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影響男人身體健康的習慣有哪些
作為一個男子，你想使自己身心健康嗎？就不要與下列的惡習打交道，雖然這裡列舉的並不包羅萬象，但對你維護健康、防止自我傷害確是有益的。 1。緊張：對各種職業的4O00人所作的一項10年的研究證實，心臟病主要來自情緒緊張。專家們認為：“當一
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老人冬季養生多吃3種食物
現在的生活條件越來越高，作為子女總是想把父母的生活安排好，讓他們安然度過晚年，時下正值冬季，也是疾病的高發時期，老年人身體器官的功能都在減弱，因此更需要注意，那麼老人冬季養生應該吃些什麼呢? 多吃山楂防疾病： 山楂裡含氨基酸，維
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怎麼樣拉大便更有利於健康
：蹲姿排便確實可以使大便更順暢，但沒有預防便秘的作用。坐姿排便也不會增加患上痔瘡、便秘、大腸炎、闌尾炎和結腸癌等疾病的風險。另外，蹲姿能減少腹部用力，對預防排便時心腦血管意外可能有一定的優勢，但抬高腿的坐姿則完全沒用。 流言：如今普
2012-09-26 11 -
男性朋友吃姜有什麼好處
薑是飲食中經常吃到的調味品之一，薑的功效與作用很多，那麼男人吃姜有什麼好處？ 生薑補陽，但陰虛火旺者不宜 按中醫理論，生薑被認為是助陽之品，所以受到諸多男性的青睞。姜對於男性到底有，何特殊好處？以鮮薑為例，它可以增強食欲，延緩男性
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糖尿病人常吃乳酪有什麼好處
乳酪之所以能降低2型糖尿病，可能是因為其發酵過程的某些反應能起到防止2型糖尿病和心臟病的作用。 很多糖友及健康人群都會避免過多進食富含飽和脂肪的乳酪。然而，據英國《每日郵報》近日報導，《美國臨床營養學雜誌》刊登英國和荷蘭科學家聯合完
2012-09-26 28 -
上班男用電腦有哪些注意事項
長期用電腦會很容易傷害健康，如果在電腦前放一些不適宜的東西就更糟了，一起來看看吧。 一、電腦不宜擺放零食、飲料 你平時的習慣，保留了很多的“化石”，飯粒、餅乾渣、頭髮等等比比皆是，難怪有人說：公用機房裡的鍵盤比公廁還髒。 同時這
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免疫性不育的治療方法
免疫性不育讓男性失去做父親的機會，給整個家庭造成很大影響，需要患者積極治療，方法如下： 免疫抑制治療 對於免疫性不育患者的治療，臨床可以採用糖皮質激素，需要患者配偶一同治療，根據患者配偶的月經週期，確定治療的方案，這樣有受孕的可能，
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男性不育患者不要用有殺精作用的中藥
現代藥理研究表明：一些中藥有較強的殺精作用，經證實具有殺精子作用的中藥大致有如下幾種，男性不育患者應該避免服用。 棉花籽 從棉花籽中提取的棉酚是有效的殺精藥物，目前專家們正利用棉酚作為男性避孕藥。 雷公藤 成人每天服用本品10-
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哪些食療方有助於補腎壯陽
補腎壯陽是男人的首要任務，壯陽的方法有很多，以下就是男人補腎又壯陽的6大藥膳。 四神煲豆腐鍋 【原料】芡實五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。 【做法】1.芡實、茯苓、淮山磨粉，蓮子洗淨。2.豆腐
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男性朋友怎麼預防腎虛方法
腎虛，腎虛怎麼辦呢？男性要如何預防腎虛呢？男性預防腎虛的方法有哪些呢？下面就來瞭解一下男性預防腎虛的小竅門。 預防腎虛首先要注意休息，勞逸結合，善於通過一些休閒活動來減輕精神壓力，釋放不良情緒。均衡飲食、規律生活。另外，下面這些簡單
