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孕期保健 孕媽咪注意避免10種錯誤
懷孕對於每個女人來說都是一件非常幸福的事情，從最開始的不安，緊張，到後來的辛苦，每一步都充滿了希望!孕期保健是非常重要的哦，孕媽咪們做的每件事都關係著寶寶的發育!孕期飲食也是如此，孕媽媽只有攝取營養均衡的飲食，才能保證寶寶的發育，一起
2016-03-25 25 -
孕婦吃什麼水果好 補充維生素就吃它
大家都知道，水果的營養價值很高，尤其是豐富的維生素，對於孕婦來說，當然不可錯過了。那麼，孕婦吃什麼水果好呢?孕婦吃什麼有利於胎寶寶的發育呢?下面，我們到文中看看孕婦吃什麼水果對胎兒好吧! 水果是生活中很常見的食物，不僅種類多，而且口
2016-03-25 14 -
產後瘦身 三款減肥食譜讓你瘦瘦瘦
懷孕期間，為了胎寶寶的健康，有些孕媽媽們大吃大喝，導致體內脂肪堆積成山。那麼，產後如何減肥呢?產後減肥方法有哪些呢?接下來，帶著這些疑問，跟著小編到文中看看，產後瘦身吃什麼吧! 新媽們在懷孕期吃了很多營養品，使新媽們的好身材一去不復
2016-03-25 14 -
孕婦吃什麼水果好 補鐵必吃7大水果
懷孕是一件非常幸福又辛苦的事情，每個孕媽咪都要經歷9個月的孕期生活!孕婦的飲食不僅和自身的健康相關，還密切聯繫的寶寶的成長和發育!很多的孕婦喜歡吃水果，那麼孕婦吃什麼水果好呢?孕婦能吃芒果嗎，孕婦可以吃鳳梨嗎? 孕婦補鐵吃什麼水果好
2016-03-25 11 -
孕婦肚子變這樣竟會生畸形兒
懷孕生子對於每一個人來說都是人生大事，每一個家庭都想要誕育健康的寶寶，但是准媽媽們在懷孕時總會出現一些意外情況導致寶寶們的健康遭受影響，甚至一些嚴重的情況還會讓寶寶變成畸形兒，可以說寶寶成了畸形兒是每一個家庭的悲哀，也是寶寶自身的悲哀
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孕婦補鐵 孕媽媽吃它補鐵足夠了
孕期，胎寶寶逐漸長大，不少孕媽媽身體出現了一些不良的反應，比如缺鐵性貧血。那麼，孕婦吃什麼補鐵呢?孕婦補鐵的食物有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，有助孕婦補鐵的食譜有哪些吧! 鐵是身體不可缺少的微量元素，孕婦缺鐵更不能馬虎，那麼，
2016-03-25 13 -
孕期過度吃這物會生出怪胎
孕期是很多女人都需要經過的一個過程，是對女性身體的一次重塑，也是一次孕育新生命的過程。所以安全非常重要，不僅要做到身體之外的安全，還需要注意飲食上的安全。從古自今我們都講病從口入，食物好壞暫且放置一邊，如果一種再好，吃的多了，進補過了
2016-03-25 11 -
孕婦如何補鈣 准媽媽的補鈣小竅門
在孕期，孕婦如何補鈣是一個非常重要的問題。只有鈣質充足，骨骼健康，寶寶的身體才能茁壯成長。那麼孕婦補鈣吃什麼呢?孕婦補鈣食譜又有哪些呢?今天就讓我們一起來瞭解一下吧。 補鈣小竅門 少量多次補鈣效果好 這樣比一次大量補鈣吸收效果好
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產後減肥方法 健康減肥食譜讓你瘦瘦瘦
家中能夠迎來新寶寶是全家人最大的喜事了，很多新媽媽在產後都想要快速恢復身材，如何做到產後減肥成了最大的煩惱。那麼有什麼科學的產後減肥方法嗎?健康的產後減肥食譜又有哪些呢?就讓我們一起來瞭解一下吧。 春季瘦身的三款食譜 食譜一 晨
2016-03-27 10 -
孕婦應該多吃什麼 孕婦身體好只因吃了它
幾乎所有的孕婦都很關心胎寶寶的健康，孕婦吃什麼對胎兒好是孕媽媽們常討論的事，那麼，孕婦吃什麼好呢?孕婦應該多吃什麼呢?接下來，我們帶著這些疑問，跟著小編到文中看看，孕婦吃什麼有助於胎寶寶健康吧! 目錄 1、懷孕期間應多吃什麼 2、
2016-03-28 41 -
孕期保健 孕媽護理牢記7個誤區
