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【盤點：女性健康七大小常識】
1、蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。 2、空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，平均每分鐘消耗氧氣500-600升。只有充足的氧氣供應才能提高大腦的工作效率。用腦時，
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【更年期女性睡前六大禁忌】
對於步入更年期的婦女來講，充分合理的睡眠十分重要。下面六點要注意。 一忌臨睡前進食。臨睡前吃東西，胃腸、肝、脾等器官就要繼續忙碌，不僅影響它們休息，也使大腦皮層主管消化系統的功能區興奮，人在入睡後常產生噩夢。 二忌睡前用腦。如果有
2017-03-07 11 -
女人是如何給你表現愛意的
研究發現，男性更容易將對方表達友好的動作誤以為是兩性間的調情，所以女性在傳遞信號時應該更加謹慎。 表達愛慕是人的一種本能，它是人類得以吸引配偶、繁衍後代的必要條件之一。英國社會問題研究中心的肢體語言學家發現，在兩性關係中，90%以上
2015-08-05 13 -
【女性春季減肥消脂什麼食物最給力】
1、水果 水果含有豐富的纖維和維生素，對身體有很大益處。櫻桃、葡萄、梨等水果具有排毒減肥效果，可以潤腸通便，讓體內的垃圾快速排出。而鱷梨則含有不飽和脂肪酸，能增強飽腹感，是非常理想的減肥食品。 2、紅薯 紅薯含有豐富的維生素、纖維
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男人喜歡娶年輕女當老婆的原因
芬蘭土爾庫大學的生態學家SamuliHelle說：“薩米人一生只結一次婚，在研究了薩米人婚姻中夫妻的年齡差對家庭生育後代的影響後，我們發現，如果娶比自己年齡小14.6歲的女性為妻，年輕的妻子會為丈夫成功生育更多的孩子，他們後代至少都能活
2015-08-05 12 -
【會讓你胸部變小的幾種原因】
一、保持正確的坐姿 方法：儘量將胸部挺起，而不要放鬆腹部令胸部下垂，保持正確的坐姿不僅僅是對胸部，對女性的體態也是很有效的矯正方法。 二、正確的穿戴內衣 方法：你必須知道的是，你的胸罩不可過松或過緊，如果胸罩太大，起不到支托胸部的
2017-03-07 11 -
【中醫如何治療女性經期拉肚子】
中醫治療女性經期拉肚子的方法 一些女性一到月經期就拉肚子。這是為什麼呢?在中醫裡，認為女性月經期拉肚子，主要是因氣血不足引起，這屬於“月經病”範疇，被中醫稱為“經行腹瀉”。那麼，女性如何防治月經期拉肚子呢?下面為您介紹五個小妙招。 妙
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【25歲後女人需注意毛孔粗大問題】
25歲前，你還是人人羡慕的對象：用“膚如凝脂”、“剝殼雞蛋”等美好的詞語讚美你完美肌膚。 25歲後，你聽到的讚美越來越少了，在每日早起照鏡子的時候，你驚恐地發現：粗大的毛孔已悄悄佔領了你原本細膩的面頰，而原本細嫩的肌膚，不知啥時起了一
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【少女初潮的注意事項】
初潮又稱為初經，是指第一次月經。代表少女的身體經歷青春期的變化。初潮通常在胸部開始發育後兩年出現。少女第一次來月經，是青春期到來的重要標誌之一。下面就介紹一下少女初潮的保健方法是什麼? 少女初潮的保健方法是什麼： 首先，母親應向初潮
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【女人吃對水果既可養生又飽口福】
都知道嘗“百果能養生”，但你知道嗎，不同的水果所具有的養生保健功效是不一樣的，根據你自己的需求選擇適合的水果，既可以養生，又可以飽口福。 1、吃草莓培養耐心補充維生素 吃草莓能培養耐心，因為它屬於低矮草莖植物，生長過程中易受污染，因
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【哪些食品可以幫助人體排毒】
研究表明，現代多種疾病的病變都與體內的血液、器官受到污染有關。專家建議常吃以下食品可以幫助清理人體的毒素，對身體的健康有很大的好處。 1、菌類食物： 菌類食物可清血解毒。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。這些菌類含有豐富的硒。經常食用可
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【最能“讀懂”女人的心的食物】
女人的美麗與健康和什麼有關你知道嗎?關於女性保健知識做為女人的你，又瞭解過多少呢?特別是那屬於“工作狂”的職業女性，對於飲食問題就是草草了事。女同胞們，你可知道，不良的飲食習慣是導致健康亮起紅燈的罪魁禍首呢?愛護自己，呵護健康從飲食做起
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【懷孕會對女性大腦有何影響】
除了孕期，女人再沒有哪個時期會經歷如此巨大的荷爾蒙波動。那麼懷孕會對女性大腦產生怎樣的影響? 孕期是女人中樞神經系統發育的關鍵時期，為了探究懷孕對女性腦部的影響。美國查普曼大學心理學家格林和她的同事、美國加州大學歐文分校的山德曼對此做
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【女性衛生間裡千萬別做的六件事】
衛生間屬於陰濕之地，自然而然的就成了眾多細菌藏匿的場所，生長的溫床。如果不注意的話，隨時都可能讓細菌入侵身體，從而危害健康。那麼，在衛生間活動時都有哪些方面需要注意的呢? 美國曾有統計稱，人一生中有5年的時間是待在衛生間的。洗澡、上廁
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【女性在選購保健品的時候應該注意什麼呢？】
現在，很多女人的手袋裡面，除了口紅、錢包、手機之外，又多了一件物品——保健品。相信很多女人都會吃一些保健品，但是卻很少有人真正清楚女人吃什麼保健品好。 很多女性到了更年期都會選擇補充保健品，以緩解更年期症狀，提高生活品質。那麼，女性更
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【少女“初潮”話需要保健】
發育良好的女孩子，長到十三四歲，在生理上最突出的變化就是月經來潮。青春少女首次來月經，醫學上稱“初潮”。 月經，是每個女性的正常生理現象。“初潮”標誌著女性開始進入性生理發育過程的第一關。正常婦女的月經，一般為29～30天來一次，月經
2017-03-07 10 -
【夏天哪些因素容易導致長斑呢？】
夏天哪些因素容易導致長斑呢?有哪些注意事項?下面就來具體的瞭解一下。 一、不注重防曬 皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，長時間的照射會使皮膚色素顏色加深，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽
2017-03-07 11 -
【七種女性保健各有專屬“湯”使】
睡眠不好，皮膚灰暗的女性 蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。 脾胃不強，火氣很大，滿臉豆豆的女性 土茯苓老龜——清熱解毒、健脾胃，假如你小便赤黃，那就喝這道湯吧。土茯苓的味
2017-03-07 10 -
【女性如何護膚幫乾燥肌膚保濕】
白領如何護膚幫乾燥肌膚保濕?空氣乾燥，皮膚缺水，尤其是在辦公室的白領們，辦公室的空調會是肌膚表面的深層水分迅速抽幹，再加上電腦帶來的輻射，被污染的空氣都會使肌膚變得粗糙乾燥，而室外室內巨大的溫差也會讓皮膚變得敏感和脆弱。所以，辦公室的白
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【中醫養生教你觀五指看女人健康】
現在都市人越來越追求養生了，養生不僅能讓你的生活越來越好，更重要的是對身體好。大家都知道身體是革命的本錢，只要身體養好了，就什麼也不用愁了。女人通常最多病痛的了，那麼做為一個女人更要學會如何養生，保健康。 中醫認為，五指能夠反映出五臟
