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孕婦吃這4種食物易導致流產
1、薏米 是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。 2、螃蟹 它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
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孕期中各個時期不同胎教策略
一、胎教情況 —— 孕早期 關鍵字：情緒胎教 孕周：10周 有研究顯示：懷孕後，一些年輕的准媽媽容易產生心情緊張、情緒波動大等不良反應。這是因為母體的神經系統要適應胎兒生長發育的需要，正常調節規律受到破壞所致。 很明顯，沈佳在
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18個必知的孕期飲食禁忌
編輯推薦：女人受寵一輩子的7大絕招 味精：味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品，故孕婦要少吃。 桂圓和荔枝：性溫熱易致胎熱。 石榴：
2011-07-28 12 -
孕婦吃石榴的好處
*孕婦吃石榴的好處* 神經學高級研究員表示：腦部萎縮等疾病很難治療，而且會引起後遺症，目前的醫療技術只能做到在病情出現之後採取措施控制惡化，而不能預防。石榴汁裡還有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經系統穩定情緒的作用。 所以，孕
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生聰明孩子的最佳年齡段
男性的最佳生育年齡：30-35歲 在生育問題上，科學家們的著眼點是遺傳。 法國遺傳學家摩裡士的研究成果表明，年齡在30-35歲的男人所生育的後代是最優秀的。男性精子素質在30歲時達高峰，然後能持續5年的高品質。 女性的最佳生育年
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女人流產後要怎麼補
那麼，女性流產怎麼滋補呢？ 1、女性流產 —— 雞蛋棗湯 雞蛋2個，紅棗10枚，紅糖適量。鍋內加水適量煎煮至沸，打入雞蛋繼續煎煮，待水再沸後加入紅棗、紅糖，用小火煮20分鐘即可。 2、女性流產 —— 參芪母雞 老母雞1只，黨參
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孕婦怎麼吃既營養又不發胖
如何吃得既營養又不會發胖，是每位孕婦的必修課題。定時定量：三餐不定時，最容易發胖，也會導致身體不健康。所以，定時定量才是健康飲食方式。拒絕速食店的誘惑：外食的烹調方法，常是高油、高鹽、高糖，其所造成的後果當然是高膽固醇、高卡路里。所以
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經期慎喝綠茶
專家介紹，茶葉中所含的咖啡因能興奮神經中樞，使人精神興奮，它會加重女性痛經、頭痛、腰酸等經期反應，而且綠茶屬於涼性飲品，中醫認為寒涼之品會導致血液凝滯，氣血運行不暢，引起小腹疼痛，月經中血塊多，或月經量少、閉經、不孕等疾病的發生。
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經期拉肚子 泡腳能緩解
月經是女性每個月必有的“煩惱期”，有些女性朋友在行經期間還會伴隨有拉肚子的現象，如此更增添了新的煩惱和不便。 經期拉肚子，和個人的體質有關，也和平時的身體調理有關。有些女性由於體虛，經期腸胃受到刺激，容易腹瀉。另有一些女性，由於平時
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您最易忽視的七大細菌滋生地
1、衛生巾和護墊 衛生巾和護墊可謂是與女性最親密的用品了，但這些直接接觸我們私密部位的東西，如果使用不當，會變成可怕的“細菌炸彈”，而且能直接命中“靶心”，讓我們生病。 解決方法：經常更換。衛生巾和護墊最好都是每2-4小時更換一次
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排毒養顏要對症
下列７個常見體質，可以對照自己進行自我判斷： １、正常體質 膚色潤澤，唇紅潤，精力充沛，飲食睡眠良好，二便正常，舌淡紅，脈和緩。患病較少，抵抗力較強，耐寒熱，不需進補，食療或進緩和的平補之品。 ２、濕熱體質 面垢油光，易生痤瘡
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女性補陰強腎良方
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由於一生中要經歷經（月經）、帶（白帶）、胎（懷胎）、產（分娩）、乳（哺乳）等生理過程，加之生活、工作壓力，更易使腎中精氣不足。尤其是中年以後，女性身體機能開始減退，腎功
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女人生氣時該如何消氣呢？
一、生氣時，先問問自己“此氣該不該生” “有人專門對生氣作過研究，結論令人吃驚，人們日常生活中所生的氣，大多是不該生的氣。以下不妨略舉數端： 1、他人無意或在不得已的情況下“冒犯”了你。如在馬路上被撞，公共汽車上挨踩，飯店用餐時服
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女性吸煙四大危害
一、可引起不孕 吸煙可使卵子的受精能力降低，患不孕症的可能性高出２。７倍。如果丈夫也是吸煙者，情況會更加糟糕。因為吸煙可使精子量減少，活動能力降低，統計表明，吸煙夫婦不孕的可能比不吸煙夫婦高５。３倍。 二、致月經不調 煙草中的尼
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女性過早絕經與吸煙有關
美國最新的一份科學研究報告指出，女性抽煙者面臨患不育症及過早絕經的危險。 這項研究是由波士頓麻塞諸塞總醫院的一個研究小組進行的，研究報告將刊登在8月份的《自然基因學》雜誌上。 研究小組負責人喬納森·蒂莉在報告中說，“我們發現了一種
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上班族怎麼減肥
許多上班族由於長時間坐在辦公室，且缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合。 首先要改變飲食習慣，吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西，如此除
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女性經期不可以做的事
1 別用活血化淤藥 後果：會增加經血流量，引發貧血 一般來說，補血保健品、活血化淤類藥物都應在月經期停用，但很多女性不懂，結果發現自己月經量突然增多，嚴重者甚至引發重度貧血或經期大出血。陳志遼表示，在月經期使用補血、活血藥物，一方
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給你頭髮做保養清除頭髮垃圾
1 來源於空氣中： A 空氣中有二氧化碳（CO2），有少量的一氧化碳CO，那麼與空氣中的水混合，會形成碳酸。 B 空氣中有二氧化硫SO2，在空氣潮濕時，會與水發生反應，從而形成硫酸。 C 空氣中還有二氧化氮NO2，遇到水戶形成硝酸。
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女性吃什麼最排毒養顏
排毒必吃食物（１）綠豆 綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸等受到破壞而降低作用。 排毒必吃食物（２）燕麥 燕麥能滑腸通便，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的
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女性氣血兩虛怎麼辦？
1、血虛 血虛之體的主要表現為;面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等：進補宜採用補血、養血、生血之法，補血的藥 物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。
