-
四十的男人需要做哪些檢查
人到中年機體各種指標就開始大不如從前，尤其是心臟。男人對心臟的檢查應該是：從40歲開始每3年一次，從50歲開始每兩年一次，從60歲開始每年一次，特別是當由於吸煙、高血壓、糖尿病、膽固醇過高以及過度肥胖使危險性增加的時候。 已婚男性的壽命
-
過度食用乳製品會影響精子品質？
據英國《每日郵報》報導，一天吃3塊以上乳酪，可能會降低年輕男子的生育能力。一些全脂乳製品也有此作用。 哈佛大學公共衛生學院的科學家調查了189名19歲-25歲的健康男性，通過問卷瞭解他們一周的飲食習慣（包括攝入乳製品、水果、肉類的頻
-
秋季男性有哪些進補原則
英國營養學會專家安妮·思德尼爾指出：“健康的食譜才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。”日前，新加坡《新明日報》撰文指出，男人應該根據自身生理特點，得當飲食，才有助維持身心健康。 秋幹物燥我們該如何通過飲食來調理？秋季，暑夏的高溫已降
-
哪些疾病導致男性脫髮
當脫髮遇上了男人真是一種“嘲諷”，本來男生頭髮就少的可憐，但是在我們身邊恰恰是男人脫髮很嚴重，有關醫生指出，男人脫髮與四種疾病相關。 1、貧血 缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處於“饑餓”狀態，最終
-
男性怎麼健康喝壯陽酒方法
，是正確使用藥酒的前提。藥酒服用簡便，卻也要審證求因、對症下藥，組方配伍，頗為講究。 首先是辨證。根據酒的功效特點，藥酒更適宜應用於風寒濕邪阻遏、氣血瘀滯、經絡不通諸證，最善偏于陰寒證、虛損證和日久難愈的慢性疾病。 浸泡藥物的酒一
-
男性吃蔬菜水果有什麼好處
很多男性都不喜歡吃水果和蔬菜。其實我也不喜歡，不過為了自己還是多吃點水果吧。因為最近有研究表明，多吃水果能降低男人不育的幾率。 科學家以為抗氧化劑能降低氧化壓力對精子形成的損害。從理論上說，很多的抗氧化劑能改善精子的濃度和活性。他們
-
產後媽媽進補有哪些原則
許多長輩常常覺得生完孩子後產婦身體很虛，需要及時進補，而且越滋補的越好，於是用鹿茸，人參等各種補品對產婦輪番轟炸。 網上近日瘋傳“臺灣一婦女因為坐月子時大量食用人參等補品，導致發生延遲性血崩，失血達1000cc”。專家表示：由於進食
-
預產期到了寶寶沒發動怎麼辦
科學家們統計過，只有53%左右的婦女在預產期那一天分娩。孕39周後，如羊水正常，胎盤功能良好，胎心監測正常，可繼續待產。 很多孕婦到了預產期或已過了預產期，但腹中的胎兒沒有一點“出來”的意思，於是焦急萬分。其實，遇到這種情況，首先應重新
2012-12-27 11 -
女性更年期為什麼不能減肥
女性更年期不宜減肥，因為有可能導致脫髮。對於每個女人來說，更年期都是一段難熬的日子。除了潮熱等症狀，還有脫髮讓自己越來越沒有信心。頭髮對於女性來說比對於男人重要得多。 頭髮的生長會經歷幾個步驟，即生長期、靜止期、脫落期。當人感到緊張
2012-12-27 10 -
女性應對外☆禁☆陰瘙癢有哪些誤區
外☆禁☆陰瘙癢切忌用熱水清洗。並指出，外☆禁☆陰部並不比口、鼻部，過分的清潔、消毒，反而會他外☆禁☆陰部位的菌群失調，發生局部炎症，使瘙癢加重。 外☆禁☆陰瘙癢是一種症狀，可能由多種原因引起。有一些女性誤以為，外☆禁☆陰瘙癢是由於局部不衛生造成的，由此每晚都用肥
