中醫第719頁 - 天天健康

身體各部位刮痧技巧

一、頭面部刮痧技巧患者取坐位或仰臥位。（1）施痧者在患者前額部塗抹少許介質（面部可以用一些化妝品作為介質），開始施痧。施痧者用刮板在患者前額部從前髮際自上而下進行刮拭，並點揉印堂穴，百會穴和兩頭維穴。（2）以印堂穴為中點，

2011-05-17 13

足部刮痧按摩的四大特色

足部刮痧按摩是以足部反射區為受治點，手法有單純用手和用刮痧按摩板兩種。單純用手的方法以傳統中醫推拿按摩手法為主，結合現代一些手法的新元素組合而成。這種手法有它的優點，比如受術者足部感覺好、力道柔和等，但是單純用手進行按摩有一

2011-05-17 7

淑女駐顏也可刮痧排毒

民間，通常遇感冒或者中暑，愛用錢幣沾上麻油或用湯勺沾酒、水往皮膚上來回刮。這種效果還挺好。借鑒了這一原理，研製出用水牛角製成的“刮痧寶玉”（刮板）代替了銅錢瓷勺，外加活血劑替代油、酒之類，並遵循經穴的中醫原理。刮痧的美容原理是：利用具

2011-05-17 8

突發中暑時可用刮痧療法

“痧症”在民間醫學中早已被確認，它是指夏秋之間因感受風、寒、濕之氣，或因感受疫氣、穢濁薰蒸而見身體寒熱，頭、胸、腹或悶，或脹，或神昏喉痛，或上吐下瀉，或腰如帶束，或指甲黑，或手足麻木、直硬等症狀。 “刮痧”療實際上是“刮法排毒”，與

2011-05-17 11

刮痧療法作用原理

刮痧療法適用于內外婦兒各科疾病，應用範圍比較廣泛。治療的主要病證有：感冒咳嗽、體虛易感、自汗盜汗、發熱中暑、頭暈頭痛、納差不寐、牙痛口瘡、遺精陽痿、月經不調、子宮脫垂、關節腫痛、跌打損傷、小兒厭食、遺尿流涎等。尤其是對於一些常見病有其

2011-05-17 3

刮痧改善亞健康狀態

底蘊深厚、歷史悠久的民間刮痧療法廣為人知，但是很多人只知道刮痧療法對頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、心腦血管病、腸胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常見病療效顯著，卻不知道正確的刮痧方法還可以促進新陳代謝，給細胞補氧祛瘀，增加活力，是改善亞

2011-05-17 8

刮痧治療的5種常見疾病

傳統刮痧療法源遠流長，其雛形可以追溯到舊石器時代。刮痧也是深受人們喜歡的治療方法。那麼，刮痧可以治療哪些疾病？一、頭痛頭痛是臨床常見症狀，發於各種急、慢性疾病，如感冒、高血壓、頸椎病、發熱性疾病、顱內、五官等疾病均可導致。多為

2011-05-17 4

高血壓怎麼辦刮痧治療高血壓

高血壓病又稱原發性高血壓。是以動脈血壓升高，尤其舒張壓持續升高為特點的全身性慢性血管疾病。臨床上凡收縮壓等於或高於21．33kPa，舒張壓等於或高於12．6kPa，具有二者之一項者即可診斷為高血壓。患者伴有全身症狀如頭痛、頭暈、頭脹、

2011-05-17 13

刮痧美容刮出好膚色

面部美容的刮痧療法，是根據刮痧治病的原理派生出來的一種新穎療膚法，它是根據面部的生理結構設計的專用面部刮痧板，沿面部特定的經絡穴位實施一定的手法，使面部經絡穴位因刮試刺激而血脈通暢，達到行氣活血梳通毛孔紋理，排出痧氣，調整面部生物資訊

2011-05-17 9

刮痧抗衰老越刮越年輕

面部皮膚紅潤光澤是人體健康的標誌，刮痧，可以延緩面部皮膚細胞老化，使皮膚潤澤細膩，消斑除皺，還可以治療面部多種皮膚病，並能間接調整臟腑功能。取穴部位：四神聰、風池、風府、肺俞、心俞、脾俞、肝俞、腎俞、膻中、勞宮、湧泉。操作步驟

2011-05-17 6

刮痧痛經一刮了之

痛經與肝氣鬱結有很大關係，肝鬱可造成氣結，氣結可造成血瘀。中醫講不通則痛，所以肝氣鬱結而血瘀是痛經最主要的原因，刮痧可快速疏肝理氣、打通瘀滯。刮痧DIY 在背部肝俞刮痧拔罐，痛經病人一般在肝俞穴附近會出現結節，結節有很多種表現

2011-05-17 5

最省錢的中醫冬季減肥方 5款荷葉茶消脂美容

荷葉是我們經常能見到的食材，荷葉的功效與作用主要有兩個，一是減肥瘦身，二是調節血脂，養顏美容。荷葉中的生物鹼荷葉堿可擴張血管、降低膽固醇和治療肥胖症。荷葉還能輔助降血壓，預防動脈硬化，治療脂肪肝，解暑清心、消退水腫、止血等。荷葉減肥

冬季減肥美容

2012-12-11 12

中醫解讀3種易胖體質減肥法

1、火旺型特徵：容易有餓的感覺，有口臭、口感、嘴破、易長痘痘及便秘問題。胃火旺容易導致胃的蠕動較差，造成消化不全，有些人是體制或是生活習慣不佳造成腸胃機能不佳，而消化道機能不佳，對於身體循環代謝自然形成阻礙，是造成肥胖的隱憂之一

減肥體質

2012-09-01 8

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