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耳朵保健要怎麼做呢
下面我們一起來瞭解一下耳朵保健的方式和功效。 平時對耳朵的保養要防止耳朵受到刺激,要注意避免習慣性的掏耳朵,不正確的掏耳朵方式和習慣會引起耳道和鼓膜損傷,有時還會併發感染,使聽力下降。遠離煙酒和耳毒性藥物。耳廓外傷、凍瘡時要嚴格防止
2014-02-04 6 -
老人經常吃香蕉的好處
香蕉是一種適合於老年人食用的食物,因為我們知道,老年人晚年的時候是容易便秘的,那麼在吃飽飯之後的半個小時是可以吃一個香蕉的,這個時候吃是有助於促進消化的,那麼我們下面就幫助老年人來瞭解一下香蕉的好處吧!對於老年人。 促進排便順暢香
2014-02-04 9 -
春節飯局技巧:避免醉酒的方法
說起春節的應酬和飯局,喝酒是免不了的,雖說酒量的大小不可能在短時間內提高,但是喝酒前喝酒時多注意點,講究點方法,還是可以在一定程度上減少醉酒的情況發生的。一、 喝酒前1、牛奶或優酪乳適量,於酒前半小時服用,牛奶或優酪乳在胃壁形成保護膜,減
2014-02-04 10 -
令人驚歎的雙胞胎之美(組圖)
有一對一模一樣的雙胞胎寶寶是很多家庭所希望的。如果你的肚子裡正好住著一對雙胞胎,在等待寶寶降臨的此時不如先來看看小編搜集的這組雙胞胎美圖吧。
2014-02-04 4 -
春節期間 孕婦飲食原則和注意事項
在春節期間,每家每戶都會有各種各樣美味的食物,在這個時候,孕婦也不可以沒有節制的大吃大喝哦。為了胎兒的健康發育,即使是在春節期間,准媽媽也要規範自己的日常飲食哦。今天就來看看孕婦過年的飲食原則和注意事項都有哪些吧。孕婦過年的飲食原則“不怕
2014-02-04 7 -
如何區分胃痛與心絞痛
胃痛與心絞痛的疼痛發生部位相近,症狀都會有上腹部疼痛、脹滿和灼燒感,因此中老年人極易把心臟病混淆為胃病,而耽誤最佳治療時期,有的甚至發生猝死。 該如何區分胃病和心臟病呢?專家介紹,胃病往往與飲食有關,如吃冷、硬、刺激性食物等,疼痛多發
2014-02-04 7 -
冬季吃玉米好處多 不同玉米功效不同
冬季飲食調養要注意滋陰潤燥,中醫認為,玉米有調中健胃、益肺寧心、利膽退黃的作用,飲食減少和食欲不振的人群,可以經常吃玉米。在主食中,玉米的營養價值和保健作用是十分突出的。現在,一起看看玉米的營養和功效吧。玉米的健康和功效價值防癌。玉米不但
2014-02-04 10 -
萎縮性胃炎如何治療呢
萎縮性胃炎的西醫治療 一般治療:慢性萎縮性胃炎患者,不論其病因如何,均應戒煙忌酒,避免使用損害胃粘膜的藥物如阿斯匹林、消炎痛、紅黴素等,飲食宜規律,避免過熱、過鹹和辛辣食物,積極治療慢 性口、鼻、咽部感染病灶。 弱酸治療:經五肽胃
2014-02-04 6 -
早餐要吃好吃點肉更健康
早餐多攝取脂肪含量較高的食物,如肉類、堅果、乳酪等,能同時提高碳水化合物和脂肪代謝,效果比多吃富含碳水化合物類的食物要好。科學研究證實,“早吃好,中吃飽,晚吃少”的古老諺語的確有益健康,因為早餐決定了人體一天的新陳代謝。美國阿拉巴馬大學伯
2014-02-04 6 -
老年人高發腎衰竭是為什麼
人到了老年,本該到了退休享清福的時候,可各種疾病就找上了門。專家指出,只要察覺到腎臟出現異常,即使沒有腎病症狀也不要置之不理,應及早對症治療。 有的不經過慢性化的過程,迅速發展為腎功能衰竭。 一、【伴隨疾病增多】 如老年人動脈粥樣
2014-02-04 1 -
糖尿病夜不能寐該怎麼辦
