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幫你消除產後妊娠斑的小妙招
網友來信：我是個愛美的女人，所以產後妊娠斑的出現讓我無法直視。回想以前，我的皮膚白裡透紅，幾乎可以擠出水來。可如今，星星點點的妊娠斑就這麼在我的眼前放大……我該怎麼辦?如何去除妊娠斑呢? 專家回復：孕婦媽咪臉上經常生出色斑，這真是一
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准媽媽必知：孕婦吃什麼魚好呢？
孕婦飲食應該多樣化，多吃營養高，易消化吸收的食物。特別是要多吃含有高蛋白的食物，例如魚。魚肉蛋白是優質蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特別容易被吸收，所以可以有效地供應胎兒生長發育，因此孕婦應多吃魚。在日常生活中常見的魚類當中各種魚有著
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不孕症治療方法有哪些？
1、如輸卵管不通暢的女性，可以在服用藥物的同時，配合一些必要的措施保守治療，或採用腹腔鏡對卵輸管施整形術。 2、不孕症通過什麼方法治療?對於內分泌失調、月經不規律或繼發性閉經的女性要首先調整內分泌水準。 3、而對於那些有排卵障礙的
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寒冷冬季孕婦養胎營養食譜
對於孕婦媽咪來說，養胎可是一件大事，在飲食方面尤其要注意營養。因為在胎兒大腦及神經系統的發育過程中，孕婦的營養直接關係到胎兒大腦和神經系統其它結構的發育。所以，注意孕婦的營養攝入與平衡，是促進胎兒智力發育的基本措施。因此，每一位孕婦千
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冬季怎麼給寶寶選購衣服方法
天天氣寒冷，保暖是非常重要的。如何給寶寶正確穿衣，尤其是外出時應該如何給寶寶做好保暖，是家長們一定要重視的問題。 怎樣為寶寶挑選適合的衣服，尤其是寒冷冬季到來，怎樣讓寶寶穿得暖又不因太過臃腫而影響發育，讓媽媽們非常頭疼，尤其對於新手
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寶寶奶瓶怎麼選擇材質方法
寶寶奶瓶怎麼選？什麼材料最好，容量多少才適合，瓶口寬窄又有什麼不同之處？要準備多少奶瓶才合適？准媽媽們，一定要瞭解清楚。 有不少媽媽都遇到過這樣的困惑：面對著貨架上各式各樣大大小小的奶瓶，真不知道該買哪個。有的媽媽一下就給準備了好幾
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怎麼給寶寶洗手方法
手液洗手更方便，但是如果洗手液的酒精含量不夠，其實起不到消毒的作用，而酒精也無法有效去除皮膚縫隙中的細小污垢，寶寶洗手，不妨還是選擇傳統肥皂更好。 現在，洗手液已經逐步代替肥皂，成為家庭除菌、洗手必備的洗護用品，相比之下，洗手液的使
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怎麼給寶寶選購鞋子方法
氣溫下降，單鞋也開始登場了。尤其是帆布鞋是深受廣大青年兒童的喜愛。因為帆布鞋穿著舒服不宜磨腳，甚至還有人把它當成運動鞋來穿。 青少年兒童在發育期間選鞋子更要慎重，因為他們的足部發育還沒成熟，帆布鞋鞋身設計太過柔軟、吸震功能差，尤其是
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寶寶地抗力差怎麼選購奶粉
抵抗力差的寶寶容易生病，許多媽媽很著急很苦惱，到底如何給寶寶增強抵抗力？有些媽媽心急亂投醫，亂給寶寶補辭補鈣，希望短期內寶寶的抵抗力得到增強。其實，抵抗力的增強應從選奶粉那刻開始關注。 母乳是媽媽給予寶寶天然的、最理想的食物，它不但
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怎麼給寶寶選購洗護用品
嬰幼兒專用洗衣液、嬰幼兒專用餐具……市場上銷售的嬰幼兒專用產品越來越多，吃的穿的用的應有盡有。一些愛子心切的年輕父母們不惜花費重金購買這些“專用”產品給孩子以求心安。那麼，這些嬰幼兒專用的產品到底功效如何，是否物有所值呢？父母為孩子購
