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集多種好處于一身的黑米食療
黑米具有滋陰補腎、益氣強身、健脾開胃、補肝明目、養精固澀之功效，是抗衰美容、防病強身的滋補佳品。經常食用黑米，對慢性病人、康復期病人及幼兒有較好的滋補作用。由於黑米不易煮爛，應先浸泡一夜再煮。消化功能較弱的幼兒和老弱病人不宜食用。下面是
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趕走寶寶痱子的4款食療湯飲
痱子多發生在炎熱潮濕的夏季，其原因是由於汗液排泄不暢引起汗腺周圍發炎，患者多為肥胖的嬰兒或兒童。熱痱為紅色小丘疹，分佈於臉、頸、胸、背部及皮膚皺折處，瘙癢灼熱，遇熱時症狀加重，常使患兒煩躁不安，故應及早預防。 家長可用冬瓜、綠豆
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牛奶樹的功效與作用
【功能主治】疏風解熱；消積化痰；健脾除濕；行氣散瘀。主感冒發熱；結膜炎；支氣管炎；消化不良；痢疾；脾虛帶下；乳汁不下；跌打腫痛；風濕痹痛 【用法用量】內服：煎湯，15-30g。外用：適量，搗爛或煎水洗。 【摘錄】《中華本草》
2017-03-12 10 -
DIY8款養生藥膳湯
阿膠牛肉湯 材料：阿膠15克，牛肉100克，米酒20毫升，生薑10克 做法 1、將牛肉去筋切片，與生薑、米酒一起放入砂鍋，加水適量，用文火煮30分鐘; 2、加入阿膠及調料，溶解即可。 作用：滋陰養血，溫中健脾。適
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綠豆葉的功效與作用
功能主治 和胃；解毒。主霍亂吐瀉；斑疹；疔瘡；疥癬；藥毒；火毒。 用法用量 內服：搗汁，15-30g。外用：適理，搗爛布包擦。 附方 治風癬幹疥：綠豆葉，搗爛，和米醋少許，用舊帛擦之。(《本草匯言》) 各家論述 1．《開寶本草》：霍亂吐
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DIY5款日常美食 食療去除黑眼圈
通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩隻熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。推薦五道菜，教你吃掉黑眼圈。 黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，
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拒絕失眠 飲食加小妙招輕鬆拯救你
現代人壓力大，很多時候即使回到家也會覺得排遣不到壓力，從而憂心忡忡，最終難以入睡，形成失眠。睡眠對於恢復人體精力的作用很巨大，不能很好的入睡休息也就是不能讓人體恢復精力，所以尋求治療失眠的方法對於人體很重要。而食療就是一個很好的方法。
2016-05-23 11 -
水果藥膳滋補齊上陣 讓夜貓族熬夜也健康
熬夜，是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣。熬夜會導致第二天精神不振、打瞌睡、降低工作效率等等，如果長期下去，還會慢性損害身體健康。 “日出而作，日落而息。”這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜
2016-05-23 17 -
檸條籽的功效與作用
功能主治 止癢，殺蟲。 附方 治神經性皮炎、牛皮癬、黃水瘡；檸條籽，熬油外塗；或將檸條籽燒炭存性，研末撒於瘡面。牛皮癬亦可用鮮檸條樹皮直接擦。 摘錄 《*辭典》
2017-03-12 10 -
失眠怎麼治療 讓你睡個好覺的5個食療方