“晚上老起夜,您說我這是怎麼回事呢?”。在門診及病房的工作中,經常會遇到老年患者提這樣的問題。想想老年朋友們,本身精力不比年輕人,睡眠本是讓其精力恢復。可是,每隔1、2個小時就1次的小便,讓他們焦慮不安,睡眠更是難以保證,則小便更加頻
2014-02-04 8 -
這個冬天不得不吃的食物 一邊抗寒一邊變美
冬天不僅要溫度,而且要風度,不僅要抗寒,更要健康,那這個冬天要吃些什麼健康食物才可以抗寒呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、羊肉&羊奶羊肉高蛋白、低膽固醇食物,其味甘、溫,熱量較高,冬季常食益氣補虛、開胃健力、利肺助氣、祛痰止喘、利腎
2014-02-04 3 -
孕婦吃什麼給胎兒補腦?胎兒大腦發育的過程
孕婦吃什麼給胎兒補腦呢?准媽媽孕期最關心的就是胎兒發育了,想要孩子出生後聰明過人就要從孕期開始哦。在這裡,小編就為第一次懷孕的准媽媽介紹下吃什麼最給胎兒補腦,趕快一起來瞭解瞭解吧。孕婦吃什麼給胎兒補腦富含脂肪的食物:大豆油、花生油、菜籽油
2014-02-04 6 -
寶寶得乙肝有哪些症狀
乙肝是世界上常見的傳染性疾病,乙肝的的發生,會嚴重的影響患者的生活和心理,特別是對於小孩,這是關係到他們的一生,因為有可能乙肝寶寶有一輩子都受乙肝的困擾。那麼,寶寶得乙肝有哪些症狀呢?下面一起來分析一下吧! 1、看面色:主要是觀察孩
2014-02-04 6 -
少女如何防範性侵犯
現代生活中,壞人遍地都是,對於一些人來說,常常對性充滿了渴望。所以在這個現實的社會,大家一定要做好防範。那麼,少女如何防範性侵犯呢?下面由小編來告訴大家一些防範性侵犯的秘訣。少女防範性侵犯需主意十個方面:(1)信任自己直覺,發現有人心懷不
2014-02-04 6 -
年末不發胖的3大秘訣 再也不擔心吃多會發胖了
年末,各種聚餐輪番上陣,不少的女性肯定都在想如何才能夠大飽一餐又年末不發胖呢?年末不發胖的3大秘訣秘訣一:足夠飲水量身體要代謝消化掉聚餐所吃下肚的食物,水是絕對必要的元素。此外,趙函穎營養師表示,外食常添加多種調味料,含鹽量很高,容易造成
2014-02-04 4 -
寶寶不自信有5種表現 寶寶不自信怎麼辦?
寶寶不自信怎麼辦呢?幼兒不自信的表現都有哪些呢?家長要想要及時發現孩子不自信的心理就要瞭解哪些現象說明了孩子不自信哦。下面,小編就來為大家總結寶寶不自信的表現和應對的方法,一起來看看吧。寶寶不自信的表現不願意和周圍人說話、交流。有時候孩子
2014-02-04 5 -
寶寶春節後積食的調理方法
寶寶春節後積食怎麼辦?幼兒在年後是最容易出現積食現象的,造成積食的原因大多數是由於過年時飲食造成的。不過,在年後寶寶出現積食現象,媽媽可以自行利用一些食療的方法來幫孩子調理哦。寶寶年後積食的症狀寶寶在睡眠中身子不停翻動,有時還會咬咬牙。所
2014-02-04 4 -
尿結石患者忌吃的食物
尿結石患者忌吃的食物?出現尿石症患者一定要根據自身病症正確飲食,以免影響不良飲食加重患者病症!下面讓我們一起來瞭解! 尿結石患者忌吃的食物?下面三種食物希望患者正確注意。 1.限制含草酸量大食物攝入:尿中的草酸多數來源於機體代謝,
2014-02-04 6 -
學會正確烹飪 用食物拯救肌膚問題
對於肌膚的健康,食物起著很重要的作用。那麼如何進行食療美容呢,一定要有正確的烹飪方法,讓食物拯救肌膚。 肉類、魚類、貝類若直接丟入油中煎、炒、炸,會破壞了食物的營養。最重要的一點是,不要使用炸過的油。 一些水果、蔬菜直接接觸面部
2014-02-04 8