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孩子吃太多甜食會引起多動症嗎
孩子吃太多甜食會引起多動症嗎 實際上，有人相信甜食會引起兒童多動症，是因為人們留意到，孩子在吃甜食的時候會更興奮更好動，但是這並不能說明吃甜食就會引起多動症。 事實上，食用甜食過多會引發齲齒、肥胖、糖尿病、動脈硬化等疾病，甜食與多
2013-04-15 10 -
口香糖咽到肚子裡7年才能消化嗎
口香糖咽下去7年才能消化嗎？ 事實上，醫生指出，人的腸胃內壁很光滑，並且分泌有大量粘液，口香糖不可能被粘住，吞進肚子後消化不了便會自動排出，不用開刀。但是為了避免意外，最好不要給小孩吃口香糖，因為不僅沒有任何好處，而且如果被誤吞入氣
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菠菜是補血佳品嗎
菠菜是補血佳品嗎 患貧血症的病人大都是由於缺鐵引起的。這時經常會有人，甚至是醫務人員好心地向病人建議：“菠菜裡含有很多的鐵，你應該多吃菠菜。”其實，這是一種錯誤的看法。 首先，菠菜的含鐵量並不很高，每100克蔬菜只含有2.5毫克鐵
2013-04-16 10 -
睡前躺在床上看書報好嗎
睡前躺在床上看書報好嗎 因為在身體平躺的時候，頭部血管血流量增多，眼睛也會隨之充血，採用躺著的姿勢看書，眼睛會很吃力，而且也容易造成視力模糊。另外，躺在床上看書，光線往往不充足，再加之躺在床上時，手抓持書本會產生顫動，這就更容易導致
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中藥禁忌 孕婦不能吃的幾類中藥
懷孕的准媽媽們都希望腹中胎兒能夠健健康康，能夠通過食物讓寶寶吸收最好的營養，中藥的副作用小，因此，有些准媽媽會買中藥燉湯進補，但是有些中藥對孕婦和胎兒都是有害的，下面我們來看看孕婦不可不知的中藥禁忌。 食療養生是現代普遍討論的熱門
2014-12-24 11 -
冬天在辦公室應該如何補水
上班族白天多數是呆在辦公室裡，夏天開空調窗戶緊閉 冬天怕冷也是窗戶緊閉，再加上冬天本來就乾燥，就會幹上加幹，這樣的環境會讓你的肌膚缺水，也容易口幹、上火，那麼，辦公族在冬季該如何補水呢？ 冬天在辦公室應該如何補水 對於辦公室一族
2014-12-19 14 -
長期將筆記型電腦放置大腿上可致不育
英國《每日郵報》曾報導過這樣一則新聞，英國一對夫妻因妻子遲遲未能懷孕而到醫院就診，醫生的檢查報告中稱，丈夫的精子量足夠，但精子卻被“加熱煮熟”了。通過詳細詢問得知，這個罪魁禍首是經常被他放在大腿上的筆記型電腦。後來，男子不再把筆記型電腦
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過晚生育會大大增加男性不育幾率
近年來，男性結婚年齡越來越晚，有為事業打拼的無奈，也有追求青春的灑脫，殊不知由於過晚生育導致的男性不育現象越來越多，為幸福婚姻埋下了隱患。 年齡越大精子品質越差 精子品質是男性身體健康狀況的反映。很多男性想趁著年輕為事業多打拼幾年，
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白領該如何預防滑鼠手
滑鼠手，我們並不陌生，隨著電子產品的普及，長期使用電子產品，我們的手部會變得僵硬、酸脹、發麻，滑鼠手看起來不是什麼大病，但是會給我們帶來不適感，日常生活中還是要注意預防滑鼠手。 骨科專家表示，因為不正確或長時間使用滑鼠，會使手腕腕橫
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寶寶喝奶粉上火看看這五個妙招
很多媽媽反應寶寶喝奶粉上火，特別是在這乾燥的冬季。寶寶喝奶粉上火是普遍現象，大便幹、口舌生瘡都是上火的症狀，那麼，寶寶怎麼喝奶粉不上火呢？ 寶寶喝奶粉上火怎麼辦 1、每天早上寶寶醒來之後，首先喝一杯溫白開水，清理腸胃中的垃圾，可
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老人皮膚瘙癢中醫治療偏方
