-
月經量多少算正常，原來是這些原因導致的量少
對於女性朋友來說月經是一種正常的生理現象，每個月都會准會光臨，正常情況下每次月經量30毫升是太少，180毫升又過多。正常的應該是每次60毫升。 一、月經期多少才算正常? 月經是週期性子宮出血的生理反應，怎樣才能知道月經量多
2017-03-10 15 -
內分泌失調肥胖怎麼減肥，4種方法讓你瘦到尖叫
在一些不良習慣的影響下極容易出現內分泌失調症狀，隨之肥胖症也會來了。這種狀態下想要減肥的話要多吃黃豆、多做運動、少吃速食，遠離毒素、儘量不熬夜，保證充足睡眠。 1、多吃黃豆 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮
-
一直測不到排卵是怎麼回事？原因有三種
沒有成熟的卵泡排出，想要懷孕是不可能的事情。專家指出，雌激素不能夠達到分泌的高峰；卵巢沒有排卵，也就無法形成黃體，導致孕激素不能夠正常的分泌等原因是導致測不到排卵的真正原因。 1、為什麼測不到排卵 為什麼測不到排卵？是不是
2017-03-10 13 -
人流後可以吃什麼水果比較好
女性在人流以後需要注意很多問題，飲食是首要。吃的一方面要健康，另一方面也要注意一些禁忌，產後需要注意吃的水果不能太涼，最好吃一些大棗或是桂圓以及山楂這些水果，不要吃西瓜。 1、紅棗 紅棗中含維生素C多，還含有大量的葡萄糖和
2017-03-10 11 -
月經期容易發胖嗎？經期也要學會忌口！
有些女性朋友月經期會有痛經現象，總喜歡吃上一些甜食來緩解，殊不知經期多吃甜食能否緩解經痛因人而異，但是一定會造成肥胖，所以想要不發胖甜食一定要少吃。 一、來月經吃甜食會胖嗎？ 很多人都喜歡吃甜食，坊間傳言經期吃甜食能起到緩
2017-03-10 11 -
痰濕型月經量少怎麼辦，危害竟如此之大
正常情況下，痰濕體質的女性朋友體態會比較肥胖，經常會胸口悶脹，很容易月經量少。面對這種情況食療是最有效的治療方法，比如當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉，效果非常好。 一、食療 月經量少的女性
2017-03-10 16 -
小孩嘔吐是什麼原因？真相是這樣的！
小孩子的消化系統是非常脆弱的，飲食上稍加不注意就有可能會帶來傷害，所以經常出現小孩子嘔吐的情況，很多年輕的父母不知道怎麼辦，也不知道這是什麼原因導致的。 1.消化道梗阻性嘔吐是由於先天性消化道畸形或者是後天所造成的消化道梗阻導
2017-03-10 19 -
子宮肌瘤吃什麼水果好？這些寶貝要牢記！
子宮肌瘤這種疾病會給女性帶來很大的傷害，平時一定要注意休息好，另外要調整好自己的心態，飲食上要以清淡為主，除此之外，生活中建議大家要多吃點下這六種水果： 1、酸梅：酸梅對子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質，可以幫助人
2017-03-10 72 -
懷孕期間孕婦可以吃涼粉嗎
涼粉是一種夏季風味食品，也是非常美味的食物，以以清涼爽滑的口感出名。很多孕婦也喜歡吃涼粉，至於孕婦可以吃涼粉嗎的問題還是要根據自身體質決定。一般情況，孕婦懷孕期間儘量少吃。 1.不宜多吃 對怕熱的孕媽媽來說，夏季可以適當食
2017-03-10 11 -
女性月經提前是什麼原因呢？
中醫認為，月經能否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關係最大。而導致月經提前的原因，主要與以下兩種因素關係最為密切。 一、血熱： 血熱是月經提前的主要原因。素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑鬱，或久病失血較多的人，都容
-
封閉抗體陰性如何保胎治療？
封閉抗體陰性的妊娠期女性想要有效的保胎，那麼一定要更加的謹慎，諮詢專業的醫生，而且，醫生也會根據自己妊娠的一個情況來判斷是否應該繼續妊娠，不要盲目用藥。 1、最近一位好朋友諮詢我這方面的問題，她有過兩次自然流產病史，封閉抗體陰
2017-03-10 16 -
女性補血補腎最管用的10大食材
補腎第一個寶貝：阿膠 用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒癥腎性貧血。 阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。 補腎第二個寶貝：當歸 用於血虛血瘀所致的
-
夏季女性裸睡的3大好處
一、夏季裸睡更健康 專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。裸睡是種更健康的生活方式。 人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，
-
夏季女性祛火吃什麼好？
“去火”要點 喝牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁。其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體
2011-07-13 11 -
女性最需要吃的7大水果
染髮燙髮——鱷梨 染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂，使頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對於乾枯的頭髮有特殊功效。 腳氣困擾——柳橙 體內缺乏維生素B1的人容易受腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙，
-
30歲女性養顏吃什麼好？
櫻桃 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13 倍，蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化
-
女性經期不宜吃哪些食物？
經期不該多吃的食物 其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也
-
女性裸睡有哪些好處？
無拘無束 裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。 調節神經 人在裸睡時，身體外部自由暢通，對神經系統也自然起到調節作用。這不光是有利於增強人
-
警惕 女性常吃甜品易衰老
嗜甜過度3宗罪 1、糖吃掉膠原蛋白 如果糖分攝取過量，無法完全被消化代謝，一部分糖就會附著在真皮層的蛋白質上，使蛋白質變質，這過程被稱為“醣化作用”，負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害。 2、吃糖引爆痘痘來襲 實驗證明，過多
-
經期小腹疼痛怎麼辦？
經期小腹疼痛除了到醫院及時治療外，在日常飲食中也可以多加注意，用食療輔助治療。以減少經期腹痛情況的出現。 1、經期可多吃含鈣高的食物。如高鈣食品和巧克力糖果，立即將來潮時，體內需要大量的鈣來減輕子宮痙攣，從而避免痛經，巧克力糖果能令
