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坐月子吃豆腐絲好嗎
豆腐絲也叫雲絲，豆腐絲是半脫水製品，屬於豆腐的派生食品。 營養價值 1. 豆腐絲中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高; 2. 豆腐絲含有的卵磷脂可除掉附在
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坐月子|坐月子可以吃蠶豆嗎
蠶豆又名胡豆、夏豆、羅漢豆，它既可以炒菜、涼拌，又可以製成各種小食品，是一種大眾食物。蠶豆中含有大量蛋白質，在日常食用的豆類中僅次於大豆，並且氨基酸種類較為齊全，特別是賴氨酸含量豐富。 營養價值 1. 蠶豆中的蛋白質可以延緩動脈硬
2012-02-14 30 -
坐月子|坐月子可以吃黃豆粉嗎
黃豆粉是指黃豆炒過後磨制而成的粉末，含大量食物纖維。 營養價值 1. 黃豆中的大豆蛋白質和豆固醇能時顯地改善和降低血脂和膽固醇，從而降低患心血管疾病的概率; 2. 黃豆脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂
2012-02-14 32 -
坐月子可以吃豆腐皮嗎
豆腐皮是大豆磨漿燒煮後，凝結幹制而成的豆製品。豆腐皮是從鍋中挑皮、捋直，將皮從中間粘起，成雙層半圓形，經過烘乾而製成的;皮薄透明，半圓而不破，黃色有光澤，柔軟不粘，表面光滑、色澤乳白微黃光亮，風味獨特，是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養食
2012-02-14 10 -
坐月子可以吃素雞嗎
素雞是一種豆制食品。素雞以素仿葷，口感與味道與原肉難以分辨，風味獨特，也可做成魚形、蝦形等其他形狀。 營養價值 1. 素雞中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較
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坐月子吃紅豆沙好嗎
豆沙是主要的餡料之一，很多美味的食品都會用到，例如月餅、元宵、粽子、包子等。 營養價值 1. 紅豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益; 2. 紅豆有較多的膳食纖維，具有良
2012-02-14 229 -
坐月子可以吃油豆腐嗎
油豆腐是豆腐的炸制食品，色澤金黃，易吸收湯汁，常被用做入湯的原料。 營養價值 油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等，鐵、鈣的含量也很高。 適用人群 一般人皆可食用 油豆腐相對於其他豆製品不易消化，經常消化不良
2012-02-13 58 -
塑身衣的正確穿法，讓你快速塑形
很多生完孩子的女性都會及時穿上塑身衣，能夠讓身材儘快的恢復，塑身衣有連體的，有分開的，想要塑身衣有更好的效果就要掌握它的正確穿法，下面來開啟美體之路吧。 一、連體式塑身衣的穿法 1：穿上胸罩後，將塑身衣由內外翻卷折至塑身衣
2017-03-05 20 -
泌尿系統感染的症狀有哪些
出現泌尿系統感染，會給患者造成很多的困擾，容易出現腰痛，腰脹以及全身發熱，頭痛寒戰等問題，最明顯的就會表現出尿頻，尿脹尿痛的症狀，必須重視治療。 症狀一：腰痛腰痛是臨床常見症狀，腎臟及腎周圍疾病是腰痛的常見原因之一；腎臟包膜、
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每次來月經頭疼噁心是怎麼回事
每一次老月經都是頭痛噁心，讓很多的女性非常的困擾苦惱，這個時候要注意是什麼原因引起的，因為除了一些疾病造成之外，生活習慣，環境因素的影響，以及情緒壓力，也會導致這些症狀加重。 1、生理原因。這可能與血清中的雌醇（一種女性激素）
2017-03-05 22 -
經期頭痛怎麼辦才可以快速緩解
經期頭痛是很多女性會遇到的問題，因此如何有效的緩解也是很重要的，在經期的時候要注意情緒的緩解，同時也可以適當的吃一些甜食，適當的活動改善經期綜合症。 1、放鬆心情 人們總是說大姨媽來的那幾天，女生往往是情緒最為暴躁的，想要
2017-03-05 17 -
引產後吃什麼恢復的快，飲食調養很重要
引產對女性朋友的身體健康所造成的危害是非常大的，這個時候就必須要通過飲食調養來幫助女性朋友更快的恢復，像雞蛋，紅糖，小米等食物的營養物質都非常豐富，大家可以適當的多吃一點。 1 .雞蛋 雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含
2017-03-05 16 -
引產是怎樣做的，什麼是引產?
如果胎兒不健康，或者是母體無法再讓胎兒存活，那麼就需要漸行引產手術，所謂引產，也就是醫生通過人工的方法來促進宮縮，讓胎兒脫離母體。 妊娠12周後因母嬰自身健康原因不得不結束妊娠時，醫生會使用人工法促進宮縮，從而讓胎兒離開母體。
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孕婦能夠吃蝦皮嗎
孕婦當然不能夠忽視營養的補充，任何的食物都應該做到均衡攝入，這樣才利於胎兒的健康成長，孕婦是可以吃蝦皮的，因為它屬於海產品，有很好的營養價值，也是補鈣的高手。 營養價值 1. 蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量
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坐月子可以吃藕粉嗎
藕粉是久負盛譽的傳統滋養食品，特別適於病人、產婦及老幼體弱者食用。蓮藕粉營養價值高，藥療作用也好，而且製成方便食品後食用簡易，用開水一沖就可食用，且味道鮮美，老少皆宜，難怪一上市，便受到廣泛好評。 營養價值 1. 清熱涼血： 蓮
2012-02-13 33 -
坐月子可以喝豆漿嗎
豆漿，是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。 營養價值 豆漿營養豐富，多喝豆漿可預防老年癡呆症，增強抗病能力，防癌抗癌;中老年
2012-02-13 13 -
孕婦到底能不能喝紅糖水
懷孕之後，很多女性都會疑問自己還能否喝紅糖，其實紅糖大多是由95%的蔗糖提煉出來的結晶體，具有很好的益氣補血，健脾暖胃的效果，但是建議孕期不要喝紅糖，因為糖分濃度高，容易引起妊娠糖尿病。 孕婦到底能不能喝紅糖水" alt="孕婦到底
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用什麼洗臉可以有效祛痘
痘痘一直是讓很多人都非常苦惱的問題，但是不見得使用祛痘產品就可以解決，可以通過生活中的小技巧幫助祛痘，比如白醋洗臉，或者是鮮牛奶洗臉以及用硫磺皂洗臉，都可以改善痘痘問題。 1、硫磺皂洗臉 洗臉時不要用香皂或者油性的洗面乳，
2017-03-05 12 -
坐月子可以吃豆腐嗎
南方豆腐，又稱嫩豆腐、軟豆腐，指用石膏作凝固劑製成的豆腐。質地細嫩，有彈性，含水量大，一般在85%～90%。 營養價值 1. 豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體
2012-02-13 33 -
坐月子可以吃豆腐乾嗎
豆腐乾是以大豆為原料，經浸泡、研磨、出漿、凝固、壓榨等工序生產加工而成。 營養價值 1. 豆腐乾中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高; 2. 豆腐乾含有的
