人群養生第438頁 - 天天健康

讓男人遠離疾病的10種食物

1。番茄豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，能強健血管。 2。黃豆黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨

男性健康男人吃什麼好

2012-12-04 8

男人吃燒烤的6大危害

1、經過燒烤，食物的性質偏向燥熱，加之多種調味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都屬於熱性食材，很是辛辣刺激，會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌，有可能損傷消化道黏膜，還會影響體質的平衡，令人“上火”。 2、容易感染寄生蟲：燒烤食物外焦

2012-12-05 8

慢性前列腺炎喝什麼湯好

車前子綠豆煲豬瘦肉關鍵字：清熱解毒、滌通祛瘀男性慢性前列腺炎者在天氣炎熱尤易發生不適，此病除了藥物治療外，還可借助食療來緩解症狀。中藥車前子陳皮通草等配綠豆煲豬瘦肉，清熱解毒、滌通祛瘀，為此症的食療之一。車前子為利水滲濕類藥物

前列腺炎慢性前列腺炎

2012-12-05 7

男人吃什麼肉健體強身

1.牛肉，最強壯的肉凡身體虛弱而智力衰退者，吃牛肉最為相宜。牛肉蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。但牛肉的肌肉纖維較粗糙不易消化，有很

吃牛肉的好處男人強身健體

2012-12-10 10

男人吃牛肉可以壯陽助性

以下便是將牛肉列入日常健美飲食的十大裨益： 1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更

吃什麼壯陽

2012-12-11 8

如何提高寶寶記憶力方法

孩子到了幼兒期就應開始培養記憶力，日常生活中的小遊戲就可以很輕鬆的培養孩子的記憶力。一、從哪兒開始講有連續性的童話故事，每天講到哪兒，都讓他記住。第二天開始講時，可以先問問他：“昨天講到哪兒了？”長期這樣訓練，可以有效提升寶寶

寶寶記憶力

2012-11-15 8

男人警惕喝啤酒的10大禁忌

1、不宜同吃熏烤食品。喝啤酒後血液中的鉛含量增加，鉛可與熏烤食品中的有害物質結合為致癌物質。 2、不宜經常喝啤酒。有關研究發現，經常喝啤酒者易發胖，原因是清爽的苦味可刺激消化液分泌，幫助消化，增進食欲，使胃口大開，進食多，增加了熱量

喝啤酒的好處

2012-12-03 9

男人最應該吃的七種油

大豆油大豆油是亞洲人最喜歡的食用油，含有非常豐富的維生素D和維生素E，以及抗衰老的不飽和脂肪酸。經常食用大豆油能增強免疫力，同時有助於保護心血管系統健康。但正因為大豆油中含有的不飽和脂肪酸多，所以也很容易變質，建議你購買時選擇小包

2012-12-03 7

男人增長肌肉的10種食物

增長肌肉的10種最佳食品 1、三文魚：6盎司（170克）的三文魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-3脂肪酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪，並且它可以幫助抑制皮質醇。（皮質醇水準下降，睾丸酮素的水準就會逐漸升高，幫助肌肉增長。）富含

吃什麼長肌肉

2012-12-04 7

寶寶怎麼緩解壓力方法

寶寶真的如我們想像的那樣無憂無慮嗎？事實上，即便那些看似很幸福的寶寶，他們也常常經受著來自各方面的心理壓力，被恐懼、憤怒、悲傷、無奈的情緒所左右，甚至因此出現健康問題…… 為什麼寶寶有壓力？對寶寶來說，如果家裡有人生病了或者自己

寶寶保健

2012-11-15 8

男人吃四種水果精力更充沛

水果不僅是女性養顏的佳品，某些水果對治療男性性功能障礙及尿路感染等男科疾病有一定的幫助。所以哪些水果更適合男人食用呢？讓我們為您解答。 A木瓜：木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升

2012-11-29 5

男人養腎多吃5種黑色食物

黑木耳黑木耳是極好的防癌食品，由於其纖維素含量極高，能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質，預防心腦血管疾病，並且稀釋大腸中的致癌物質，有助於預防大腸癌。黑木耳還有調節血糖、降低血液黏稠度、降低血膽固醇的作用。吃黑木耳可以增加飽腹感，

2012-11-29 6

愛抽煙的男人吃什麼排肺毒

煙毒1：防癌的硒元素含量下降對策：食用含硒豐富的食物研究表明，吸煙會導致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒是防癌不可缺少的一種微量元素（微量元素食品）。如果體內硒缺乏，腸道、前列腺、乳腺、卵巢、肺的癌症及白血病發病率會增高。因此

抽煙的男人男人吸煙吃什麼排肺毒

2012-11-30 11

男人必須吃牛肉的8個理由

將牛肉列入日常健美飲食的八大裨益 1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。 2

牛肉的功效

2012-11-30 8

2012-11-21 4