-
夏季痘痘多因體內熱毒 8種食物清熱
人的臉面是身體的“排毒口”，體內的濕熱之毒積聚的過多了，通過大小便和出汗無法完全將毒熱排出，濕毒熱毒就只能沖到臉面排出，所以祛除你臉上的痘痘，重要的就是把人體內多餘的毒和熱從體內袪除。 橄欖】" alt="【橄欖】" style="wid
2016-10-25 32 -
寶寶缺鋅害處大 超強補鋅食譜
有人說，到了夏天，寶寶出汗多，會讓身體流失很多鋅，所以很容易缺鋅，引起不愛吃飯。聽上去很有道理，但實際上寶寶缺鋅多是由於飲食搭配不合理造成的，與出汗、運動等因素沒有關係。那麼寶寶缺鋅該怎麼補起來呢？ 栗子粥" alt="1、栗子粥" st
2016-10-25 20 -
內痔不會痛嗎？內痔出血該怎麼辦呢？
內痔是一種常見的肛腸疾病，發病高，有“十人九痔”之稱。在痔瘡的眾多症狀中，內痔出血是常見的一種。那麼內痔是怎麼分類的呢？ 內痔分類 出血的內痔：這時無明顯症狀，排便時不知不覺就便血了，或是點滴而下或是呈線性狀噴射而出。間斷性或持續性，特
2016-10-25 42 -
富含膳食纖維的食物有哪些？
膳食纖維大家並不陌生它是一種多糖，它既不能被胃腸道消化吸收，也不能產生能量。因此，曾一度被認為是一種“無營養物質”而長期得不到足夠的重視。那麼生活中富含膳食纖維的食物有哪些呢？ 芹菜：" alt="1、芹菜：" style="width:
2016-10-25 24 -
三菜一湯，女人產後飲食食譜推薦
有一句順口溜是這樣說的“早餐要吃的像皇帝，中午要吃的像平民，晚餐要吃的像乞丐”，這已經逐漸成為了現在人的飲食規律。但是“晚餐要吃的像乞丐”，對產後媽媽來說並不適用，那麼媽媽的晚餐又需要注意些什麼呢? 菠菜玉米粥" alt="一、營養食譜：
2016-10-25 37 -
大病預防先除濕熱毒，小病不反復，大病不沾身！
現代人是生活在一個冬有暖氣夏有空調的環境中，對四季的感覺越來越不分明。夏天該出汗的時候因為用空調導致汗液揮發不出來淤積體內;冬天燒暖氣，穿件單衣還冒汗，陽氣外越，藏不住精氣。那麼身體哪些信號表示體內有濕熱毒呢？ 1、起床時——看感覺 如
2016-10-25 21 -
什麼是膳食纖維？高膳食纖維的食物有哪些?
膳食纖維含量最高的食物是米麥等五穀的雜質，也就是米糠和麥糠，這種纖維不溶于水，在胃腸裡也不能完全消化，沒有熱量，含維生素B，能把胃撐飽，是很有效又安全的減肥食物。那麼除此之外還有哪些食物膳食纖維含量高呢？ 無花果" alt="無花果" s
2016-10-25 25 -
中藥豐胸湯有哪些？哪些食物吃了可以豐胸
精鹽yle="text-indent: 2em;">好的身材總是能給女性帶來更多的自信，小胸MM也不甘心被嘲笑是“飛機場”，都想要快速有效豐胸。那麼生活中中藥豐胸的湯有哪些？ 木瓜" alt="1、燉青木瓜" style="width:
2016-10-25 16 -
燕麥減肥食譜是怎樣的，燕麥減肥食譜有哪些？
粳米粥="text-indent: 2em;">這個問題對於想要健康瘦身的MM來說，是個最需要注意的問題。飲食和運動是減肥的兩大基本手段，食用助瘦的減肥食物能夠鋼架有助於減肥的進程。那麼燕麥減肥的食譜有哪些呢？ 優酪乳燕麥減肥法" alt
2016-10-25 11 -
長期痔瘡有哪些危害？該怎麼應對？
說到痔瘡，大家一定並不陌生。痔瘡為肛腸科的常見疾病，引起痔瘡的原因諸多，民間有十人九痔的說法，那麼長期痔瘡不手術治療會有哪些嚴重後果？ 貧血" alt="1、貧血" style="width: 500px; height: 330px;"
