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男人這樣洗澡能長壽 你造嗎
洗澡大概是每個人都會必備技能，而且一個好的洗澡方式更有益身體健康，正確的洗澡方法可以延長人的壽命，下面小編就為你介紹幾種能長壽的洗澡方式，想瞭解的就快進來吧。 一、“熱冷浴” 熱冷浴的方法簡單即每天就寢前用熱水洗澡，水的溫度以身體能夠忍
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如何從手掌看出肝好壞程度
肝臟是人體最大器官，也是最繁忙的器官，如果長期處於不良生活飲食習慣中，就會對肝臟造成最大的傷害，所以及時判斷肝臟的好壞是對自己負責，下面小編小編就來給大家普及下如何通過手掌判斷肝臟的好壞程度。 肝臟是人體最大器官，也是最繁忙的器官，它要
2016-06-13 11 -
怎麼教寶寶畫畫方法
如果寶寶能畫出漂亮的畫，爸爸媽媽肯定很自豪。但繪畫對於2歲左右的寶寶來講，是有一定困難的。因為，寶寶繪畫還處在亂線、亂點、亂塊的塗鴉期，這時爸爸媽媽可別焦急哦。面對在塗鴉期的寶寶，爸爸媽媽要這樣教導： 教寶寶畫線條要注意態度 媽咪
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男人常吃這一物可以補腎
男人常吃一物補腎特別好 鯧魚有益氣養血、健脾固腎、補胃、柔筋利骨等功效，適用於消化不良，貧血，筋骨酸痛，四肢麻木，心悸失眠，神疲乏力等症。鯧魚補胃，益血，充精，健脾補腎。 選購方法：專家提示，選購鯧魚時，以魚體堅挺、有光澤，鱗片緊貼魚身
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男人睡覺會流口水的六大常見病因
晚上睡覺流口水，是令人非常尷尬的。因為這個問題以前只是出現在嬰兒身上，但是現在很多的成年人也會出現。有的男性朋友也遇到過這樣的問題，下面小編就來跟大家說說為什麼有的男性睡覺會流口水。 中醫認為這是因為人們脾胃虛弱造成的。因為人體的脾主肌
2016-06-07 26 -
我最喜歡的8招按摩耳朵補腎法
中醫認為腎是先天之本，耳朵上的很多穴位是主宰腎臟的，所以經常按摩耳朵，也能固腎養腎。下面寫小編就為大家介紹幾招按摩耳朵補腎的方法，想學的就快來吧。 腎是人體重要器官之一，乃先天之本。腎臟功能是否正常，對健康有著舉足輕重的作用。《內經·素
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孕期胎教有哪些注意事項
在懷胎十月裡，准媽媽的情緒和周圍環境的時時刻刻影響著胎兒的發育。 情緒胎教是胎教當中較為簡單的一種，主要方法是准媽媽注意孕期的心情及周圍的環境。 一、准媽媽情緒胎教的方法 寧靜，是指孕媽媽本身的寧靜，即不急躁、不鬱悶、情緒穩定、
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10秒教你看出男人是不是腎虛
現代人生活壓力大，精神易緊張。腎虛逐漸成為現代人，尤其是白領的健康殺手。腎虛的人容易出現腰酸背痛、神疲乏力、心煩易怒，而這些症狀猶如惡性循環，威脅著我們的身體健康，下面小編就教你如何在10秒裡看出男人是否腎虛。 什麼是腎虛 腎虛指腎臟精
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男人腿上有紅血絲是怎麼回事
對於紅血絲這種現象，會因為先天的因素，個人的因素，職業的因素等都會導致，所以出現紅血絲一定要注意腿部皮膚的清潔和保養，下面我們一起來瞭解瞭解腿上紅血絲的護理方法吧！ 男人的腿上有紅血絲是怎麼回事 紅血絲的形成是面部毛細血管擴張或一部分毛
2016-05-06 31 -
這6種食物傷身體 男人最不該吃
男人最不該吃這6種食物 1、澱粉類蔬菜 澱粉類的蔬菜是不可以生吃的，因為這些食物成分內的澱粉粒是非常不易被破壞的，會造成身體無法吸收的情況，澱粉類的食物包括土豆、芋頭、山藥等等，這些食物需要熟吃。 2、黃花菜 新鮮的黃花菜中含有一種秋水
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失眠怎麼辦？晚上吃它讓你睡的更沉
晚上吃點它讓男人睡得更沉 香蕉 香蕉就像天然的安眠藥，它含有豐富的鎂和鉀元素，有助於肌肉放鬆。此外香蕉還含有色氦酸，該物質在人體內可以轉換為複合胺和褪黑激素，這兩種物質是鎮定大腦的關鍵荷爾蒙。男性晚上吃點它，可以睡得更香，更沉哦! 溫牛
