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白領男人要學會心理減壓
造成白領男士心理壓力的因素有: 一、工作狂:一般人正常工作時間為8~10小時,此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上,就對人體產生壓力。 二、極度失落:每一個人的一生中,總是會遭受許許多多的不...
2017-02-17 -
怎樣健康瘦身 男人要瘦身也要瘦的健康
隨著生活水準的不斷提高,很多男士朋友對自己的要求也不是那麼嚴格了,身材也是逐漸飽滿了起來。那麼男人該怎樣健康瘦身呢?有什麼快速瘦身的方法呢?平時生活中又有什麼瘦身食譜可以幫助我們瘦身呢?不要著急...
2016-01-26 -
男人要學會打理眼部肌膚
與女性的皮膚相比,男性的皮膚不容易衰老,這的確是事實。不過,不容易衰老不等於不衰老,因此,男性朋友在平時也要注意皮膚的抗衰老。特別是眼部肌膚,必須要每天打理,否則眼角的皺紋就很容易出現。男人...
2017-01-16 -
男人要遠離 這六種中藥材殺精沒商量
1、雷公藤 成人每天服用本品10~20克,連用14天,即可導致精子減少,連用60天則可殺死大部分精子,停藥3個月後精子數明顯增多或恢復正常。 2、蚯蚓 蚯蚓水煎劑的乙醇提取物(蚯蚓粉)及其...
2016-10-09 -
男人要遠離這些 六種藥材殺精沒商量
1、雷公藤 成人每天服用本品10~20克,連用14天,即可導致精子減少,連用60天則可殺死大部分精子,停藥3個月後精子數明顯增多或恢復正常。 2、蚯蚓 蚯蚓水煎劑的乙醇提取物(蚯蚓粉)及其...
2016-08-25 -
二胎男人要有好"孕"氣
不可小看水果蔬菜 男士往往對水果蔬菜不屑一顧,認為那是女孩子的減肥食物。卻不瞭解水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動所必需的。 一些含有高維生素的食物,對提高精子的成活品質有很大的幫...
2016-06-03 -
男人要如何鍛煉身體好
男人要如何鍛煉身體好 四季養生閱讀配圖 男人以後要成為一個家庭的支柱,需要有一個健康的身體和強健的體魄,可能也有大家想的哪一方面。那麼,男人要如何鍛煉身體好? 健身計畫和健身工具: 個人啞鈴...
2017-02-19 -
男人要長壽有五大必備的法寶
男人要長壽有五大必備的法寶1每天至少睡7個小時意外傷害和心臟病是男性死亡的常見原因,缺乏睡眠促成了這兩種病因。睡眠不足還與免疫系統功能減弱、高血壓、抑鬱症、記憶力差和2型糖尿病有關聯。為了提高晚年的...
2016-08-08 -
男人要吃牛肉八大理由
男人要吃牛肉八大理由1牛肉含鋅、鎂鋅是另外一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用,能增強免疫系統。鎂則支持蛋白質的合成、增強肌肉力量,更重要的是可提高胰島素合...
2014-05-07 -
男人要學會克服職場惰性心理
在工作上做起事上要有起勁,事事快人一步。然而,職場內處事拖延的壞處顯而易見,除了不能在時限前完成任務,個人信譽受損,亦令上級對你的能力產生懷疑,直接影響個人的職場發展。 你是否喜歡凡事拖延...
2016-11-18 -
調教出好男人要掌握時機
調教男人需抓住五個時機 都說一個好女人是一所好學校,男人的天性都是粗枝大葉的,神經都比較大條,一個有智慧的女人就要懂得把握時機對男人適度修剪,那些好時機可都是機不可失失不再來滴,錯過一個少...
2016-09-30 -
嬰兒需要防曬嗎
夏天快到了,許多孩子媽媽向我諮詢有關嬰兒用不用防曬的問題。答案是肯定的。為什麼呢?陽光中的紫外線照射在人的皮膚上,會對皮膚結構和功能產生破壞,導致早期和晚期的影響。早期影響包括:曬傷、色素沉著、皮膚...
2017-01-05 -
【男性保健:中年男人要防止發胖】
常言道:“心寬體胖”,但中年人體胖後心就不寬了。首先,臃腫的體態,笨拙的行動,以及怕熱、多汗、易氣喘心悸等現象,為胖人所煩惱。其次,發展下去還會誘發高血壓病、動脈粥樣硬化、心肌梗死、糖尿病等,甚至...
2017-03-07 -
【諮詢:每天待在辦公室也需要防曬嗎?】
很多人每天都在辦公室工作,基本上曬不到太陽。可是時間長了也會變黑,這是怎麼回事呢?每天待在辦公室也需要防曬嗎? 每天待在辦公室也需要防曬嗎?當然了,防曬是每天要做的功課。你要知道引起皮膚衰老的 ...
2017-03-07 -
誰說男人不需要防曬,男士夏季戶外防曬霜類別
防曬並不是夏季的專利,不管哪個季節只要出太陽了就得防曬,有時沒有太陽光線強烈,也需要防曬,特別是愛好戶外運動的男士們,更需要做好防曬措施,適合男性的防曬霜有哪些呢? 1、防曬乳液 集爽膚水、須後水和...
2016-09-29 -
男人也要防曬,男士防曬霜類型top排行榜
夏季防曬是大事,不論男人女人都得注意,雖然市面上大部分防曬品都是女性的,近年男性的也慢慢豐富起來了。男人也需要保養,也需要防曬,適合男士比較好的防曬霜有哪些呢? 男士防曬霜排行 1、煥白修護乳 防曬...
2016-09-29 -
眼睛也要防曬嗎
炎炎夏日,擔心皮膚曬黑的人們,開始撐起太陽傘、抹上防曬霜,準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。但是在炎熱的夏天僅僅呵護皮膚是不夠的,我們的眼睛也同樣需要保護。 眼皮、眉毛是上天給我們的恩賜,他們...
2013-03-18 -
男人更要防曬
說到夏季護膚,不得不提的就是防曬問題。大部分女性對於防曬如數家珍,但男性不把防曬當一回事。男性皮膚比女性要厚,彈性的衰減也比女性來得晚,因此在年輕時做不做防曬似乎看不出區別。但由於紫外線對皮膚的傷...
2014-08-30 -
夏季男人有必要防曬嗎 選擇防曬霜有什麼要求
夏季防曬很多人都認為只是女人的事情,殊不知男人防曬也是很有必要的,如果男人長期在戶外工作的話,夏季高溫天數也不少,防曬就顯得更為重要了!那麼,男人夏季防曬有什麼注意事項呢?選擇防曬霜有什麼要求呢...
2017-07-31 -
秋季要防曬嗎?秋季如何選防曬霜
秋季要防曬嗎?秋季如何選防曬霜1選擇適合的防曬指數秋冬日常防曬SPF15-SPF20就夠用了,外出逛街或者在戶外遊玩可以稍微高一點SPF30,PA+++就可以了沒有必要用太高,那樣反而會給肌膚大壓力...
2017-09-25