2012-12-27 11 -
哪些小細節讓女性變醜
一、睡眠太少 睡眠不足的後果是雙眼佈滿血絲、眼圈發黑、皮膚晦暗蒼白。為了儘快入睡，你可以堅持每天運動，但睡前不可做運動。睡前可喝杯牛奶，因牛奶中含天然鎮靜劑色氨酸，能促使人入睡。 二、帶妝睡覺 假使你一個晚上不卸妝，就可毀去一個
-
孕婦用藥怎麼判斷安全等級
在孕期用藥方面，美國食品和藥品管理局制訂的藥物分級制度，明確、科學、合理，被奉為經典。該標準根據對胎兒的傷害程度，將藥品分為五類。孕婦用藥前一定要看清。 A類：對孕婦、胎兒都安全。多為維生素及礦物質類藥，如B族維生素、鈣片等。應按說
-
口服避孕藥為什麼會導致乳腺癌
國內常見的緊急、短效、長效口服避孕藥，到底是否健康，一向眾說紛紜；三種避孕藥的性質功用又常被混淆。以至於，一項有2萬多女性參與的網路調查顯示，最被經常使用的避孕藥，是對健康最不利的緊急避孕藥。而對健康影響風險最低、甚至可以防癌的短效避
-
預防春困的方法有哪些
大部分人春困是季節交換帶來的生理變化的客觀反應。要想消除春困，專家建議應注意做到以下幾點： 首先是早睡早起 春季有了良好的休息睡眠，人體才能得到調整和補充，進一步促使機能承受緊張度能力的增加，減少白天的困倦。睡懶覺不能增加大腦的血
-
老人話多要怎麼辦
馬老師： 您好！我是一位60多歲的退休女醫師。退休前，是一個外科醫師，不僅工作認真，為人正直，而且外貌也好。沒想到，因此很受同行們嫉妒。領導也對我有偏見，本來該我做的手術後來也不用我了。 退休以後，閑下來沒事可做，我就經常在丈夫和
2012-10-04 11 -
照鏡子能提高老人的自信心
生活中常看到很多老人非常“服老”，經常感歎自己的年紀大了，什麼也幹不了，缺乏自信。美國心理學家研究發現，老人常照鏡子能夠使自己充滿信心，從而告別負面情緒。 心理學家建議，老人可每天筆直站在鏡子前，對著自己微笑。注意要抬頭挺胸，看到自己
2012-10-04 24 -
黑豆對老人有哪些好處
男性更年期是由於荷爾蒙分泌減少引起的。當50歲左右的男性進入更年期後，隨著雄性激素水準的下降，骨密度值也會隨之降低。此時，更容易發生骨折。 奶類和豆類食品含有豐富的蛋白質和鈣質，對恢復體力和預防骨質疏鬆大有益處。為防止更年期發胖，奶
2012-10-03 11 -
老人養生千萬不要傷了身體
經過一夏的折騰，進入秋天，是該修復身體各項機能的時候了。於是這個秋天如何“養身”，便擺上了你的議事日程。於是，又是進補啊，又是運動啊，恨不得把所有傳統的養生方法都用上，可是，你如果不注意一定的科學性，你在“養身”的過程中也容易造成“傷
-
70歲的老人的保健常識
隨著年齡的增長，發癌率也會提高。所以當你到70歲的時候，你的醫生會幫你進行各項的癌症檢查。 70歲也是另一個患高血壓的高峰期。所以你必須隨時留意你的血壓。不要以為到目前為止你都還沒有高血壓就放鬆大意。許多人第一次得高血壓的時候都是七
-
怎樣才能使老人愛上吃飯
老年人的胃口一般都不是很好，因為牙齒不太好，但如果適當的把米飯變香，可能就會使他們胃口大增哦。我們一起來看看米飯變香的方法吧。 加醋煮米飯法 煮熟的米飯不宜久放，尤其夏季，米飯很容易變餿。若在煮米飯時，按1.5公斤米加2-3毫升醋
2012-10-03 10
