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女人每天必補的5大營養元素
由於婦女一生中有很長的月經期，這使得她們比男人更容易貧血。血液中含鐵量低，會引起嚴重的疲勞。如果想獲得足夠的鐵，吃牛肉是一種好辦法。100克生牛肉裡至少有3毫克鐵，另外牛肉的脂肪含量低，既增加能量又抑制體重。對女人更是尤為重要的……
2010-10-14 13 -
經期易幹六大齷齪事
經期女人最容易幹啥事，女人易幹六大齷齪事，說到齷齪事情，大家可能會聯想翩翩，應該會想到那些不存在的在人們這種事情都會很敏感的，我們要知道，這也許是私處問題的原因吧，我們應該正視這些問題的，不要去掩飾，這樣才能很好的解決解決事情……
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女人美容養顏要睡好三覺
睡眠品質還受入睡時精神狀態影響。如果入睡前想煩心事情，會降低睡眠品質。美國研究人員研究發現，夫妻白天鬧彆扭，雙方晚上睡眠品質往往較差;相反，如果夫妻晚上睡眠不好，第二天夫妻關係也會受影響。 人的生命中，大約有1/3的時間在睡眠中度過
2010-10-14 11 -
盤點女性七大健康軟肋
男性與女性在生理心理上存在很大差別，男人和女人都有其各自的健康問題，對於藥物的反應也有所不同。因此同樣的疾病對男女而言也需要區別對待、診治，尤其是女性對自己的健康軟肋更要特別關注。 1、免疫力大起大落 女人對自身免疫系統的控制力是
2010-10-14 11 -
美麗女人每天必做七件事
想成為美麗女人必須要遵循的七件事，愛美的MM來看看，你做到了嗎？ 一、早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因“縮水”而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女
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30歲女性必吃超強排毒食品
人到中年常會有排便困難等問題，就要清腸排毒，清腸排毒已經成為都市女性的熱門話題。30歲女性必吃超強排毒食品，常吃以下這些具有排毒功能的食品，幫助清理體內垃圾，會有意想不到的好處哦。 蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳
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人流手術後月經紊亂怎麼回事
近來針對有些朋友不懂人流月經紊亂是怎麼回事，為此醫院婦科專家就人流月經紊亂是怎麼回事來網友進行交流。 人流月經紊亂是怎麼回事專家介紹，有些女性可能在人流後，比較注意飲食調養，因此有些女性流產後可能會因為調養得好而稍微發胖，因此有些
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紅潤美女補血養血的七大原則
由於女性生理有“週期”耗血多的特點，與血結下了不解之緣。中醫學早就指出：“婦女以養血為本。”女性若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症，即貧血。嚴重貧血者，還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙
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調節女人腎虛的最佳食物
女人一旦腎虛，則很快出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性總是青春短暫、紅顏易老，禍根之一就是不為人所知的腎虛。 以下給大家介紹幾種調節女人腎虛的最佳食物，有腎虛的女性不
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女性保健 女人想要氣色好要先補血
一個女人的容顏是最為重要的，靚麗的外表是眾多女性一直在追求的。然而女人的外貌並不是只有身材苗條，容顏完美。膚色光潔紅潤也是很重要的，這直接決定了女性的氣質。但是很多人盲目追求節食減肥，很容易導致人的臉色變差。因此補血對於女人而言是很重
2016-10-14 15 -
經期延長 經期延長可能的原因
經期延長是許多女性朋友都會出現的問題，生活中一定要引起重視，當出現經期延長的時候一定要及時進行調理。那麼日常生活中經期延長的原因有哪些呢?又該如何調理經期延長呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧! 經期延長可能的原因 1、女性朋友出現經期
2016-10-15 10 -
女性保健 如何治療外☆禁☆陰炎中藥辨證論治
外☆禁☆陰炎，指外☆禁☆陰部的皮膚或粘膜發炎。外☆禁☆陰與與尿道、肛門鄰近，行動時又受兩腿摩擦，故而很容易發生炎症。那麼如何治療外☆禁☆陰炎?在醫學上一般先通過檢查診斷，然後進一步採取治療措施，中藥辨證治療外☆禁☆陰炎也是方法之一。 外☆禁☆陰炎的臨床表現急性期可見外☆禁☆陰
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如何治療痛經 山楂治血瘀型痛經療法
山楂治血瘀型痛經療法 中醫認為山楂具有活血化瘀的作用，是血瘀型痛經患者的食療佳品。因而，中醫向女性朋友們推薦了山楂治血瘀型痛經療法，具體操作方法如下。 血瘀型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，
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吃南瓜的好處 這種瓜從裡到外渾身都是寶
南瓜是我們生活中非常常見的一種瓜類，南瓜的可食部分達到80%以上。它皮薄肉厚，味道甜美，既可以當做蔬菜食用又可以當做糧食，吃法也非常多，下面就讓我們一起看看吃南瓜的好處吧。 這種瓜從裡到外渾身都是寶 南瓜花焙乾研末，用麻油(油食品)調
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女人這裡有顆痣婚後多半不幸福
很多時候兩個人婚後生活的幸福程度是兩個人一起決定的，但也有些時候一個女人的面相能夠決定她一生的幸福，今天小編就從面相上分析，什麼樣的人感情婚姻會不順利。感興趣的朋友一起來看看吧。 女人這裡有顆痣婚後多半不幸福 人中有痣且飽滿 對於人中
2016-10-17 79 -
女人必吃的幾款美味抗衰老食物
每個人都希望自己看起來比實際年齡年輕，自奈何現今地球的污染越來越嚴重，加上人類工業活動又產生了很多有毒物質，這些是都使我們加快衰老，我們應該如何對抗衰老的侵襲？不妨吃以下幾款美味又抗衰老的食物。 在現代社會當中，人們不可能生活在森林
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女性為何總是頭疼
在臨床接診過程中，發現女性患者就診人數多於男性，是否女性頭痛（疼）的患病率高呢？而女性又為何偏愛頭痛呢？我們簡單談談幾種最常見的頭痛。 1、偏頭痛患者中，女性患病率是明顯高於男性的，這在多次偏頭痛流行病學調查中得到證實。男女人數之比
2010-10-14 34 -
女要小心化妝惹來皮膚病
化妝品是指以塗抹、噴灑或者其他類似方法，散佈於人體表面的任何部位，如皮膚、毛髮、指趾甲、唇齒等，以達到清潔、保養、美容、修飾和改變外觀，或者修正人體氣味，保持良好狀態為目的的化學工業品或精細化工產品。 毛髮損害 化妝品損害毛髮的機
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女性最關注的十大健康話題
女性在不同的生命階段會遇到各式各樣的健康困惑。她們最關心哪些健康話題呢。今天，我們就來為大家揭曉這份最新出爐的榜單。不妨看一看，你所關心的健康話題是否榜上有名? TOP1：婦科炎症 上榜理由：悶熱的氣候、潮濕的溫度、滋生的細菌，這
2010-10-14 17 -
女生肥胖的五大“真凶”
女生肥胖的五大“真凶”，我們很多人天天都在減肥，但是其實天天都在食用垃圾食品，最可憐的是自己不知道為什麼減肥沒有效果，或者效果很小。 減肥飲食還是最重要的，所以我們要遠離垃圾食品，儘量吃些綠色的健康的食品，這樣不但對減肥瘦身有幫助，
2010-10-14 11
