道有嗎?你知道紅糖薑茶的做法嗎?你知道薑茶的做法有哪些嗎?今天三九養生堂小編為大家推薦6款薑茶養生食療，一起來瞭解一下吧!
2016-03-31 16 -
感冒吃什麼好 4款藥膳趕走冬季兩大疾病
冬季天氣寒冷，氣候乾燥，抵抗力不好的人就很容易生一些小病。最常見的冬季病症就是感冒咳嗽了，那麼你知道感冒吃什麼好嗎?你知道冬季養生的飲食搭配嗎?今天小編推薦大家4款藥膳趕走冬季兩大疾病，一起來瞭解一下吧。 風熱型感冒藥膳 1
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痛經吃什麼好 6款藥膳調經止痛
每個女性一個月總要經過那麼幾天，而且有一部分女性經常會出現痛經的困擾，令她們苦不堪言。那麼你知道痛經怎麼辦嗎?你知道痛經吃什麼好嗎?今天小編推薦大家6款藥膳調經止痛，趕緊來看看吧! 元胡益母草棗蛋 元胡10克，益母草30克。
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陳皮鴨 推薦大家5款陳皮藥膳
陳皮是我們日常生活當中經常見到的一種食材，它的營養價值很高，所以很多人都喜歡它。那麼你知道陳皮的功效與作用有哪些嗎?你知道陳皮鴨的做法嗎?今天小編推薦大家5款陳皮藥膳，一起來瞭解一下吧! 陳皮粥 原料：陳皮10克，大米50克。做
2016-03-29 11 -
睡眠不好怎麼辦 睡眠不好喝這7款湯
現代人生活壓力大，很多人都有睡眠不好的問題，比如多夢、易醒等，對日常工作和學習非常不好。那麼你知道吃什麼能夠緩解這種症狀嗎?今天小編就向大家推薦7款湯，改善你的睡眠情況，趕緊來看看吧! 芹菜棗仁湯 鮮芹菜90克，酸棗仁8克，
2016-03-29 11 -
胃潰瘍怎麼辦 推薦4款藥膳方幫你有效調理
白扁豆�瘍是我們生活中比較常見的一種消化系統疾病，那麼患有胃潰瘍之後我們應該如何從飲食方面來有效調理呢?胃潰瘍吃些什麼食物好呢?今天小編就推薦你4款藥膳食療方來幫你有效調理胃潰瘍，讓你的腸胃恢復健康。快來看看吧。 1、佛手扁苡粥
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鼻炎怎麼治 3道茶飲幫你喝走鼻炎
冬天氣溫低，再加上周圍環境污染嚴重，很容易引起一些人的鼻炎發作。過敏性鼻炎是鼻炎中的一種，那麼你知道過敏性鼻炎患者吃什麼能夠緩解這種不適感嗎?今天小編就向大家推薦3道茶飲來幫助你治療鼻炎，趕緊來看看吧! 桂枝蒼耳子茶 材料：
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神經衰弱怎麼辦 這些藥膳食療方來幫你
神經衰弱是神經症裡面非常常見的一種疾病，病人常常痛苦萬分，而且神經衰弱還分為肝氣鬱結、肝腎陰虛、心脾虧虛、陰虛火旺、腎陽不足等類型。那麼神經衰弱怎麼辦?神經衰弱應該吃什麼好?今天小編就推薦你這些藥膳來讓你針對不同的症性吃不同的藥膳方，趕
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便秘吃什麼好 8款食療方緩解便秘痛苦
現代人們由於工作壓力大，身體出現各種各樣的毛病，便秘就是現代人經常有的一種症狀。長時間工作和學習很容易導致便秘，那麼你知道便秘吃什麼好嗎?今天小編就向大家推薦8款便秘食療方，趕緊來看看吧! (1)參須珠貝茶 藥材：參須、麥冬
2016-03-29 11 -
感冒了吃什麼好 8款食療湯幫你治癒感冒
現在天氣變得越來越冷了，晝夜溫差也特別大，天氣情況非常不好，正好是感冒多發的時候。那麼你知道吃什麼可以抵禦嚴寒、快速治癒感冒嗎?今天小編就向大家介紹8種食療湯幫助你快速治癒冬季感冒，趕緊來看看吧! 1.白芷芫荽滾魚頭湯 材料
2016-03-29 11 -
皮膚乾燥怎麼辦 推薦7款藥膳幫你潤膚
