人群養生第1203頁 - 天天健康

如何使用珍珠粉讓自己的皮膚變白

沒有用過珍珠粉的朋友可以先找好一個品牌申請試用裝，而且是免費的！如果用著感覺好再買。而且用之前一定要在耳後擦一點用清水或蛋清調好的珍珠粉試一試是否過敏，不過貨真價實的珍珠粉質地柔和親膚，使用它過敏的人還是極少數的。第一招早起珍

2012-02-10 10

什麼時候的女人最容易發福

1、哺乳期產後的哺乳期其實是婦女最危險的發福時期，而且贅肉往往難看地集中在臀部和大腿。這是因為哺乳母親一方面為照顧嬰兒過於疲勞而停止了其他活動，另一方面攝入營養又往往過於豐富。要控制體形，應儘量減少高脂肪食物的攝入，在保證哺乳所需

2012-02-09 10

女性每週吃魚2次推遲更年期

女性絕經是衰老的信號之一，大多數婦女會在45—50歲進入更年期。雖然遺傳因素與疾病都會影響更年期的到來時間，但引起個體差異的具體原因，目前尚不完全清楚。英國《每日郵報》近日報導，土耳其一項新研究發現，女性每週吃魚2次或2次以上，可

女性吃魚好處

2011-12-16 8

女性祛斑的妙方

朱砂與蜂蜜按4﹕1比例，加少量護膚膏調配成糊狀，每晚睡前塗搽一次，一般8-10次即可治癒。乾薑25克（鮮薑加倍）洗淨，晾乾後裝入瓶中加入白酒或50%酒精500亳升，密封浸泡15天后使用。將局部用溫水洗淨擦乾，用消毒棉蘸上生薑酊擦患

2012-02-07 13

女人要保持年輕就要這麼做

不可否認，早餐對人的健康至關重要。羡慕年輕的容貌和身材，就必須從清晨開始，搭配好飲食，才能保你年輕，讓你身材更加曼妙傲人。 1、清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中，起著決定性的作用。人處於睡眠

2012-02-09 6

這些食物為肌膚健康加分

肌膚需要化妝品的修飾，來凸顯她的美麗，同樣她也需要食物的補養，來保證她的健康，促進她的美麗，並為美麗打下良好的基礎。高蛋白食物蛋白質是人體的必須營養之一，可促進皮下肌肉豐滿而富有彈性。經常食用，可以補充皮膚維持彈性所需的營養。

2012-02-09 6

女性經期要注意哪些方面

經期的女性身體都很容易受飲食的改變而變化。女性在生理期因其特殊的體質不宜飲用涼性或寒性的飲料及食物。第一：月經前一周飲食規劃宜清淡，易消化，富營養：可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通

2012-02-09 8

女性護理這些部位別忽略

1、手部症狀：皸裂起因：每天做事最多、清洗最多的都是雙手，最容易乾燥甚至皸裂。掃盲：一般的護手霜只有滋潤效果，若針對手部開裂的肌膚，還需要使用油脂量較高的專業手霜。晚上塗完手霜後戴上棉質手套睡覺，能加快肌膚癒合。 2、眉

2012-02-09 7

女人想要抗皺用這些

1、用蘋果膏去皺。取蘋果半個搗碎後，加蜂蜜1匙和麵粉少許，調成糊狀。使用時，將這種膏狀物塗敷於面部，30分鐘後洗淨。每週1～2次，可達到去皺、增強皮膚彈性的效果。 2、使用專業抗皺護膚品牌，高科技的美容抗皺護膚成分，可以幫助你消除皺

2012-02-09 5

男人必須知道的女人6種需求

1.禮物不在貴重，而在於真誠從女人的觀點來看，最好的禮物是那些較平實的，而不是那些浮華誇張的。有個丈夫專門收集情人卡，隨時送給太太，每當她心情不好時，他就把一張卡放在她可能發現的地方，這使太太非常開心。 2.不少女人真的怕自己

男人女人平等

2010-10-27 13

女人甯死也不嫁的7種極品男

其實對於戀愛，大家的要求都很低，無非就像是去市場買東西討價還價一樣，最高的境界也不過是膽大心細臉皮厚。婚姻卻不同，它是一種新的社會關係的重組，它就像是一個連鎖反應，一著不慎，便很容易影響到你一生所有的幸福。那麼對女人而言，哪些

脾氣暴躁暴力

2010-10-28 4

女人你會“養”你的男人嗎?

1、告訴貪玩的男人∶睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21：00-早3：00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏則春夏不長，即第2天沒精神。 2、要讓他知道：正確的觀念遠比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助患者消除疾病。有

健康

2010-10-29 5

男人出軌是因為你不夠狠

老公出軌是因為你不夠狠，可能會有很多人不同意了。固然現實中男人出軌會有很多的原因，會有很多的具體情況，但是，如果你是一個足夠優秀的女人，相信老公寵你都會來不及，怎麼還敢出軌呢？偷腥是男人的天性，只要有性別差異，就會對優秀的異性發

出軌

2010-10-30 10

女人喜歡40歲男人的秘密

但是這些流傳了這麼多年的話一定是正確的嗎？還有這些話真正的內涵是什麼？你知道嗎？其實“男人四十一朵花”的真正含義有以下幾點：第一、男人四十最有情調四十歲的男人是最有情調的男人。這些男人在女人眼裡不但懂浪漫而且更成熟。因此燭光晚

2010-10-30 13

女人為何喜歡男人陪著逛街?

女人喜歡讓男人陪逛的理由 1）愛一個人就不會拒絕陪她做任何事，何況區區逛街。 2）我辛苦打扮是為了讓他喜歡，讓他賞心悅目，他不陪誰陪？ 3）為了讓他買單，不一起逛街怎麼行？ 4）逛街是為了增進感情，否則我怎麼知道他品位有多高，

逛街

2010-11-01 5

增加老人肺活量的方法

人體中的脊柱長約70釐米。由24塊椎骨連接構成人體的支柱和中軸，由四個生理性彎曲形成了人體美麗的曲線，避免椎骨與椎骨“狹路相逢”。如果長期彎腰駝背，其椎骨向前邊的椎間盤組織就要萎縮消失，成了真正的駝背老人。人到老年，由於性激素水

老人肺部保健

2012-03-20 4

防老人前列腺炎有妙招

人們從60歲開始步入老年階段，這一階段有其獨特的生理代謝特點。如基礎代謝率下降，細胞的功能下降，同時器官的功能也有所改變。前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症，從而引起的全身或局部症狀。前列腺炎可分為非特異性細菌性

老人排尿方法