2012-09-26 13 -
男性怎麼吃肉更健康
肉類具有美味與營養，可是由於過多的肉類會引起身體的肥胖。那麼我們要怎樣選擇適合自己的肉類呢？ 肉中的蛋白質我們還可以用牛奶、豆類來替代獲得，但是B族維生素、必需脂肪酸以及鋅、鐵等礦物質，是無法用蔬菜水果來替代的。因此，我們不是不需要
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關於男士健身有哪些常見的問題
的情緒會直接影響人體機能的正常發揮，進而影響心臟、心血管及其他器官。不良情緒只會抵消運動帶給身體的健康效果，甚至產生負面影響。 每週運動幾次為宜？ 2至3次。每次約45分鐘至1小時。 如果每天只運動10分鐘，會不會顯得微不足道？
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哪些小細節有助於男性健身
有人把現在的健身稱為被動健身時代，搖擺機、跑步機、登山機……就是你不願意動，這些機器也會迫使你運動，前一段時間被眾多媒體“趕下架”的搖擺機就是被動健身的典型代表，它主張“想減肥想出汗，你不用動”的理念，曾一時受到“太忙”、“懶得動”的
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哪些生活細節可預防癌症
現在不少家庭喜歡在衛生間放一盒清香劑，使環境變得清新宜人。豈料這些香味也是化學合成物，也可能誘發癌變。 細菌無處不在，衛生間是大家每天都要去的地方，大家一定要注意衛生間裡的細菌，不注意很可能致癌，下面我們一起來看一下： 衛生間是不
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男性朋友有哪些戒煙方法
男性朋友一定要戒煙，為了自己的身體健康和家人的身體健康，一定要拒絕煙草。 為了自己和家人的健康，男性應該徹底戒煙，還自己和家人一個健康的身體，下面是介紹了幾種中醫戒煙的方法： 男性是不是一定要對煙草說拜拜 戒煙藥茶：1.取南瓜藤
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高血壓老人吃什麼食物好
高血壓吃什麼好? 1.土豆 降壓飲食通常還少不了土豆。土豆具有低脂肪、低熱量、營養豐富的特點，富含多種抗氧化劑。美國斯克蘭頓大學的一項新研究發現，土豆還是微量元素鉀的絕佳食物來源，常吃土豆有助於降壓護心。土豆連皮煮熟或烤制最佳，
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患者治療男性不育時存在誤區
男性不育給患者造成的危害很大，需要積極治療疾病，治療過程中存在以下誤區： 誤區一、治療會很快見效。男性不育是一個複雜而較難治療的疾病，首先應該找到不育的原因，然後再進行病因治療。切忌盲目治療，濫用藥。對於治療效果，不可操之過急，醫學資
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產婦要怎樣遠離抑鬱的困擾
雖然產婦容易得產後抑鬱症，但產後抑鬱症也不是不可避免的，那麼有什麼辦法能幫助孕媽媽們走出產後陰影呢？ 走出陰霾的12個陽光妙術 1、一懷孕即開始進入母親角色 通過閱讀書刊、講座、觀摩等途徑，學習育兒知識和技能，如餵奶、洗澡、換尿
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孕婦每天要喝多少奶粉好
雖然稱為孕婦奶粉，但是應在準備懷孕前一段時間就開始補充，為漫長的孕期打下基礎。 孕婦奶粉每天喝多少算適量呢？孕早期每天保證2~3杯孕婦奶粉，每次的量可以根據孕婦的情況自行調節。到了懷孕中、晚期，在保持孕前飯量的基礎上，每天外加兩杯奶
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防止女性內分泌失調的方法有哪些
當你發現你的皮膚變差了，脾氣變壞了月經不正常了等等症狀時，你的內分泌可能已經出現了紊亂。那女性內分泌失調有哪些改善的方法呢？下面就來具體的瞭解一下。 1、能不熬夜就不要熬夜 經常熬夜會打亂人體的正常生物節奏，引起氣血不和，使各激素