2013-01-03 12 -
孕期女性補充葉酸有什麼好處
美國研究人員稱，在尼泊爾農村地區，孕婦如服用鐵與葉酸補充劑，未來的孩子會更聰明、更有條理並掌握更好的小肌肉運動技能。所以，葉酸的作用和鐵的作用自然不言而喻。 葉酸的作用有很多，女性尤其是懷孕的女性要著重補充葉酸。而且，如果鐵和葉酸同
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准爸媽怎麼預防遺傳病方法
很多看似不是遺傳病的疾病，其實也是會遺傳的！為了避免你的寶寶患上遺傳病，生寶寶之前一定要做好各項檢查。 准爸爸媽媽身上如果有遺傳性疾病，生小孩的時候一定要做好婚前檢查和生育諮詢，提早預防遺傳病。 八種遺傳病要提早預防 1、肺癌
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孕婦吃什麼好 這6種食物功能強大
孕婦吃什麼好 預防晨吐的食物：檸檬和土豆 現代營養學研究認為，土豆和檸檬含有多種維生素，口味上適合孕婦，而且有和胃、溫中的效果，對於減少孕期嘔吐有很好的作用。 保胎效果好的蔬菜：菠菜 菠菜含有豐富的葉酸。每100克菠菜的葉酸
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孕婦怎麼遠離貧血方法
世界衛生組織的資料表明，50％以上孕媽咪會發生貧血。那麼，孕期貧血怎麼辦？孕婦注意事項有哪些呢？ 很多孕媽咪在孕期都會很注意飲食和保健，但是，卻還是會被驗出貧血。這時候，在孕婦注意事項中，你一定要多注意補鐵了。 判斷孕婦貧血的指標
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孕期哪些食譜可補充葉酸
孕早期如何通過日常飲食補充准媽媽所需葉酸呢？ 葉酸對於准媽媽整個孕期來說都是至關重要的，小編告訴你，補充葉酸是可以通過飲食進行的。下麵推薦兩款補充葉酸的孕期食譜。 一、咖哩菠菜豆 食譜原料： 波菜1把10克、綠豆仁半碗40克、
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哪些食譜可緩解孕期腹脹
准媽媽孕期腹脹難忍要怎麼辦呢？ 對於准媽媽來說，孕期是一個又辛苦又幸福的時期。孕期的不是症狀總是困擾著准媽媽，而腹脹就是其中之一。下麵小編就來推薦緩解腹脹的孕期食譜。 一、鹵鮮口蘑 原料：新鮮口蘑300克，雞湯50克，橄欖油10
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哪些營養湯水有益准媽媽健康
孕期給准媽媽做湯有講究。下面小編就教大家做美味又營養的適合孕期的湯水。 適合孕期的四款湯類食譜。 一、雪菜筍片湯 原料：雪菜（醃雪裡紅）50克、冬筍片60克、豬瘦肉25克、香油、料酒、鹽、青蒜葉、植物油。 做法 1將雪菜、青
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孕期媽媽怎麼自製營養果汁
常喜歡喝可樂及飲料的人，一旦懷孕之後，最好是能夠稍加控制。因為過多的糖分，不但對身體不好，而且還會降低食欲。即使是喝果汁，也最好以百分之百的純果汁為主。 自己調製果汁不但營養豐富，而且味道又好，所以不妨多利用果汁機調製新鮮果汁。
2013-01-08 10 -
孕前準備有哪些原則
對於想要懷孕的夫妻來說，懷孕前的準備有以下幾個方面： 孕前準備7個“1” 1、規劃1個有孩子後的生活藍圖：夫妻雙方做好心理準備，合理規劃，是孕育健康寶寶的開始。 2、做1次健康檢查：做一些孕前健康檢查，以確定孕前兩個人的健康是否
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關於哺乳期不能吃什麼
哺乳期不能吃的東西，有哪些呢？母乳餵養對於寶寶來說是最營養的餵養方式，不過，前提是一定要保證母乳的健康哦。那麼，哺乳期不能吃的東西是什麼呢？ 一、哺乳期不能吃的東西 1、巧克力。哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一個量，這個根