孕期是每個女人都必須經歷，雖然辛苦但同時也是幸福的!孕期保健是非常重要的哦，孕期飲食關係著寶寶和孕婦的健康，還決定寶寶的發育!孕期食譜究竟該怎麼搭配呢，下面就來看看專家是怎麼介紹孕期護理的相關常識吧! 准媽媽注意：孕期護理7大誤區 孕
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孕婦多吃這6種食物防輻射
現在大部分的工作都離不開電腦，因為它方便我們工作，提高我們的工作效率，給我們帶來了許多便利，但是帶來便利的同時，人們也有所擔心，畢竟我們接觸的都是電子產品，它們有很多輻射，這些輻射對人體或多或少有些危害，令人們很煩惱，尤其是孕婦，她們
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孕婦能吃發酵粉嗎
孕婦們現今越來越講究健康的飲食習慣，為了准媽媽們自己的身體和胎兒的營養健康情況，孕婦食用的各種食材都是需要經過謹慎挑選的，為了避免引起各種身體的不適。所以必須要注意，那麼孕婦可以食用發酵粉嗎?發酵粉又是一種何種物質，是否對孕婦的身體有幫
2014-06-26 29 -
孕婦能吃蟹味菇嗎
孕婦在孕期當中會有很多想吃的食物，相信這是不少准媽媽們都會有的一種感覺，孕前期愛吃的很多東西都被限制了，其實是很難受的。那麼孕婦是不是能夠食用菌類，菌類對人體來說含有十分豐富的營養物質，蟹味菇就是其中的一種，那這種蟹味菇，孕婦可以食用嗎
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孕婦能吃棕櫚油嗎
棕櫚油是屬於植物油的一種。顧名思義就是從棕櫚中所提煉出來的一種油。而棕櫚油本身所含有的脂肪含量比較低，是不少減肥人士的選擇。而孕婦是否能夠食用棕櫚油，就成為了孕婦們很關注的一個問題，孕婦如果喜歡食用脂肪含量較低的食物，是不是可以使用棕櫚
2014-06-26 152 -
8個建議讓准媽媽輕鬆洗頭
孕期中，准媽媽的腰身越來越沉重，洗個頭、沖個涼什麼的都不太方便。但孕期准媽媽本身的頭部汗液分泌就比普通人大，所以頭髮的清潔還是需要勤做。那小編現在總結一些小建議給各位准媽媽們，來幫助大家輕鬆的洗頭。孕媽媽一周洗幾次頭髮比較合適呢?有必要
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坐月子4種食物碰不得
下面這幾種常見的零食和飲品也要提醒新媽咪們注意，它們最好不要出現在你的月子食譜上喲! 茶 茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收，容易引起產後貧血;茶水中還含有咖啡因，飲用茶水後會難以入睡，影響新媽媽的體力恢復。而且茶水通過乳汁進
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孕期4個壞習慣影響胎寶寶發育
有些細心的媽咪會發現，寶寶出生之後的很多小習慣，跟自己在孕期的表現還真是一模一樣。比如孕媽咪愛挑食，寶寶也大多也會偏食嚴重，如果孕媽咪是個夜貓子，寶寶也特別喜歡在晚上鬧人。小編這就帶您盤點一些會影響胎兒的准媽媽的壞習慣。 一、媽媽易
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孕婦可以吃香辣雞翅嗎
香辣雞翅是很多人喜愛吃的食物中的一種，而且還會把它放在其他食物裡讓我們去食用。其實這樣是好的方式，不但可以讓我們增加食欲，還能夠讓我們看到食物的可變性。對於喜歡吃辣和喜愛吃雞肉的人來說這香辣雞翅是最愛了，不過對於一些情況特殊的人來說還是
2014-06-27 19 -
孕婦可以吃黑洋酥嗎
孕婦其實對於飲食這一塊都比較的注意，因為飲食的營養健康，不僅關係到的是自己，還有肚子裡面胎兒的健康成長，而且因為孕婦的口味會比之前有很大的改變，會格外的喜歡吃某一種食物，黑洋酥就是其中的一種，但是孕婦能否吃黑洋酥嗎?或者是否會帶來什麼影
2014-06-27 25
