人群養生第1159頁 - 天天健康

從眉毛的狀態也可以看出女性的健康狀況

1、眉毛脫落眉毛淡疏易落者，多見於氣血衰弱，體弱多病者，此類患者容易手腳冰冷，腎氣也較弱。甲狀腺功能減退症及腦垂體前葉功能減退症患者，眉毛往往脫落，其中尤以眉毛外側1/3處為甚。麻風病患者在病變早期眉外側皮膚肥厚，眉毛脫落。斑禿患

2012-04-24 6

女性在更年期如何呵護肌膚

皮膚是第二性征的表現，也是雌激素的重要靶器官之一。隨著年齡的增長，卵巢功能的衰退，雌激素的缺乏，婦女皮膚、毛髮均發生明顯變化，皮膚乾燥，彈性逐漸消失，時有瘙癢，出現皺紋，特別是暴露處如面、頸、手等部位，口周圍與兩眼外角的皺紋更為明顯。手

2012-04-25 3

苗條身材是怎麼來的

1、美美地睡上一覺根據斯坦福大學霍華德醫學研究所的一項研究，睡眠的時間越少，身體分泌的瘦素就會越少。那跟減肥有什麼關係呢？瘦素通過兩種方式來説明減肥：一是它會制止你吃東西，它會向你的胃發出信號：嗨，已經飽了，不要再吃了！

怎麼身材音樂睡眠生氣

2012-04-25 3

女人千萬不能碰的五大“毀容”食物

一、巧克力：會讓你生病巧克力會讓你生病無論是何種口味的巧克力，都屬於高熱量、高糖、高脂肪的食品，同時不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇，茶可吸收巧克力裡面的油，減少積食的概率。

食物五大不能千萬女人

2012-05-01 8

女性8招養足氣血不當黃臉婆

年輕當然是資本，總是有著新奇的想法和用不完的精力。不過，問問自己，多久沒有被人稱讚氣色好了？才20多歲，就一副黃臉婆的樣子？愛美網小編告訴你該怎麼做才能重拾光彩照人的面色。多喝水、喝對水 “每天喝8杯水”是個很模糊的概念，所謂的

2012-05-02 5

中醫治療子宮內膜異位症的優勢？

子宮內膜異位的惡變程度較高，可發生於任何年齡階段，以卵巢功能旺盛期(育齡期)婦女和絕經期(更年期)婦女最為多見，是對生命威脅最大的腫瘤之一，本病關鍵在於早期發現，早期診斷，早期治療。中醫中藥治療此病是從整體觀入手，硫肝理氣，扶正因

2011-12-22 7

老人養肝護眼六大招

如果肝不好的時候，受到抑制，分泌的血液和陰津減少，自然使眼睛得不到滋養，感覺到乾澀，甚至影響到視力。另外，“久視也會傷肝。”肝通目，用眼過度也會對肝造成傷害。這裡教您六招養肝護眼的常識：支招一：儘量減少用眼過度護眼首先要控制用

老花眼老人視力下降

2012-05-28 10

老人牙齒保健應注意七大誤區

誤區之一：老人牙齒鬆動脫落是自然現象，防也無用，治也無益。大多數老年人的牙齒鬆動脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏鬆等疾病引起的，只要這些病得到預防和治療，就會延後脫落的年限。誤區之二：人牙越磨越結實，啃點硬東西沒關係。過度磨損就會

牙齒保健誤區保健誤區牙齒保健

2012-05-31 7

老年人春季常見病的預防對策

關節和肌肉濕重阻氣血循環，少動易增病痛。 “一些長期患有關節炎的市民，尤其是老人，對‘回南天’”比天氣預報還要靈驗。”專家說，90%的關節炎病人對氣候變化敏感。空氣中的濕度上升，可使關節腫脹、疼痛加重，誘發或加重原有的關節疾患。

2012-06-12 6

老人春季的足部護理方法

陽春踏青好時節陽春時節，草木吐綠，生機勃發，人體陽氣漸長。大好時節，千萬不能“足不出戶”。踏青不僅可以舒暢情志、活動肢體以助陽氣升發，也可鍛煉雙足、按摩足底。可選擇植物茂盛的公園、綠地步行鍛煉。鵝卵石小道、山地也是不錯的選擇，高低

足部如何保健

2012-06-12 8

老年肺結核6個飲食妙方治療

⑴烏雞肉100克，冬蟲夏草9克、淮山藥50克。共煮湯常食用。本方具有滋肺健脾、益腎之功效。適用於老年人肺結核潮熱不退、身體消瘦等。 ⑵鱉肉250克、百部9克，地骨皮9克，生地24克，知母9克。水煎去藥渣飲用，每日一劑。該方具有潤肺滋

2012-06-12 5

老年人糖尿病患者腳腫怎麼辦?

身患糖尿病多年的68歲的孫老太，前不久發現自己腳腫了，於是買了台治療儀開始在家自己做理療。不料腳腫不僅沒治好，還導致了糖尿病足病的發生。這件事提醒人們，糖尿病患者由於感覺功能減退，對溫度、疼痛等不敏感，千萬不要擅自進行自我理療，否則後

2012-06-12 16

老人洗手好習慣助健康養生

1.看完報紙要洗手印刷油墨中常使用乙醇、異丙醇、甲苯等有機溶劑，這些物質即使是殘留部分，也對人體有害。因此，看完報紙後要記得洗手。另外，早上取完牛奶或報紙後也要洗手。因為牛奶箱、報紙箱都很容易滋生細菌。 2.外出回來要洗手外

老人健康養生

2012-06-12 8

老人哪些食物應對關節炎

美國疾病控制與預防中心指出，關節炎是引起殘疾的疾病之一，它影響了4300萬人，預計到2020年，這個數字將上升到6000萬。幸運的是，患關節炎不一定意味著你不能參加任何體育活動，你可以試試瑜伽，它是緩解關節炎疼痛的訓練方法之一。

2012-06-12 7

低血壓老人如何食補療法

中醫治療中醫認為此病多見於脾胃虛弱者;腦力勞動者;或脆弱的老年心臟病人。認為多由於氣虛陽虛，陰血虧虛或氣陰兩虛所致。氣虛陽虛心脈鼓動無力，氣機升降失調，清陽不升，心脈失養;陰血虛虧，血脈不充也致心腦失養，或由腎陽虛，腦髓空而致

2012-06-12 9

老人治口臭簡單方法

貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火鬱結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。中醫認為，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。有些人為了除口臭

2012-06-12 8

老人春季如何預防流感

普通感冒是上呼吸道感染中最常見的一種類型，以鼻咽部症狀最為突出，如流涕、咳嗽、咽痛等，伴有或不伴發熱，引起普通感冒的病毒有100多種，病程有一定自限性，通常為5—7日，預後良好;而流感全身感染症狀相對較重，出現高熱、頭痛、肌肉酸痛、關

流感怎麼預防

2012-06-12 6

從眉毛的狀態也可以看出女性的健康狀況

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苗條身材是怎麼來的

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老人久咳不愈該怎麼治療？

老人流口水可能是疾病徵兆

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