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蔥花的功效與作用
功能主治 散寒通陽。主脘腹冷痛；脹滿。 用法用量 內服：煎湯，6-12g。 各家論述 《海上集驗方》：治脾心痛，痛則腹脹如錐刀刺者：吳茱萸一升，蔥花一升。以水一大升八合，煎七合，去滓，分二服。 摘錄 《中華本草》
2017-03-12 12 -
樗葉的功效與作用
功能主治 清熱燥濕；殺蟲。主濕熱滯下；泄瀉；痢疾；濕疹；瘡疥；癤腫。 用法用量 外用：煎湯，6-15g，癬品30-60g；或絞汁。外用：適量，煎水洗。 各家論述 《唐本草》：主治瘡疥，風疽。水煮葉汁用之。 摘錄 《中華本草》
2017-03-12 11 -
梅梗的功效與作用
【功能主治】理氣安胎。主婦女小產。 【用法用量】內服：煎湯，10-15g。 【各家論述】《道聽集》：治婦人三月久慣小產，梅梗三、五條，煎濃湯飲之，複飲龍眼湯。 【摘錄】《中華本草》
2017-03-12 13 -
男女每晚做這事整冬不知冷滋味
現在的天氣已經越來越冷，甚至有些地方已經開始大雪紛飛了，寒冷的冬天，我們的身體是非常虛弱的，所以我們當然要給自己的尋找一些溫暖，以保護好我們的身體健康，那麼今天，小編就在這裡教大家幾個小妙招，只要我們每天晚上做這件事，那麼我們一整個冬
2015-11-20 11 -
中醫揭秘起床前做對這些事一天神采奕奕
冬天到了，天氣變得越來越冷，再加上最近也開始降溫了，很多小夥伴都不想起床了，成了典型的起床困難戶。其實，只要我們起床前抓住關鍵的五分鐘做對事情就能夠一天都有精神的哦。下面就有小編給大家介紹一些中醫養生中關於如何起床的知識吧。 隨著天
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每天按摩這幾處想不瘦都難
不管是女性還是男性，都希望自己的身材幫幫的，其實身材好，對身體也是有好處的，因為肥胖的危害的確挺大的。想要瘦身減肥，小編覺得，中醫是不錯的選擇，我們可以通過按摩減肥或者喝一些中藥減肥茶等等，下面就來看看吧。 在減肥上面，中醫一直都有
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中醫解讀你的睡姿是否正確
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰酸背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。 中醫有“不通則痛”之說，良好的睡眠姿勢，保證周身氣道通達，血絡順暢，可以調氣養神，濡養脈絡，消除疲勞，滋養精神。睡姿最好採取半側臥，可保證全身放
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中醫養生小妙方 人到中年要調養五臟六腑
雖說中年是人生最輝煌的時刻，但隨著歲月的流逝，身體卻不自覺的開始走下坡路。因此，中年也成了養生的關鍵時刻。那麼，中年要如何養生呢？中年的養生重在養肺、胃、骨、心和腎。 一、養肺：深呼吸 多吞津 全身的呼吸都靠肺，但肺卻是人體中衰老
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大花柳葉菜的功效與作用
功能主治 活血調經；利水消腫；解毒斂瘡。主月經不調；水腫；燒、燙傷。 用法用量 內服：煎湯，6-15g，外用：適量，搗敷；或絞汁塗。 摘錄 《中華本草》
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雪裡見的功效與作用
【功能主治】祛風除濕;散瘀止痛;解毒消腫。主風濕痹痛;肢體麻木;勞傷疼痛;跌打損傷;胃痛;結核性潰瘍;瘡癰腫毒;毒蛇咬傷。 【用法用量】內服：研末入膠囊，0.3-0.6g。外用：適量，搗敷;或研末撒;或磨酒塗。 【摘錄】《中華本草》
2017-03-12 12 -
多防病 中醫認為冬季養生要做的幾件事情
立冬之後，大自然天寒地凍，陽氣閉藏。這時候，人體的陽氣也隨著自然界的轉化而潛藏於內，養生應順其自然界閉藏之規律，要養陽護陽、補腎藏精、養精蓄銳。 宜調精神：冬天易使人身心處於低落狀態。改變情緒低落的最佳方法就是活動，如慢跑、跳舞、滑
2010-12-24 10 -
大葉子的功效與作用
功能主治 澀腸止瀉。主泄瀉。 用法用量 內服：煎湯1．5-3g。 各家論述 《新華本草綱要》：根和全草：有收澀、固腸、止瀉的功能。用於腹瀉。 摘錄 《中華本草》
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大揭密 中醫教你觀指甲發現潛在健康危機
中醫認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接聯繫，能夠充分地反映人體生理、病理變化，通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機。而通過指甲的光澤、紋路、斑點等等的變化，則可以推斷出身
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橘的功效與作用
【功能主治】潤肺生津;理氣和胃。主消渴;哎逆;胸膈結氣。 【用法用量】內服：適量，做食品;亦可蜜煎，醬葅，或配製成藥膳。外用：適量，搽塗。
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中醫達人冬季養生法
也許現在才來告訴你冬天補身子的道理會稍顯有點遲，但是春天雖然近在眼前，春寒也不會比冬寒更讓人好過的哦。何況那時候你興興頭頭趕著要奔向立夏，哪裡還會多去關注寒冷天氣裡的養生事宜。所以，即使是在現在這個不太寒冷的時候，我也是要一再地提醒各
2010-12-27 13 -
馬齒莧子的功效與作用
【功能主治】清肝;化濕 明目。主青盲白翳;淚囊炎。 【用法用量】內服：煎湯，9-15g。外用：適量，煎湯熏洗。 【各家論述】《開寶本草》：明目。 【摘錄】《中華本草》
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古人修身養性益氣五法
古人將修身養性相提並論，融為一體，其中許多有益的觀點值得我們借鑒。 心平以和氣 中醫認為，怒氣過盛傷肺充血，暴喜過度氣血渙散，思慮太甚弱脾胃。 現代社會競爭加劇，更要戒浮躁之心，要善於克制與自我排遣，儘量淡化得失恩怨，處理好人際
2010-12-27 11 -
卵葉貝母蘭的功效與作用
【功能主治】養胃生津;滋陰益腎。主熱病傷津;病後虛弱;結核病潮熱;盜汗;慢性胃炎;胃酸缺乏;食欲不振;遺精;腰酸無力;痔瘡。 【用法用量】內服：煎湯，6-9g。 【摘錄】《中華本草》
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生活中中醫養生法
中醫養生保健是以中醫治未病的理論指導下，維持人體見看的方法。在日常生活中，一些舉手之勞的動作對於調身養性、抵抗疾病、增進健康大有裨益。以下幾種簡便的方法，我們不妨一試： 按按耳門防耳鳴 耳門附近有耳門穴、聽宮穴、聽會穴，臨床上可針刺
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大葉鳳仙花的功效與作用
功能主治 散瘀通經。主跌打損傷；瘀腫疼痛；月經不調；瘀血經閉。 用法用量 內服：煎湯，6-9g。外用：適量，搗敷。 各家論述 《新華本草綱要》：全草：有散瘀、通經的功能。 摘錄 《中華本草》
2017-03-12 10
