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宮頸鬆弛怎麼檢查？這些措施要牢記！
有的女性可能曾經做過宮頸擴張或者刮宮等手術，就有可能會出現宮頸鬆弛的情況，宮頸是否處於鬆弛情況還需要去做詳細的檢查，醫學上會有專門的指標來進行確定。 1、有宮頸擴張、刮宮等宮頸手術史，急產或產鉗助產史。 2、較易於受
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女人提前閉經怎麼辦？這3條請牢記！
如果出現了提前閉經的情況，充分說明身體出現了問題，最常見的是身體虛弱，還有可能是疾病原因導致的，針對這種情況，平時應該補充足夠的營養，養成經常鍛煉的好習慣。 1、增加營養 有資料表明，現在的女性，月經初潮的年齡比半個世紀前
2017-03-08 13 -
子宮內膜薄吃什麼好？這些食譜要牢記！
女性在懷孕之前需要到醫院做詳細的體檢，如果被檢查出子宮膜內膜比較薄的話最好不要著急懷孕，而是要進行一段時間的飲食調理，讓子宮內膜的厚度達到正常值，下面為大家介紹飲食原則。 一、備孕：子宮內膜薄吃什麼好 女性在有一定雌激素的
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腹痛嘔吐是什麼原因？帶你一探究竟！
每個人都出現過腹痛嘔吐的情況，有的時候原因很容易就知道，比如有時候吃了具有刺激性的食物。但導致腹痛嘔吐的原因還有很多，為了今後出現這種情況能夠從容面對，下面一起來學習吧！ 1、應該是急性胃腸炎的可能.與飲食不清潔和沒有注意煮熟
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為什麼懷孕會噁心嘔吐？真相是這樣的！
很多女性懷孕之後會出現明顯的嘔吐症狀，大家都知道這是正常的現象，但卻很少有人探索過在後面的原因是什麼。在懷孕的不同時期女性都有可能會噁心嘔吐，原因也是不同的。 1.懷孕早期，人絨毛膜促性腺激素(hCG)水準的迅速升高。人們不知
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女人吃什麼去除黑眼圈
治療黑眼圈的飲食一：海帶 由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉
2011-12-02 14 -
女人吃什麼蔬菜能美白
土豆和豌豆 有關美白的蔬菜，還有“雙豆”一說，雙豆即土豆和豌豆。 土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。 這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其
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驚！嫉妒的情緒會影響女性視力
研究報告發表在美國心理學會出版的《情緒》期刊4月號上。 測量“嫉妒” 史蒂文·莫斯特和讓－菲力浦·洛朗索是美國德拉瓦大學心理學教授。他們與同事一起設計開展了一項有趣測試。 研究人員挑選25對男女參加測試，這些人均為夫妻或戀人。測
2011-08-08 11 -
女性護膚吃什麼食物最好
蜂蜜 含有多種維生素，是一種很好的水性保濕成分，具有潤澤性。在自製保養品中，經常被用來調製面膜、製作滋養乳液，以提供身體養分，使肌膚潤澤有彈性。 茶汁與茶葉 都具有良好的美容效果。在自製作保養品中，茶葉常被用來清除臭味及殺菌消炎
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盤點 女性吃紅棗的7大好處
紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有“天天吃紅棗，一生不顯老”之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。 一、紅棗有補脾、養
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女性要如何補血？補血吃什麼
現代女性既追求身材窈窕，又想擁有光澤紅潤的容顏，這是一件頗令人為難的事，想要身材窈窕，就得減肥（很多人因而節食以至於貧血）；想要容顏好就得補充營養。那麼好身材與好容顏能否兩全呢？ 營養專家指出，若想達到這種理想的效果，應該把重點放在
2011-08-05 10 -
女人補血最管用的小秘方
1、羊肉粥 鮮羊肉250克，大米100克，蔥、薑、食鹽各適量。將羊肉洗淨、切片，與大米、蔥、薑、食鹽，以常規方法熬粥，至羊肉熟爛。 功效：補氣，養血，止痛。適用於氣血虧虛型痛經。 2、豬皮凍膠 豬皮1000克，黃酒250毫升
2011-08-05 11 -
揭秘 女性逛街有助改善亞健康
女性體質差主要表現在兩個方面：一是心肺功能較弱，脈搏頻率達不到正常值;二是身體柔韌性較差，這樣的後果之一就是導致虛胖，影響身體的靈敏度和協調性。在為自己身體狀況擔憂的同時，許多女性卻抱怨平時太忙，沒有時間健身。專家表示，女性朋友可以
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18-30歲女性注意 教你如何補鐵
18到30歲的女性注意補鐵 20―30歲是女性成熟期的開始，也是生理機能的最佳時期。但調查表明，這一時期有64%的女性會出現程度不同的貧血現象，因此，飲食中補充鐵、蛋白質和維生素這三種營養成分最重要。 補鐵是緩解女性缺鐵性貧血最有
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經期吃這些食物讓女性更美
多吃些富含軟骨素食物 如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素，皮膚
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女性睡眠不足有哪些隱患？
大約1/4的人每晚睡眠經常不足6—8小時，這會導致嚴重的高血壓、糖尿病、抑鬱症和肥胖症問題。研究還表明，睡眠不足對女人身心健康造成的危險比男性大很多倍。 英國華威大學醫學院科學家發現，嚴重睡眠缺失與女人高血壓關聯密切，但是男性中並沒
2011-08-03 12 -
盤點 女性養生的小常識
1、忌戀床。充足的睡眠可解除疲勞、恢復精力。但有的人錯誤地認為，多睡有益健康，尤其是有利於青少年生長發育，所以有的人早上一有機會就賴在床上不起來，使睡眠時間大大超過需要。這是一種不良習慣，長此以往，會有損身體健康。而且經過一個晚上，腹
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女性吃紅棗的7大禁忌！
1、腐爛變質棗忌食用 大棗腐爛後，會使微生物繁殖，棗中的果酸酶繼續分解果膠產生果膠酸和甲醇，甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。食用腐爛的棗，輕者可引起頭暈，使眼睛受害，重則危及生命。 精彩推薦：夏季不能多吃的6大水果 全球10大長壽食
2011-08-03 16 -
女性內褲要如何清洗最健康？
1、內褲需要天天換洗 不要讓內褲過夜，否則大量細菌的滋生，會讓清洗變得很困難。 2、內褲需要手洗 一是洗衣機洗不乾淨，同時可能導致病菌的傳播;二是手洗可以增加摩擦密度，利於局部清洗，這樣才能將內褲洗得更加乾淨。 3、內褲用什麼
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什麼時候是女性補血最佳時機？
每個女生都有這樣的切身經驗，每個月為了接待“好朋友”，總是消耗了相當大的精神與體力。傳統以來的認知，女生經血來潮就如同失血，所以女生想要擁有如蘋果般的好氣色，就得想盡辦法把經期流失的鐵質補回來。但是，同樣是補，經前補，或是行經期中補，