冬天天氣寒冷乾燥，我們的皮膚也出現缺水的狀態，變得乾燥無比，那麼皮膚乾燥我們應該怎麼辦呢?除了塗一些護膚品之外，還有什麼辦法可以改善皮膚乾燥的現象呢?你知道皮膚乾燥才什麼好嗎?今天小編就來告訴你用藥膳食療方的方法來幫你潤膚，下面隨小編一
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如何緩解眼睛疲勞 推薦8款食療來幫你護眼
人們常常說眼睛是心靈的視窗，但是隨著人們生活工作和學習壓力的增大，都讓我們的眼睛漸漸失去了色彩。面對充斥著電子廠品的社會，我們的的眼睛也越來越疲勞，視力也逐漸的在下降。那麼你知道如何緩解眼睛疲勞嗎?你知道如如何保護你的眼睛嗎?今天小編就
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氣虛怎麼辦 推薦六款羊肉藥膳來幫你
生活中，常常有人說自己有氣虛的毛病。氣虛主要是由於我們身體的各種元氣不足而引起的，主要表現在身體虛弱、四肢無力，而且還出現出汗頻繁等症狀，那麼對於氣虛，我們應該怎麼辦呢?氣虛應該吃什麼好呢?今天小編就告訴你如何通過羊肉藥膳食療方來幫你改
2016-03-30 22 -
藥膳食療 10種美食治癒口腔潰瘍
冬天氣候乾燥，如果不注意的話，很容易引起上火的症狀，尤其是口腔潰瘍，相當讓人難受。有些食物吃了容易上火，有些食物吃了就會降火。那麼你知道哪些食物有助於緩解上火的症狀嗎?今天小編就向大家介紹10種治癒口腔潰瘍的美食，趕緊來看看吧!
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怎麼去除黑眼圈 4款藥膳幫你趕走黑眼圈
由於現在人們生活和工作壓力的增大，很多人都有失眠的症狀，而且很多人就算不失眠也都會很晚睡覺，經常熬夜，從而導致出現黑眼圈。那麼當我們出現黑眼圈的時候，我們應該怎麼去除黑眼圈呢?可以通過哪些食療方去除黑眼圈呢?今天小編就推薦給你4款食療方
2016-03-30 12 -
吃什麼對眼睛好 6種茶飲護眼效果明顯
現代人工作和學習壓力大，眼睛很容易疲勞，尤其是長時間對著電腦的上班族們，眼睛更容易受到傷害，那麼你知道吃什麼可以幫助我們保護眼睛嗎?今天小編就向大家推薦6種護眼效果明顯的茶飲，趕緊來看看吧! 推薦一：枸杞菊花茶 制法：枸杞菊
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如何養腎 推薦7款補腎養腎食譜
冬天寒氣襲人，這樣的天氣最容易傷身體，尤其是腎更容易有所損傷。人一旦腎不好，就會出現腰酸背痛、怕冷等症狀。因此，冬天一定要做好補腎養腎的工作。那麼你知道冬天吃什麼可以養腎嗎?今天小編就向大家推薦7款補腎養腎食譜，趕緊來瞭解一下吧!
2016-03-30 10 -
吃什麼補血 推薦6款藥膳幫你益氣養血
女性由於月經從而導致週期失血過多，因此，每個女性都喜歡補血，因為氣血足就顯得整個人的氣色很好。那麼你知道吃些什麼食物可以補血嗎?今天小編就推薦6款藥膳幫你益氣養血。通過藥膳食療的方法讓你輕輕鬆松的調理身體，擁有一個好氣色。現在快隨小編一
2016-03-30 15 -
口臭吃什麼 6款家常菜吃出清新口氣
清新口氣是我們跟人交談時最好的個人名片，也會給人留下很好的印象，一口難聞的氣味則會讓人不願去接近。那麼你知道吃什麼可以讓我們的口氣恢復清新怡人嗎?今天小編向大家介紹6款去口臭的家常菜，趕緊來看看吧! 1、薄荷豆腐湯 材料：鮮
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如何美白 推薦3個美白藥膳方幫你亮澤肌膚
有句俗話說的好，一白遮百醜。的確，當一個人的肌膚沒有光澤，顯得暗沉無光澤的時候，那麼給人的印象就會很差，覺得這個人沒有氣色。而平時我們用的那些護膚品也只能讓我們的肌膚暫時亮麗，但是並沒有讓肌膚真正變白。其實，你知道嗎?美白可以通過一些食