中老年人因為皮膚萎縮、退化、乾燥以及皮膚神經功能失調，易誘發皮膚瘙癢，醫學上為“老年皮膚瘙癢症”。中醫認為，本病多為氣滯血瘀，聚於肌膚所致，治療當以涼血化瘀、祛風止癢為主。現介紹幾則外治效方，供選用。 方法一、藥浴療法 荊芥、防
2014-12-16 11 -
中醫治過敏性鼻炎食療方
過敏性鼻炎發病與變態反應體質、精神因素、內分泌失調等有關。主要症狀是突然發作鼻癢、噴嚏、流清涕。中醫稱為鼻鼽，本病呈陣發性發作，一開始，先有鼻腔發癢，隨著脹悶、噴嚏頻作，鼻塞，流大量清鼻涕，有些病例可出現頭痛、耳鳴、聽力障礙等症狀，
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早餐店如何健康吃早餐
衛生存在九大不足 調查結果發現，早餐店存在許多衛生隱患，主要有九大不足： 1.收銀後直接處理即食品，手部未經洗淨、消毒（100%）； 2.接觸冷藏櫃後直接接觸食物，未洗淨或消毒手部（100%）； 3.工作人員未戴口罩、帽子（8
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飲食的減肥原則
原則一 選擇食用湯汁類&沙拉 減肥飲食的原則一，就是選擇食用沙拉&鹹菜等生蔬菜。生的蔬菜中含有利於身體瘦身重要的纖體“酶”，其中氨基酸、維他命、幫助消化身體代謝必要的營養物質。 蔬菜中含有的植物纖維，可以減緩體內對糖分及脂肪的吸收
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春季養生首選的養生粥
薺菜粥 先將粳米100克倒入鍋內，加水煮沸，再加上少將的薺菜100克，同煮作粥。早、晚隨量食用。 薺菜富含蛋白質和10多種氨基酸，還含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，營養豐富，味道甘美，薺菜還有防治麻診春季常見病的作用。近年來研究資料表明，
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晚餐太過辛辣使腸胃功能紊亂
油膩或者高脂肪食物 油膩、重口味以及高脂肪食物，不僅讓你感覺遲鈍，第二天早上，他們也會讓你的胃超速消化所有的食物。馬上遠離諸如速食，堅果，霜淇淋或者油膩的食物吧！ 高碳水化合物或者含糖食物 睡前來點甜食能夠讓你有了一種休息的感覺
2012-03-22 11 -
健康飲食的規則
粗——粗糧、雜糧、粗纖維類食物。食物中缺乏植物纖維是近年來癌症越來越多的重要原因之一。植物纖維具有“清洗腸道”的功能，它可以促進腸道蠕動，縮短腸內容物通過的時間，減少致癌物被人體吸收的可能，尤其能預防大腸癌的發生。粗糧中還含有豐富的鈣
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喝酒不怕胖有哪些原則
酒精是零卡路里×！酒精也會導致肥胖 酒精除了含有熱量外，飲酒後，酒精會阻礙體內脂肪的燃燒，身體會優先選擇燃燒酒精作為原料進行代謝。○飲酒不僅促進食欲，並且麻痹飽腹中樞神經飲酒導致身體攝取能量過高的另一個原因就是下酒菜。同時，由於體內
2012-03-22 12 -
吃對零食也能防癌
1.黑巧克力 最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎麼選？選擇純度65％以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化
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不同的人群養胃方法不同
1、空腹族如何養胃： 現代人生活忙碌，很多人經常想多睡會兒或者匆匆趕去上班而經常忽略了早餐，還有一些女孩子認為少吃一餐就會減肥。其實，不吃早餐，使空了一夜的胃被胃酸刺激黏膜，胃中沒有食物去中和，久而久之易患胃腸疾病。 早晨空腹也會
2012-03-22 10
