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產後抑鬱怎麼辦 產後保健方法
產後抑鬱症發病於分娩後,故而得名,實際上產後抑鬱症與普通抑鬱症並沒有本質上的區別。一些女性生產完之後就患上了此病,患者的情緒很低落,一些事情都能引起她們的傷感,嚴重者甚至會產生自殺的傾向。那麼...
2015-09-15 -
【產後保健】月子裡當心落下腱鞘炎
去年8月份,31歲的鄭女士順利地生下了“小寶馬”。出了月子,愛好逛街的鄭女士就迫不及待地帶著女兒出去兜風,但每次抱寶寶的時候,她都會覺得手腕痛,尤其是夜間痛得厲害,嚴重時擰毛巾都疼,這讓她萬分焦急...
2017-03-08 -
產後保健 產後病之產後汗證
產後汗症包括產後自汗和產後盜汗兩種。產婦于產後出現涔涔汗出,持續不止者,稱為“產後自汗”;若寐中汗出濕衣,醒來即止者,稱為“產後盜汗”。自汗,盜汗均是在產褥期內汗出過多,日就不止為特點,統稱之產...
2016-10-12 -
產後保健 產後病之產後小便不通
新產後產婦發生排尿困難,小便點滴而下,甚則閉塞不通,小腹脹急疼痛者,稱“產後小便不通病”,又稱“產後癃閉”。多發生與產後3日內,亦可發生在產褥期中,以初產婦、滯產及手術後多見,為產後常見病。相當...
2016-09-29 -
產後保健 產後病之產後小便淋痛
產後出現尿頻、尿急、淋瀝澀痛等症狀稱“產後小便淋痛”,又稱“產後淋”,“產後溺淋”。本病與西醫學的產褥期泌尿系感染相類似。 病因病機及治療原則 產後小便淋痛主要是膀胱氣化失司,水道不利。腎與膀胱...
2016-09-22 -
產後保健 產後病之產後惡露不絕
產後血性惡露持續10天以上,仍淋漓不盡者,稱“產後惡露不絕”。又稱“惡露不盡”、“惡露不止”。相當於西醫學中產後子宮復舊不全、晚期產後出血等。子宮在胎盤娩出後逐漸恢復至未孕前狀態的過程稱為子宮復...
2016-09-13 -
新媽產後保健有哪些誤區?要做到正確飲食
對於產後的護理是非常重要的,因為不正確的保健護理方法,可能會影響媽媽將來的一生,那麼新媽產後保健有哪些誤區?經常喝茶水多進湯汁固然可增加乳汁分泌,但茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收,容易引起產後...
2016-01-28 -
產後保健選對月子食物
對於剛生完寶貝的產婦飲食調理尤為重要,這樣可以幫助身體儘快康復,分泌更多的奶水。1、常吃海帶菜海帶菜具有利水消腫、收縮子宮、鎮定神經的功效,可以幫助子宮剝離面儘快減少出血,避免產後發生抑鬱情緒。2、...
2016-12-27 -
產後什麼時候開始做保健操?產後保健操的步驟
產後什麼時候開始做保健操最好呢?是不是要等月子結束才可以開始呢?產後保健操可以幫新媽媽恢復身體機能,新媽媽可以試試看哦。 產後什麼時候開始做保健操 自產後第二天開始,就可以在床上做抬頭、伸臂、抬腿...
2013-08-16 -
產後保健 要做到哪些
很多女人生子後更加無暇照顧自己,將全部心力傾注在自己的寶寶身上,淪入黃臉婆的流派。營養學家提示,媽媽們要合理膳食才能留住青春,多吃蘑菇能夠遠離黃臉婆。 產後喝點蘑菇湯 許多女性產後為了催奶、補...
2012-09-06 -
產後保健 四款美味食譜吃出好氣色
香甜芒果醬 材料:芒果1000克,檸檬1個。 調料:麥芽糖、白糖各適量。 做法:1、檸檬去皮後洗淨,切成塊放入榨汁機,榨成檸檬汁,芒果去皮去核後洗淨,切成大塊備用。 2、把芒果塊放入鍋中...
2015-11-27 -
產後保健 產後抑鬱該如何護理
產後抑鬱症怎麼辦? 心理精神治療,在生產過程中,應該儘量有家人的陪伴和指導,給產婦安慰和鼓勵,可以教會產婦在陣痛中運用技巧來放鬆,給產婦消除無助感增強信心。 需要給產婦及時補償水份和容易消化...
2016-02-23 -
產後保健 得了月子病能治好嗎
月子病是很多生完孩子的女性朋友會得的一種疾病,因為生產後稍不注意是很容易患上月子病,如果在坐月子期間飲食沒注意,受到溫度影響都是出現月子病的因素,常常能聽到老一輩的人提醒產婦,在坐月子期間一定要...
2016-01-11 -
產後保健 產後關節疼痛吃什麼好
生完寶寶後,很多新媽媽都會落下一些病痛,老人稱它“月子病”,產後手腳關節疼痛就是最常見的一種,新媽媽們會明顯感覺手腳關節腫脹,腕關節疼痛,或者僵硬不能伸屈,其實,這是妊娠期或哺乳期的常見現象,只...
2015-12-31 -
產後保健 產後子宮如何快速恢復
在生完孩子之後,產婦的子宮是需要六周左右的時間才能恢復正常,在恢復的過程中主要是包括女性朋友的子宮體、子宮頸、子宮內膜等各方面的復原,但是如果在生產過程中有胎盤或者是胎膜組織殘留在體內,或者是子...
2015-12-24 -
產後保健 產後子宮多久恢復正常
在懷孕期間,准媽媽的子宮為了能容納日漸長大的胎兒會慢慢變大,到了分娩的時候,子宮就會變得像空心大肉球,然後慢慢的恢復到原來的狀態,那麼產後的媽媽要如何才知道自己子宮恢復的情況?子宮恢復如何才算正...
2015-12-22 -
產後保健 產後新媽媽去除眼袋的小方法
按摩法 方法一: 睡前用手指在眼瞼下方易出現眼袋的部位輕輕按摩,注意不要用力拉扯,每晚堅持按摩即可減輕眼袋浮腫。 方法二: 1、閉上雙眼,兩隻眼球按順時針和逆時針方向各滾動1圈,重複5次...
2015-11-27 -
產後保健 產後新媽媽如何養出好氣色
生寶寶造成的氣血虛弱,還有照顧寶寶所帶來的生活壓力,會使新媽媽看起來憔悴很多,皮膚鬆弛、面色黃白、肌膚沒有光澤、黃褐斑等現象都會隨之而來,讓新媽媽看起來氣色很差,漸漸變成黃臉婆,那麼產後新媽媽如...
2015-11-27 -
產後保健 產後盜汗怎麼辦
產後盜汗怎麼辦 產後盜汗根據引發原因的不同有不同的處理方式。常見的產後盜汗的原因有兩種,一種原因是生理性盜汗,另一種是病理性盜汗。 1、生理性盜汗 生理性盜汗是產婦生產完之後身體多餘水分的...
2015-08-31 -
產後保健誤區要避開 謹防這五大陷阱
產後喜迎寶寶的到來,一家人樂呵呵,新媽更是松了一口氣,這包袱終於卸下了啊。想到再也不用忌口了,想吃什麼就吃什麼,愛吃什麼就多吃。那麼真的是這樣嗎?下面我們看看產後保健有哪些誤區?產後保健誤區要避開誤...
2017-03-21
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1回答
孩子生長智力落後保健