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男性怎麼進行睡前保健方法
睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢?首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。 嚴格的作息制度對於象睡眠和覺醒這類生理過程來說意義也是很大的。嚴
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白領族男人有什麼保健方法
成功白領男人的身體似乎更值錢。咳嗽連連地鑽進賓士，坐在大班椅上虛汗橫流，這似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是眾多白領男人最不願面對的事。讓我們聽聽專家對於“白領男人養身學”的幾點建議吧： ⒈培養“週末鬥士綜合症” “男人和女人最大
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抽煙的人在面相上看起來比較老
抽煙對於皮膚的危害： 尼古丁：尼古丁是煙中所包含的最致命的有毒物質，由於它可以通過皮膚進入人體，因此不管是吸煙者還是吸二手煙者，都會受到毒害。抽煙可以阻止人體對於維生素的吸收，其中維生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果長
2013-06-15 26 -
預防男人痘痘有絕招
1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。 2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。 3、喜歡
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這些習慣對男人都不健康！
愛喝啤酒 如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。 解決方法： 如果在驗血的時候，發現腎臟有問題，恐怕腎功能此時已經受損不輕了，與其等驗血來瞭解腎臟，還不如平時就定期進行尿檢，
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男人睡前用電腦四大危害
關於男人久坐電腦前，我們一般可能會想到男人的精子品質將受到影響，嚴重的可能導致不育。那麼，睡前用電腦對男人的危害有哪些呢？中醫專家指出，在正常情況下，人們的體溫白天高而夜晚低，二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦，明亮的
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職場男的健康飲酒法則
1.主食+優酪乳的護胃法寶 去喝酒之前吃點東西，一則能夠在胃裡形成一些保護，減少對胃壁的刺激；二則使酒精和食物混合在一起，降低它的濃度，延緩酒精的吸收。優酪乳就是最好的胃壁保護層，因為本身就粘稠，而且還加入了植物膠增稠劑，在胃中停
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怎麼做讓你身體更健康
人生，長不過百年;短，則無法預言，可能是幾十年，也可能是幾十天……在這短暫的時間裡，除卻懵懂的童年、病老的晚年，真正健康快樂的生活時間實在有限。為了讓人生少一些遺憾，請讓健康優先! 讓健康優先，請撒下健康的種子!心理學認為：意識決定
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男人在飲食上要注意點什麼
中年男人健康飲食的注意事項： 一、遠離生猛海鮮 不要因過於追求味道的鮮美，而致烹調不夠充分，造成病從口入。 二、多吃胡蘿蔔 長期做文字工作或經常操作電腦的人容易視力下降，每星期至少吃3根胡蘿蔔，可保持體內維生素A的正常含量。
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幾類食物能讓你應酬不醉酒
四類食物有助防醉酒 專家表示，您可以在喝酒前吃點東西，一則能夠在胃裡形成一些保護，減少對胃壁的刺激;二則使酒精和食物混合在一起，降低它的濃度，延緩酒精的吸收;三則可以攝入酒精代謝所必需的物質。具體吃法有以下幾種： 1、富含澱粉的食
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不勤刮鬍子或誘發癌症
乾洗衣服晾1周再穿 懶人常把衣服送到乾洗店清洗，然而乾洗衣服時會用到一種四氯乙烯的化學品為活性溶劑，它對人體神經系統有損害，若長時間接觸這種毒物有可能患上腎癌。 乾洗衣服時這種化學品會被纖維吸到衣服上，在空氣乾燥時會從衣服中釋放出
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男性保健幾個小貼士
1.別忽略胸口痛。 胸口痛可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。 2.注意隱秘的睾丸癌。 20歲—40歲的男人易患腫瘤，睾丸癌是其中之一。如果發現及時，此病的治癒率達85%，否則治療
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男性健康七大“雷區”
1.男人最怕心血管疾病。動脈硬化在拉丁文裡的意思是“男人最壞的敵人”。的確，由於女性有雌激素保護，她們心腦血管疾病的發病時間比男性約晚10年。而且，膽固醇慢慢沉積在心臟或大腦的血管中，一旦堵塞就會發生心臟病或中風。男人們應更努力降低自
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男人亂補腎會造成的傷害
補腎，是近些年十分熱門的一個話題。很多男性片面獲得了一些錯誤資訊的誤導，認為自己精力、體力差、性功能下降都是腎虛造成的，所以盲目購買很多補腎壯陽的藥物或保健品服用。 腎都有什麼功能? 中醫裡面所說的“腎”，是一個綜合概念。首先，腎
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早期預防骨質疏鬆吃什麼好？
骨質疏鬆的主要症狀是腰背部疼痛，也會有四肢關節痛、足跟部疼痛以及一些肢體的放射痛、麻木感、刺痛感、腿抽筋等，還有身高縮短或駝背，輕微的外力即可導致骨折等。 專家介紹，兒童期和青春期是骨發育的關鍵時期，早期預防骨質疏鬆應該從這個時期開
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電腦男吃啥水果最能夠防輻射
隨著電腦大量進入辦公室，人們不得不重視電腦對辦公環境的污染和對使用者健康的影響。電腦輻射可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會破壞腦細胞間傳遞資訊的媒介物質。 常用電腦的人除了不可避免地要接觸到電磁輻射外，電腦螢光屏的頻繁閃動對眼睛也
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淺談常見的治療男性不育的注意事項
作為一種發病率比較高的男科疾病，不少男性朋友都深受男性不育的困擾。那治療男性不育有哪些注意事項呢?下面就為大家講講常見的治療男性不育的注意事項。 一般，常見的治療男性不育的注意事項有： 1、心理上要坦然對待，不能過分焦急和憂慮 對待
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兩類藥治療卵子生成障礙
針對女性卵子生成障礙引起的不孕症，一般在治療上有兩類藥物，一類是促排卵藥，另一類是人絕經期促性腺激素。 促排卵藥 是用於治療卵巢中沒有卵泡發育及成熟卵泡情況的，這類藥物的功效是促進卵泡成熟及誘發排卵，適用於體內有一定雌激素水準的女性。
2011-11-30 11 -
試管嬰兒適合什麼樣的夫婦？
我結婚十年了，一直都希望能有一個美麗健康的寶寶，但就是“天不隨人願”，經過檢查以後發現，我對老公的精子會產生免疫反應，曾經也採取過安全套避孕療法治療，但是仍沒有什麼效果。我也曾聽一個醫生朋友說，像我們這種情況沒什麼好的辦法，不過可以嘗試
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治療不孕不育3個注意事項
首先治療不孕不育一定到正規醫院進行檢查、診斷和治療。一般來講，女性因素導致的不孕不育所占比例較多，有可能是卵巢因素，也有可能是輸卵管因素，還有可能是子宮因素，甚至還可能與免疫因素有關，對於女性來講檢查相對也複雜一些，這些檢查手段在正規醫
2011-12-02 11
