現在都市人越來越追求養生了， 養生不僅能讓你的生活越來越好， 更重要的是對身體好。 大家都知道身體是革命的本錢， 只要身體養好了， 就什麼也不用愁了。 女人通常最多病痛的了， 那麼做為一個女人更要學會如何養生， 保健康。
中醫認為， 五指能夠反映出五臟六腑的盛衰。 因為手指的形態改變與疾病有著密切的聯繫， 觀察手指的變化來判斷疾病是中醫掌紋診病的不可缺少的步驟之一。
一、拇指反應心腦血管疾病
1、拇指鼓槌狀， 則容易患先天性心臟病或支氣管擴張等胸部疾病。
2、拇指過於薄弱， 且出現彎曲現象， 則易出現神經衰弱、頭痛失眠、納差等症狀。
3 、拇指第一、第二節散亂多紋， 指節紋散亂不清， 易患頭部疾病。
4、拇指第一節較短， 且過於堅硬不易彎曲， 易患中風、頭痛及心臟疾病。
二、食指反應消化系統疾病
1、食指偏曲， 紋理散亂， 與健康狀況有關。
2、食指蒼白瘦弱、指間漏縫， 容易勞累、萎靡不振， 提示肝臟機能較差， 易患消化系統疾病
三、中指循環系統疾病
1、中指蒼白細弱， 提示心臟機能較差， 造血功能欠佳。
2、中指偏曲， 指間漏縫， 提示循環系統功能較差， 還會影響腸道功能。
3、中指的3個指節不對稱， 第二節特別長， 提示鈣質的代謝功能較差， 患易骨骼、牙齒方面的疾病。
四、無名指反應腎臟和生殖系統功能疾病
1、無名指太短， 多提示元氣太虛、精神不振;過於瘦弱， 提示生殖系統功能較弱。
2、無名指的第一節， 與性功能的強弱有關。 過於粗壯， 易內分泌失調。
3、無名指的第二節， 與人的筋骨強弱有關。 此節過長， 提示鈣質的吸收功能較差， 骨骼和牙齒會較脆弱。
4、無名指第二節過長， 指節紋散亂、蒼白、瘦弱， 提示鈣質的吸收功能較差， 骨骼和牙齒會較脆弱。
5、無名指第二節過長， 指節紋散亂、蒼白、瘦紋， 提示鈣質的吸收功能較差， 骨骼和牙齒會較脆弱。
6、無名指偏曲指節漏縫， 多提示泌尿系統功能較弱， 同時又容易出現神經衰弱、頭痛、失眠等症狀
五、小指反映泌尿生殖系統功能疾病
1、小指短小， 提示生育機能弱， 腎氣不足。 易患頭暈、耳鳴、腰腿酸痛等病。
2、小指蒼白、細小且瘦弱， 易患腸道疾病， 引起吸收不良或排便不暢。
3、小指過度彎曲， 女性多見卵巢功能差易患不孕症， 男性多見性功能障礙、易患陽痿早洩等。
女人讓中醫養生教你如何判斷身體的健康狀況， 以上五點可以幫到忙。 好好的愛護自己， 不讓家人， 愛人為你身體健康而擔心。
