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女性養生絕八字：憂思忿怒形寒飲冷
女性養生大多數情況下與男性是一致的，與男性的區別主要表現為四個字：經、帶、胎、產。經，主要指的是月經；帶，指的是女性的帶下；胎和產顧名思義就是十月懷胎和生孩子。女性養生，只要斷絕八個字，就可以高枕無憂了，這八個字就是：憂思忿怒，形寒飲
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女人每週禁食一兩天更健康
關於禁食的好處，之前也有過相關研究：每週禁食1―2天，可以讓人更健康。 不停地吃吃睡睡，餃子、春捲、麻花、油茶……似乎肚子從來沒有餓過，嘴巴也從來沒有閑過，無論是打撲克還是看電視或者朋友一塊出去逛街，一路上少不了小吃作陪。可是，一時
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五大身體毒素讓女人紅顏衰老
在新陳代謝正常的情況下，我們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。
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女人睡覺10大壞習慣
人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以，假如你睡覺時的習慣不好，對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣，對女人來說，應該絕對禁止。 1、睡前生氣 睡前生氣發怒，會使人心跳加快、呼吸急促、思緒萬千，以致難以入睡。 2、
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女性防病保健最佳時間
防胖的最佳時間 如今，減肥瘦身已成女性一種追求。其實在女性的一生中有三個時間段最容易發胖，若能控制住體重，則不易成為胖女。 一是兒童期。一項調查資料表明，凡10—13歲期間體重超標者，到30歲後，有88％的可能性成為大腹便便者。如
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女人為何老得快有十原因
水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6-8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。 歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬
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女人瘦腰三法則 為美麗健康
女性腰、腹部最易囤積脂肪。只有通過正確的健美鍛煉、控制飲食、良好的生活習慣等，達到逐漸減輕體重，人也就輕盈苗條了，比率隨之下降，危險性減小。 正常情況下，腰圍與臀圍之比率應約為0.72。如果比率低於0.72，就屬於標準的梨型身材，如
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5個時刻 女人絕不能洗澡
洗澡，皮膚好好。可是有些時候女生是絕對不能洗澡的，你知道麼？ 一、血壓過低時不宜洗澡 因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。 二、酒後不宜洗澡 酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。
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女人注意身體不健康的9個信號
健康是人類的頭等大事，更是女人一生都應做足的功課。女人的身體十分敏感，女人注意身體不健康的9個信號，一旦體內有病症在萌芽，就會出現某種症狀來暗示我們。為此，專家為我們列舉了以下九種女人身體有病的表現，望廣大女性朋友能從中獲益，將疾病扼
2010-10-18 12 -
這些食物 最適合女人在經期吃
當MC快要來時，女人的身心會出現或輕或重的“經前症候群”，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍 、長青春痘 、頭痛等。 這些情況通常在 月經 前十至十四天出現，月經開始後的24小時
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抓好生活20個細節做小臉美女
很多女性都非常介意自己的臉大，其實很多時候，造成臉大的原因多是與你的飲食、笑容、睡覺等生活習慣息息相關。想要成為小臉美女，必須從以下的生活細節中做好。 表情： 表情之于臉孔有如符號之於文字般重要，因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的
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腿上有小紅疙瘩 怎麼去除女人體表紅疙瘩
相信有很多人應該都長過小紅疙瘩，腿上往往是重災區，為什麼會出現這種情況呢?導致這種情況發生的原因是什麼?長紅疙瘩是為什麼，下面我們就來通過這篇文章好好的瞭解一下看看長紅疙瘩的原因，以及如何去除吧。 下面筆者比較全面地整理出大部分腿上小
2016-10-14 54 -
女人不孕 懷不上孕的女人身上會有這記號
隨著現代生活壓力的增大以及不少不良的生活習慣，不少女性都在生寶寶這方面出了難題，女人不孕的原因有很多種，有些是婦科病引起，有些是身體缺少某種元素所致，有一些是嚴重的病變造成的，當女人不孕的時候會出現哪些表現呢？ 懷不上孕的女人身上會有
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如何除蟎 把枕頭放進這裡面一夜後蟎蟲全死了
相信大多數人都知道，在我們的被子、枕頭、床褥中帶有大量的蟎蟲，除蟎是一個非常費事的事情，那麼怎麼除蟎又快又好呢，下面就為各位介紹下關於如何除蟎的相關內容，趕緊往下看吧。>>>枕頭裡放它竟讓你舒服一整夜 把枕頭放進這裡面一夜後蟎蟲全死了
2017-02-17 21 -
女人老得快 只因10個壞習慣
女人老得快 只因10個壞習慣，歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？生活中一定要養成良好的習慣，避免以下這些壞習慣
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秋季美白 讓肌膚白回來
初秋想挽救肌膚，美白只需把握三個重點： 先要解決肌膚殘留物 美白重點1：初秋美白，先要去除肌膚殘留物 肌膚在炎熱的夏季代謝比較旺盛，而入秋後，氣溫降低，代謝也變得較為緩慢了，因此一些老的廢得角質層就堆積下來，影響光線折射，肌膚自
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月經不調可能與4種女性職業有關
當我們在不停的尋找解決月經不調方法及導致月經不調的原因時，是否會想到月經不調可能與你從事的職業有關呢？研究發現，一些職業所處的特殊環境在成，從事這些職業的女性容易惹上月經不調的毛病。 一、醫護人員 醫護人員一般對月經及其疾病都有比
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警惕 讓女性腰痛的N種誘因
慢性盆腔炎 該病是女性腰痛的最常見原因。多為女性在接受剖宮產術、卵巢囊腫切除術或闌尾炎術後發生急性盆腔炎症，未能及時治療而造成，以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大症狀為特點。腰痛是因炎性滲出物增多，致使盆腔粘連所致，嚴重影響生活和
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女性牢記重點護理的幾大部位
作為女性你知道與健康相關的身體重要部位嗎專家總結出與女性健康至關重要的14個部位，繪製出了一份需要特別保護的“身體健康地圖”。 1、頭髮：少用染髮劑 女性如果一年染髮的次數超過12次，那麼她患淋巴瘤的概率比從來不染髮的女性高26
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女人經常吃太飽更易衰老
女人常吃太飽 容顏易老 快到週末了，工作很累的時候，我們總是說，好好吃一頓來犒勞自己吧。有減肥的女人，也就有熱愛美食的女人。但大家都以為吃得好營養就好，誰又知道長期飽食和營養過剩，非但不能增進健康，反而會加速衰老。 腸道負荷過重
2010-10-15 13