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夏季養生 男人夏季吃什麼食物養生
夏天心火易亢，苦味能泄暑熱、燥暑濕。男人夏令適當吃些苦味食品，能恢復脾胃納運功能，增進食欲。男人熱天適當吃些苦瓜，不僅能清心除煩、醒腦提神，還可增進食欲、健脾利胃。以下推薦適合夏季吃的食物給大家。 男人夏天多吃它對身體好 1、苦瓜 中醫
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睡眠不好怎麼辦 男人吃什麼改善睡眠
現代工作、生活節奏越來越快，男人來自各方面的壓力越來越大，很多男人會出現失眠，睡眠品質很差，嚴重影響男人的正常工作、生活，特別是對男人的身心健康造成很大的危害。 在此介紹幾種很有效的促進男人睡眠的食物，希望提高失眠男人的睡眠品質。特別是
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腎虛會導致睡覺流口水嗎
腎虛會導致睡覺流口水嗎？ 在正常的情況下，成人睡著後不會流口水，若經常有此現象，是脾虛濕困所致，不是腎虛。中醫認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現，這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸，即所謂的
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男人上廁所一定不能做的五件事
如廁是人生大事，有些人一天不上廁所心裡憋得慌。所以上廁所時，一定不能太過隨意，該小心的還是要小心，下面小編就為你說說男人上廁所的哪些事，上廁所時就一定不能做。 上廁所誤區 一、切勿抽煙 凡是有點煙齡的男性，上廁所總會點跟煙，來打發時間。
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35歲的中年男人吃什麼最補
35歲後人體功能便會出現衰退，早衰現象嚴重威脅著人類。所以40以上的男人應該注意營養的攝入，專家介紹男人35應多吃以下食物： 食用一定量的鉻 鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強肌體的耐力，另外，它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成，
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男人越吃越健康的七大水果
1、西瓜 西瓜不但是夏季消暑的食物，其所含有的瓜氨酸更是可以保護心臟。因為瓜氨酸可以轉化成精氨酸，對於血管承受的壓力、心臟不適感等都有緩解的作用。男士多吃西瓜可以心臟壓力得到緩解。但是西瓜中的糖分、水分都非常豐富，每次最多吃1/4個
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男人吃蝦可以壯陽助性嗎
營養學家指出，男人多吃蝦可以壯陽，一下推薦幾款美味的蝦食譜，在大飽口福的同時也可以壯陽，一舉兩得。 韭菜炒蝦肉 原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生薑3片。制法：將蝦去腸去殼，爆香薑片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。功效：
2012-12-12 18 -
準備懷孕男人吃什麼好
精子作為繁衍後代的另一半，男性的飲食對孩子將來的健康也同樣非常重要。 1.大量吸煙致使體內缺乏維生素C 消除對策：在計畫懷一個寶貝時，一定要在受孕的3-6個月前停止吸煙，同時，多吃綠葉蔬菜和水果，這些食物中的維生素C含量很高。
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怎麼培養寶寶藝術才能方法
早教，是每個孩子必經之路，而想要培養幼兒的藝術才能應從日常小遊戲實施藝術的早教工作。 一、藝術才能對幼兒的重要性 1、促進寶寶感官的發展 寶寶隨著音樂有節奏地晃動身體，發展了寶寶的節奏感、身體整體協調性；繪畫能力對於寶寶視覺以及
