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男人出大汗不可小覷
一、男性夜間盜汗 這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽乾燥等特點，中醫認為是陰虛表現。這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、薑、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。 二、頭上發汗
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大蒜怎麼吃才防癌抗癌
搗碎吃有保健作用 大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物質，碾碎後它們會互相接觸，從而形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜最好搗碎成泥吃，並且要先放10-15分鐘後再吃，這樣有利於大蒜素的生成。 生吃殺菌效果好 在加熱過程中，起到抗菌作用
2014-09-22 11 -
揭秘男人刮鬍子最佳時間
男人最好什麼時間刮鬍子？ 早晨起來確實不應急著刮鬍子，否則，可能不到下午就會長出新鬍子茬兒了。最好起床20分鐘後刮鬍子，才能保持一天的面部清潔。這主要是由於剛起床時，經過一夜的休息，生殖機能旺盛，鬍子生長也快。經過20分鐘到半個小時
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5種秋季時令水果怎麼吃
梨最多半個。 《本草綱目》記載，梨“生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰”，對唇幹口渴、咽幹鼻燥、咳嗽無痰等秋燥現象，有獨特療效。香港註冊中醫師楊明霞提醒，老年人體質大多虛寒，不宜生吃梨。建議將其與銀耳同煮，製成銀耳燉雪梨。由於梨的糖分含
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7個時間段喝蜂蜜水最能養生
早晨一杯蜂蜜水清腸排毒 經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現，基本每天都會廁所便便一次，非常規律，會形成一種習慣，這樣每天排毒非常及時。清晨起來一杯蜂蜜水，有利於清理腸胃，有助於排除體內垃圾。 蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時
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便秘嚴重多吃六種水果四種蔬菜
便秘吃六種水果 1、火龍果 火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、可降血糖、降血脂、降血壓，幫助細胞膜形成、預防貧血、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、潤腸滑腸等功效。
2014-09-25 13 -
秋分感冒有對策 8招趕走感冒
感冒常見病因 1、氣候多變是最大原因 “一場秋雨一場寒”，秋季氣候多變，同時經過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。醫療氣象學家研究證實，感冒與氣象要素的變化值關係最大。例如，感冒發生的概率與
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脾胃虛弱的人可以多吃哪些食物
脾胃虛弱是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛證。中醫指出，脾胃虛弱宜吃健脾胃的食物，比如具有補脾氣作用的食
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老人經常吃香蕉的好處
香蕉是一種適合於老年人食用的食物，因為我們知道，老年人晚年的時候是容易便秘的，那麼在吃飽飯之後的半個小時是可以吃一個香蕉的，這個時候吃是有助於促進消化的，那麼我們下面就幫助老年人來瞭解一下香蕉的好處吧！對於老年人。 促進排便順暢香
2014-02-04 11 -
立秋要養肺 秋季潤肺的食物大盤點
立秋後，白天仍然炎熱，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽，往往白天很熱，而夜晚比較涼爽，早晚溫差變大。自然萬物是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸變為陰盛的轉捩點，人體陰陽代謝自然也進入陽消陰長的過渡時期。 立秋要養肺 立秋後，陽氣轉衰，陰氣日
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秋燥上火怎麼辦 多吃9食物
1、黃瓜 黃瓜不僅爽口、清熱、解暑，還能增進食欲。因為其中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，糖尿病人食用黃瓜，血糖非但不會升高，甚至會降低。 需要提醒的是，由脾胃虛寒導致的胃痛、慢性腹瀉患者最好少吃黃瓜，老年慢性支氣管炎發
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秋季養肺喝什麼茶好
蘿蔔茶 白蘿蔔100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，略加食鹽調味（勿放味精），再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次不拘時限。有清熱化痰、理氣開胃之功，適用於咳嗽痰多、納食不香等。 白蘿蔔營養豐富，含鈣且
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緩解秋乏的18個方法
1.節食欲 秋季切忌暴飲暴食，同時也要少吃辛辣燒烤類食物。 2.忌怒氣 少發脾氣可以有效地解秋乏。 3.常梳發 經常梳理頭髮可以擴張皮下毛細血管，促進新陳代謝，保持頭腦清醒，並且消除疲勞。 4.多擦面 用雙手或幹毛巾揉搓
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男人更要防曬
說到夏季護膚，不得不提的就是防曬問題。大部分女性對於防曬如數家珍，但男性不把防曬當一回事。男性皮膚比女性要厚，彈性的衰減也比女性來得晚，因此在年輕時做不做防曬似乎看不出區別。但由於紫外線對皮膚的傷害具有累積效應，如果年輕時沒做好防曬，隨
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八種食物吃出潔白皓齒 讓你笑容燦爛
八種食物美白你的牙齒 1、蘋果 吃蘋果有助於清除牙菌斑。蘋果中的蘋果酸有助於溶解導致牙齒著色的物質。 2、草莓 與蘋果一樣，草莓也含有蘋果酸。可去除牙齒表面的著色物質，吃草莓還有助於“磨牙”，使牙齒更白更亮。將草莓搗碎加上半茶
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原因不明性不孕不育的治療
不孕不育的常規檢查如卵巢功能評估，男方精液分析均正常，並經腹腔鏡檢查亦未發現異常的夫婦即可診斷為原因不明性不孕症。因患者年齡越大懷孕機會越少，高於35歲者機會更少，且不孕時間愈久懷孕機會愈少。因此，對原因不明性不孕患者，不孕時間較長或妻
2013-05-20 10 -
男性營養補充新知識
一、不在補鐵上動腦筋 男士中真正缺鐵者不足1%，因而不必在怎樣補鐵上費心思。 其一、補鐵可能會掩蓋內臟出血傳遞給人們的疾病資訊。大多數男性要是出現缺鐵性貧血，體內很可能還隱藏著內臟慢性出血或造血障礙的患隱患。若不找出缺鐵的原因而盲
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治療男性不孕不育的偏方7則
治療男性不孕不育的偏方有： 魚骨方 原料：醋炒魚骨50g，胎盤粉7g，炒雞蛋殼18g，白糖25g。 製作方法：共研細末。每次口服0.5g，每日3次。 功能主治：男性不育症。 腎陽煎 原料：熟地、五味子、故紙、菟絲子、仙靈脾、
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立秋多吃六酸味水果 養肝護肝潤肺開胃
1、檸檬： 味極酸，具有生津、止渴、祛暑、安胎等功用，檸檬酸是各種水果中所含有機酸最多而命名。高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善症狀大有益處。 2、蘋果： 中醫認為，蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功用，對消化不良、
2014-09-09 10 -
立秋養生吃什麼好 五款食譜補水潤燥
立秋飲食要注意滋陰潤燥，緩解乾燥氣候對身體的傷害，下面小編就給大家推薦幾款立秋養生食譜，補充水分，滋陰潤燥，一起來看看。 一、薑爆鴨 配料：鴨半片，薑，青椒，蔥蒜，豆豉，辣椒醬，甜麵醬 做法：鴨子剁塊，薑一小塊拍破，另外的全部切