2016-10-25 14 -
痛風患者應該怎麼康復，得了痛風該怎麼治？
痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。那麼除了這些痛風患者還要注意什麼呢？ 體重，" alt="1.保持理想體重，" style="width: 500px; height: 330px;">
2016-10-25 10 -
增強體質的保健品一般有哪些？該怎麼用？
藥補不如食補，國人自古以來就有進補的習慣。俗話說“老要補鈣，少要補腦，女要補血”，在保健品的選擇上，很多人都會根據自身的需求搭配服用，但同時也給身體健康帶來一定的隱患。那麼在生活中天然的保健品有哪些呢？ 冬瓜" alt="冬瓜" styl
2016-10-25 14 -
深秋時節，為何這地頻繁掉毛
秋季草木搖落變衰~人的頭髮在秋天也容易掉落~掉發真的是件讓人很心痛的事兒~特別是每次洗完頭髮後看著地上掉落的一撮撮頭髮~感覺自己離禿已經不遠了有木有~一起來看下掉發都是哪些原因引起的！ 頭髮易掉的6個原因 1、天氣乾燥
2016-10-27 10 -
百歲老人抗老秘訣，其實人人都可以做到
我們每個人都想著自己能夠活到100多歲，但是又有幾個人能做到，下面我們就來看看老人的抗老秘訣吧。 “晚上別吃太多，否則會生病。”106歲的斯坦尼斯拉夫·科爾瓦斯基在接受英國《每日郵報》採訪時說。一些研究表明，如果在夜間進食過於油
2016-10-27 14 -
很多人都喜歡做的這事竟會導致中風
常在辦公桌前坐，難免都有些肩頸酸痛，不少人選擇用按摩緩解症狀。然而這一大家習以為常的方式，一不小心竟導致中風，甚至有人失去了生命。 美國雜誌《花花公子》的女模凱蒂·梅伊今年2月因中風過世，年僅34歲，突如其來的消息讓粉絲和親友都
-
中醫告訴你身體這裡越乾淨毒素竟越多！
所有對身體有危害的物質都可以稱之為毒素，其中一些肉眼不可見，夾藏在身體內部的毒素對於身體健康有著巨大影響，因此在生活中想要避免毒素對於身體的侵害，排毒就是需要重視的事情，但是排毒需要一個明確的目標，否則排毒這件事情就會事倍功半，那麼想要
-
中醫教你看臉色知病情！
高血壓="text-indent:2em;"> 中醫看病講究望聞問切，通過觀察一個人的臉色即可看出健康狀況。那你的臉色如何，你知道自己健康嗎?中醫提醒，如果臉上出現以下幾個症狀，就預示著身體出現了健康問題。這時應該及早治療，讓疾病隱患扼殺
2016-10-28 23 -
肝臟是身體的“解毒器”，可是它正在衰老你看見了嗎？
我們都知道肝臟對於我們的意義有多重大，它起到了解毒的功效，但是很多人卻不知道，自己的肝臟正在衰老，不信你就來看看。 1.腹部疼痛。腹部右上部位感覺疼痛、腫脹是肝臟處於危險狀態的一個跡象。肝臟跨越了大部分腹腔，形狀就像個楔子，它的
-
不咳嗽，不吐血，只是身體一處疼，竟是肺癌！
很多人覺得肺癌就是咳嗽啊，吐血什麼的，其實身體的一處疼痛也可能是肺癌的症狀，那麼我們不妨來瞭解一下。 “夏大夫，我爸爸73歲，3個月前出現肩背痛，以為是肩周炎，去骨傷科理療不見好，幾經折騰才知道是肺癌骨轉移，可沒怎麼聽他咳嗽啊，
2016-10-28 43 -
全球最健康的作息時間表，你值得擁有！
人體內都有一個生物鐘，養成良好的作息能夠將生物鐘調得更准，也更利於養生保健。來看看世界上最養生的作息究竟是怎樣的呢？ 17：00―19：00：鍛煉身體。根據體內的生物鐘，這個時間是運動的最佳時間，舍菲爾德大學運動學醫生瑞沃·尼克
2016-11-30 16
