寶寶春節後積食怎麼辦？幼兒在年後是最容易出現積食現象的， 造成積食的原因大多數是由於過年時飲食造成的。 不過， 在年後寶寶出現積食現象， 媽媽可以自行利用一些食療的方法來幫孩子調理哦。
寶寶年後積食的症狀
寶寶在睡眠中身子不停翻動， 有時還會咬咬牙。 所謂食不好， 睡不安。
寶寶最近大開的胃口又縮小了， 食欲明顯不振。
寶寶常說自己肚子漲、肚子疼。
可以發現寶寶鼻樑兩側發青， 舌苔白且厚， 還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
那麼， 寶寶年後積食要如何調理呢？
寶寶年後積食的調理方法
吃點山楂當零食：與牛肉幹、薯片和各式食品相比， 山楂酸甜可口， 能開胃助消化， 更適合作為孩子們偶爾消遣的零食。 因此， 適當吃些山楂及山楂製品， 能促進胃液分泌， 有消油膩， 化內積， 斂陰開胃的功效， 可增加食欲， 幫助消化。 但山楂片含有較多的糖分， 不能長期和過量食用。
常喝谷芽麥芽水：谷芽麥芽水作為日常飲料是個不錯的辦法。 以穀芽、麥芽各15克， 加水煮沸後小火再煮15分鐘即可。 穀芽、麥芽（中藥店可以購買）是“焦三仙”的二味主藥， 有生髮胃氣， 消食導滯的功效， 且谷、麥是日常主食， 以其胚芽煎水， 氣味清淡宜人。
揉臍摩腹助消化：孩子平躺在床上， 家長以中指指腹或掌根揉按肚臍部位；也可以四指指腹放在孩子的腹部，
山藥、蓮子多入粥：山藥能健脾補肺， 蓮子味甘甜， 有補益脾胃， 養心安神的作用。 取山藥、蓮肉各10克， 先行浸泡， 100克粳米洗淨後用油、鹽醃好， 上述三味以慢火熬成粥後調味食用。
調味作料巧用陳皮：陳皮對治療脾胃氣滯所引起的消化不良、脘腹脹滿有較好的療效， 家長在烹飪時巧用陳皮不但除腥提味， 而且能理氣調中， 健脾導滯， 可起到很好的食療作用。 譬如， 陳皮燜鴨、陳皮蒸魚、陳皮香雞、紅燒陳皮骨等都加入了陳皮作為製作原料。
寶寶年後積食， 媽媽要及時為孩子調理哦。
