人群養生，女人第475頁

女性不可隨意服藥推遲經期

女性的正常月經週期是由卵泡期、排卵期、黃體期、月經期四部分組成，服用激素雖然可推遲月經來潮，但也可能打亂機體內的內分泌規律，引起內分泌失調，影響排卵，造成經期不規則。未婚女性尤其是一些女學生，通過吃避孕藥延遲經期可能會導致經量減

2012-04-07 8

女人生理不滿的表現有哪些

1、無明火太太如果莫名其妙地發脾氣，東西扔得叮噹響，一屁股坐下來地球也會“抖三抖”的話，你就要檢討一下，多久沒有“麻煩”過她了。什麼叫“知足”，知足就是快樂，就是安心，而現在她不快樂，還躁動，說明你有些疏遠了她的身體了。她的身體在

2012-02-15 5

女性7個生理期怎樣補血

卵泡期枸杞補血此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟，應以補血養陰為主，同時注意補腎。將一小塊銀耳加入10~15個枸杞，改小火慢慢煮二三十分鐘即可食用。排卵期丹參補血要促發排卵，應

2012-02-15 8

有哪些怪異方法能趕走皺紋

米飯團去皺當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，汙物吸出，知道米飯團變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。雞骨去皺皮膚真皮組織的絕大

2012-02-15 8

女性手腳冰涼要怎麼辦

女性手腳冰涼的原因一、迴圈障礙 1.心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。 2.貧血：迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。 3.人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的“末梢迴

2012-02-15 2

緩解女性痛經喝什麼最有效

黑糖薑片茶材料：黑糖、薑片做法：這種薑片比較建議用煮的，不過放心，並不需要煮很久的時間，也不用放很多不同的材料，只要先將老姜片切成片或是拍打一下，丟入已注水的鍋中，中火煮個幾分種，等到水開了，就可以將黑糖倒入。但是要注意，

2012-02-15 15

關於月經你不得不知道

例假正常週期為28天，正負不超過一天為一個週期的時間。來的時間是4—5天。可是我們並不瞭解這些知識，認為來就可以了，生活中有週期不是這個時間有提前有拖後的，來的時間也有長有短，不疼不難受，你認為有病嗎？生活當中，這是很常見的。有幾

2012-02-15 6

瘦臉的小技巧

瘦臉小技巧全面解析： 1、毛巾熱敷用熱毛巾敷臉，可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放鬆，配合一些臉部運動的話瘦臉的效果會更好。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15―20分鐘。 2、蜂蜜排毒蜂蜜富對潤肺止咳、潤

怎樣能瘦臉

2012-02-14 8

8秘訣可讓你套牢男人心

一，必須足夠瞭解他如果想拴住男人的心，太多的誓言是沒有用的。經過了第一次婚姻的失敗。她們變得很成熟了。與其說立下山盟海誓還不如實際一點瞭解一下你的男人。因為講山盟海誓男人比你功夫硬。有這樣一句話：寧可相信世界有鬼，也不相信男人這張

男人婚外情心理

2010-10-12 4

女性月經前容易發生衝動購物

1.無趣的笑話更容易被記住很多人都發現，人們通常都能記住那些無趣的“笑話”，而經常記不住那些精彩的笑話。馬里蘭大學的神經科學家羅伯特·布魯文說：“那些精彩的笑話，包袱百出，但人們卻很難記住那些讓人意想不到的故事的轉捩點。” 2.

女性月經購物生理迴圈

2010-10-14 9

女人如何看出一個男人喜歡上你

1、每次見面都很準時他期待儘早見到你，行動自然也就更積極。 2、對你的朋友特別友好對你的朋友好，是因為他希望你高興，更希望朋友能向你多誇誇他。 3、毫無理由地給你打電話他可能沒什麼事，打電話只為了簡單問候兩句;或者他努

2012-09-08 8

剩女是如何被剩下來的

究竟是什麼因素造就了當今的剩女時代，那些剩女們都有哪些共同的心理特徵，如何擺脫剩女稱號，各種迷題都於今日揭開。剩女時代：擔心婚後不自由不少剩女不願意去結婚找物件的其中一個原因就是擔心婚後變得不自由，會受到束縛，然後你必須要嘗試

什麼是剩女

2012-09-08 6

自戀女生有哪些特點

愛自己本沒有錯，如果過頭了，就顯得自戀了。過於愛自己的女人，心理就像一面用來自我欣賞的鏡子，任何時候自我意識中，興趣點都在自己身上，與外界交往，也只是在求證自我的魅力指數。對於自己的任何性情、身體器官、容貌等過分在意，總是要找出幾點能

什麼是自戀

2012-09-08 7

女人保養的最佳時間

女性養生，抓住時機最重要，你知道女人養生什麼時間才是最佳的嗎？女人應該如何養生呢？告訴你幾個女人養生的最佳時間，一起去看看吧！女人一生中的幾個最佳時間改善體質的最佳時間第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啟動下，這時第二性

2012-09-08 8

女人一個人的世界也可以很精彩

很多獨居女為求方便，常以速食麵、麵包等作為正餐，又會有吃飯時間不規律或每天用餐次數增減的情況。這些情況在一個人生活中尤為普遍。“剩女”氾濫的年代，一個人生活中不僅要精彩，更要健康。獨居女性的生活品質，值得我們關注。獨居女健康常備族

2012-09-08 4

女性特殊時期有哪些補水方法

在日常生活中，如果我們能夠飲些茶，對身體大有益。因為它含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質等多種營養成分，但有時，女性的某些特殊時期，若過多地飲用，對身體反而不好。正值懷孕期一般茶葉中含有2%-5%的咖啡因，咖啡因具有興奮作用，

女性健康

2012-09-07 4

飯後運動有哪些注意事項

從小時候起，大人就一直教育我們，吃完飯以後不能馬上運動，至少要等半小時以上，否則會引起消化不良。長久以來，我們大多數人都對這一說法深信不疑。不僅自己嚴格恪守飯後不能馬上運動的守則，在我們自己當上父母的時候，也會以此來要求自己的孩子。但

飯後保健

2012-09-07 8