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冬季養生吃山藥10個禁忌要知道
1、秋季吃山藥，到底好不好？ 現在不少人感覺口乾舌燥、聲啞乾咳、皮膚乾燥等，這是秋季最明顯的氣候特點“燥”。 作為白色食物之一的山藥，中藥材稱淮山、淮山藥、懷山藥等。因其營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，尤其山藥含皂甙
2012-11-22 10 -
冬季養生10種食物解決大黃牙
1、水 適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西後喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，借機作怪而損害牙齒。 2、薄荷 薄荷葉裡含有單帖烯類化合物，可經由血液迴圈到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。 3、無糖
2012-11-22 11 -
小雪節氣養生中醫生告訴你吃什麼
小雪容易導致上火，飲食調理上要注意滋補肝腎、清瀉內火和保養肌膚。為此，特別推薦三類黑色食物： 黑芝麻紅棗粥--男補肝腎女潤膚 很多人小時候都喝過黑芝麻糊，那暖暖的芝麻糊香讓你總有種被幸福包圍的感覺。 黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益
2012-11-22 10 -
前列腺患者夏季症狀會減輕嗎
夏日即將來臨，很多前列腺疾病患者喜笑顏開，因為冬天惱人的尿頻、尿急、尿痛等症狀減輕了很多。廣大前列腺增生患者感受更為真切：平常夜尿10~20次，而現在次數不到以前的一半了，莫非常年的前列腺疾病已經開始好轉甚至不治而愈了？ 【真相】
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脫髮患者的飲食注意
如今患脫髮症的人越來越多，而且日趨年輕化，這些“聰明絕頂”的人們常為此大為苦惱。脫髮固然與現代快速、緊張的生活和工作節奏，以及激烈的社會競爭所帶來的精神壓力有關，但主食攝入不足也是導致脫髮的重要“催化劑”。 歷代養生家一直提倡健康的
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給經常喝酒的男人的7個提示
不論是哪種原因，充分攝入水分都是沒錯的。“醒酒水”自古以來就是緩解酒後不適的方法之一。在滿滿的一杯水中混入三小撮鹽並一口喝下去，會刺激胃使食物易吐出。 男人喜歡喝酒，或因某些原因常會攝入一些酒精，妻子難免會為丈夫的健康擔憂。健康專家
2012-07-03 10 -
男人睡覺的三宜三忌
睡眠是健康（健康食品）的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢？首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。嚴格的作息制度對於象睡眠和覺醒這類生理過程來說意義也是很
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預防前列腺炎的飲食方法
吸煙對身體健康有害。雖然人們對吸煙的危害大多有所瞭解，但對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。其實，香煙中的煙鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液迴圈，
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常用電腦的幾個簡單防輻射方法
英國科學家研究發現，每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子，就可以幫助常用電腦的人抵禦電腦輻射。 對於和電腦“朝夕相處”的人們來說，輻射的確是個讓人憂心的“副產物”。即使每天塗隔離霜、吃大量的抗氧化劑，再加上防輻射的顯示幕罩，許多人還是覺得不安
2012-07-03 11 -
騎自行車有可能影響男人精子
歐洲最新研究表明，長期騎自行車可能損傷到男性精子的品質，進而影響男性的生育能力。 英國《每日電訊報》6月29日報導，研究人員在近階段于荷蘭阿姆斯特丹舉辦的歐洲人類生殖與胚胎學學會會議上發表上述研究成果。戶外運動的持續熱量和騎車過程中
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男人什麼時候開始保養
我們都喜歡美的事物，遇到帥哥美眉我們也會瞟兩眼，所以不管是男人還是女人都應該重視保養，尤其是男人保養從30歲前開始，讓自己看起來魅力非凡，那麼又該怎樣保養呢？讓我們一起來研究下保養秘笈。 秘笈一：早做保養 吳彥祖雖然已經年過三十，
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怎樣搞定男人的面子問題
你知道嗎？男性的肌膚也是需要護理的哦！男士肌膚愛出油，而黑頭是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，所以男性皮膚容易產生黑頭。黑頭其實只是小問題，但是卻會造成男人“面子”的大問題。 1、基礎清潔 男士每日早晚都要認真清潔肌膚，選用質地溫和
2012-06-30 11 -
男人的面部皮膚如何保養
［導語］說到皮膚的保養與護理，人們都認為這是女性的事。其實，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。 男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動，幹髒活、累活，皮膚更容
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男人護膚的三大誤區
今天，男生的“洗臉工程”進入了停滯不前的狀態：已經很注意清潔了，可皮膚也沒變好嘛？那是因為，你們遭遇到了三大誤區和一大盲區！ 誤區一 愛出油我猛烈“刮”油 由於生理原因，男生皮膚普遍比女生多油。特別是夏日臨近，油脂腺分泌日益旺盛，
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說說日本人的保養方法
日本男人的皮膚一般都比較好，因為日本男人對皮膚的保養有獨特的見解。在日本有一些非常有效，並且飽受男士們喜愛的護膚方法。 1、豆腐擦臉法 將豆腐弄碎裝在薄紗布袋裡，洗臉後用來揉搓臉部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些麵粉和蜂蜜，敷於
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教男人如何正確使用面膜
當普通的護膚品已難以改變這些症狀時候，男士應該選擇面膜來緩解危機。不過，只有正確的用法才能將面膜的功效發揮出來。男士，在使用面膜前，請花幾分鐘看看以下內容吧！ 面膜的正確使用方法 首先，在使用面膜前，把臉部的皮膚清潔乾淨。在這基礎
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什麼樣的夫妻最長久
歐洲科學家們做的一項調查顯示，年齡是影響婚姻穩定的一個關鍵砝碼。而丈夫比妻子大5歲的婚姻愛情最穩定。 婚姻幸福度的確與年齡有關 現實中我們會遇到很多這樣的案例：一對戀人談戀愛，基本上到了談婚論嫁的地步，但是女方的媽媽堅決不同意。理
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謹記護膚好習慣 助你輕鬆當型男
習慣一 早上直接用清水洗臉。 皮膚經過一整夜的新陳代謝，其實並不像你所想像的那麼乾淨。再匆忙的早晨，也堅決不能忽視臉部皮膚的清潔，早起5分鐘，正常使用潔面乳洗臉，在徹底清潔的同時給予肌膚一天最初的的保護，防止問題的產生。 習慣二
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讓男人睡的安穩的食物
抑制5-羥色胺的食物 如果白天經常犯困，而晚上睡眠不安穩，可以在睡前吃一塊饅頭或麵包。因為這類人群在日間分泌的色氨酸較多，色氨酸會轉化為5-羥色胺，5-羥色胺有催眠作用，會導致犯困，而到了晚間體內的色氨酸卻不足，難以安然入睡。因此，
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男性體檢七必查
不少人常常忽略身體檢查的重要性，男性尤其不太注重個人健康。其實，男人可以從定期的檢查中受益非淺。通過標準的體檢很容易就以查出的狀況，如可能造成心臟病的高血壓、高膽固醇--通常經過治療就可以被控制。 以下是男性最普通的身體檢查建議，留