失眠怎麼治療，在我們的日常生活中很多人都被失眠所困擾，大家都知道好的睡眠可以消除疲勞、增強免疫力、延緩衰老、美容等等。所以失眠給人們的身體健康帶來了很大的傷害。因而，養生應把睡眠放在頭等位置。失眠究竟該如何治療呢??今天小編為你介紹5款
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夏季排毒8食療 拜拜毒素輕鬆瘦
炎熱6月，體重沒有降下來反而跟著氣溫急速上升?這是體內毒素在作怪!趕快跟小編一起立刻行動起來，開始排毒吧。以下的8款排毒瘦身飲品，就可以幫你拜拜毒素輕鬆瘦下來。 1、銀耳枇杷飲 原料：新鮮枇杷300克，水發銀耳100克，蜂蜜適量
2016-05-24 10 -
小朝天罐的功效與作用
功能主治 清熱利濕；調經止血。主咳嗽；濕熱黃疸；瀉痢；淋證；小兒夏季熱；咯血；咳血；吐血；便血；崩漏；月經不調；痛經；胎動不安；白帶；風濕骨痛；跌打腫痛。 用法用量 內服：煎湯，9-30g。外用：適量，煎湯洗或搗敷。 摘錄 《中華本草》
2017-03-12 20 -
飲食必備“食療”小知識
民以食為天，說明飲食對人的重要性，但是人人都一日三餐，可有的人年逾百歲，有的人卻夭折或疾病纏身。排除經常鍛煉等因素，那麼這主要差別就是飲食決定的。因為合理的飲食需要講求科學，而且還可以通過食物來解除病痛，治癒疾病，強身健體。 節
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兔肝的功效與作用
【功能主治】 補肝，明目。治肝虛眩暈，目暗昏糊，目翳，目痛。 ①《別錄》：主目暗。 ②孟詵：主明目，和決明子作丸服之。 ③《日華子本草》：明目補勞，治頭旋眼疼。 ④《日用本草》：明目退翳。 【用法用量】內服：煮食或搗研合藥為丸。 【摘
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網眼瓦韋的功效與作用
功能主治 清熱解毒；利水通淋；消腫止血。主小便不利；熱淋；石淋；水腫；咳嗽；吐血尿血；赤白痢疾；癰腫；瘰鬁；外傷腫脹或出血。 用法用量 內服：煎湯，3-9g。外用：適量，搗敷；或研末敷。 摘錄 《中華本草》
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六大天王的功效與作用
功能主治 活血祛瘀；消腫止痛。主外傷疼痛；跌打損傷；骨折。 用法用量 內服：煎湯，10-30g。外用：適量，鮮品搗敷；或幹品研末調敷。 摘錄 《中華本草》
2017-03-12 15 -
麻口皮子藥的功效與作用
【性味】辛；溫；小毒。 【歸經】肺；肝；脾經。 【功能主治】祛風散寒；活血止痛；解毒消腫。主風寒濕痹；腹痛泄瀉；咽喉疼痛；牙齦腫痛；無名腫毒；跌打損傷；毒蛇咬傷；吐血；衄血。 【用法用量】內服：煎湯，3-9g，研末，每次1.5g；或泡酒
2017-03-12 16 -
棕櫚花的功效與作用
【性味】味苦；澀；性平。 【歸經】肝；脾經。 【功能主治】止血；止瀉；活血；散結。主血崩；帶下；腸風；瀉痢；瘰鬁。 【用法用量】內服：煎湯，3-10g；或研末，3-6g。外用：適量，煎水洗。
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豬皮的功效與作用
豬皮的功效與作用 性味：豬皮味甘、性涼。有活血止血、補益精血、滋潤肌膚、光澤頭髮、減少皺紋、延緩衰老的作用。有滋陰補虛，養血益氣之功效。主治鼻衄，齒衄，大便出血，痔瘡出血，貧血，紫癜，月經過多，崩漏等。 豬皮的營養價值 豬皮營養豐富，所
2017-03-12 12 -
雞的功效與作用
雞的功效與作用 雞蛋：性味甘平，可鎮心、安五臟、止驚安胎。醋煮食之，治赤白久痢、產後虛痢；熟蛋調酒服之，治產後耳鳴、耳聾；單服醋煮蛋黃，治產後虛弱。 雞肝：性味甘溫，可補肝腎，治心腹痛，安胎止血；肝虛目暗患者多食雞肝大有裨益。 雞膽：性
