疾病養生，五官科第138頁

蒼術豬肝粥能養肝明目嗎

【原料】豬肝100克，蒼術9克，小米150克。【制法】將蒼術焙乾為末，將豬肝切成兩片相連，摻藥在內，用麻線紮定，與小米加水適量，放入沙鍋內煮熟即可。【功效】　養肝明目。【用法】食肝飲粥，每日1次，連服1周。【應用

2013-01-15 16

明目降火之芹菜蜂蜜汁

原料：新鮮芹菜250克，蜂蜜30克。制法：將新鮮芹菜洗淨，連根、莖、葉切成小碎段，加少量冷開水，倒入家用榨汁機中高速打成糊狀，絞取芹菜汁，調入蜂蜜，拌勻即成。吃法：早晚分服。功效：清肝瀉火、明目降壓，適用於急性充血性青光眼

2013-01-15 5

明目護眼美食有哪些

［原料］黑芝麻30克，黑豆30克，黑米100克。［制法］ 1、將黑芝麻、黑豆炒脆，磨成粉；黑米淘洗乾淨。 2、鍋內加入清水適量，放入黑米，用中火煮至米熟，再加入黑芝麻、黑豆粉，同煮至黑米爛，黑豆粉熟即成。［特點］米

2013-01-15 6

芎歸燉雞湯可以使眼睛明亮

原料：熟地5克，當歸6克，川芎5克，天冬5克，枸杞5克，白芍5克，菊花5克，牛膝5克，甘草3克，雞湯3 碗。制法：上藥洗淨後用紗布包好，放雞湯與以上藥材共燉1小時。功效：滋補肝腎、養血明目，適用于肝腎陰虧，精血不足所致的視力減

2013-01-15 8

多吃甘薯可消除眼疲勞嗎

食用甘薯以消除眼睛疲勞，提高視力人到了一定的年齡，眼睛就會容易疲勞，有時會感到疼痛、睜不開眼，視力出現衰退。“眼睛是內臟的鏡子”，眼睛出現故障是內臟，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此，要提高眼睛的機能，先決條件是使內臟機能能

2013-01-15 6

經常喝枸杞子茶可以明目嗎

整日待在冷氣房裡的朋友，眼睛很容易乾澀，加上電腦一族長時間盯著螢幕，輻射及用眼過度使得眼睛非常疲勞。利用中醫的方法，滋陰補腎，清肝明目，可以有效改善眼睛的疲老現象。枸杞子茶：枸杞子三錢，泡開水當茶常喝。枸杞子滋補肝腎，有明目的功效，

2013-01-15 8

菊花蒸茄子能清熱明目

原料：菊花10克，紫茄子2個，精鹽、醋、麻油各適量。制法：將菊花洗淨後放入鍋，加適量水，煎煮至沸，去菊花備用。紫茄子與菊花湯同放入碗中，隔水蒸熟，放入適量麻油、精鹽、醋，拌勻即成。吃法：當菜佐餐，隨意食用。功效：滋陰平肝、

2013-01-15 8

雞肝菊花湯——明目飲食

雞肝一付，菊花三錢。將菊花用紗布保好，雞肝洗淨後和菊花一同放入湯鍋中，加入適量的水。開中火將水燒開，再轉小火慢慢煮半個鐘頭，待雞肝熟後，加入少許調味鹽既可關火。吃完美味的雞肝後，再喝掉香醇的湯吧。中醫學認為，“肝開竅於目”，說明肝跟

2013-01-15 11

金銀花苦瓜湯——明目飲食

工藝：煮主料：苦瓜200克; 輔料：金銀花15克; 烹飪方法： 1.將苦瓜切開去和籽; 2.與金銀花一起放入鍋中; 3 。加清水適量煎湯飲用即可; 健康提示：此湯具有清心祛火、。利尿通淋。、明目解毒的作用，。通常

2013-01-15 40

保護眼睛的食物有哪些

我們日常的飲食中，一些蔬菜對眼睛以致其他生理機能的保養都有很大的益處。菠菜根據美國一項調查，吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險。這要歸功於類胡蘿蔔素－－綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。哈佛大學醫學院一個研究小組指出，每天

2013-01-15 4

銀杞湯——明目飲食

［原料］：銀耳20克，枸杞子10克，雞肝100克，茉莉花24朵，水豆粉、料酒、薑汁、精鹽、味精各適量。［做法］： 1、將雞肝洗淨切成薄片，放入碗內，加水豆粉、料酒、薑汁、精鹽拌勻備用； 2、水發銀耳洗淨切成小片，用清水浸泡備用

2013-01-15 7

補充眼睛營養的食物是什麼

你在工作中經常使用電腦嗎？眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎？如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有

2013-01-15 5

怎麼預防耳病方法

常見的耳病主要為聽力障礙、耳鳴、眩暈、中耳炎等，造成耳病的原因一般有6種情況：藥物、遺傳、感染、雜訊、意外及特殊疾病。專家介紹，預防耳病，飲食要以清淡為主，保護耳的功能。儘量多食用新鮮綠葉蔬菜和黑芝麻、核桃、花生等，這些食物能改善末

耳部保健

2013-05-12 4

口腔潰瘍患者吃什麼好

口腔潰瘍讓我們吃東西的時候很痛苦，有些人就問口腔潰瘍吃什麼水果好。其實口腔潰瘍吃水果好這個不是說一定都好，有很多水果好是好，但是不能多吃。多吃反而加重口腔潰瘍的症狀。下面給大家推薦一些水果，希望對您有益。 1、蘋果：蘋果是富含維生

2013-07-22 8

口腔潰瘍的飲食治療方法

口腔潰瘍這種病治療起來不一定要吃藥。一般輕微的口腔潰瘍患者通過吃水果就可以完全治好。下面就為大家介紹一下我們生活中常見的能夠治療口腔潰瘍的水果吧。口腔潰瘍的飲食治療方法有：蘋果：蘋果是富含維生素的水果，適合治療口腔潰瘍;蘋果療

2013-07-22 4

吃什麼可防治口腔潰瘍

雖然，目前對於治療口腔潰瘍已經是非常容易的事情了，但是，口腔潰瘍的出現還是非常頻繁的，不管是生活還是工作上的問題都會引發，我們要預防口腔潰瘍都只能夠去注意生活中的小細節。從某種意義上說，口腔潰瘍是一種生活方法病，口腔潰瘍的預防需要

2013-07-22 7

舌頭咬傷得潰瘍了怎麼辦

舌頭咬傷潰瘍？在我們生活中很多朋友都會遇上舌頭咬傷潰瘍這種現象，專家指出舌頭咬傷潰瘍是一種疾病，需要患者及時對症治療的，因為這種疾病一旦沒有及時治療就會導致病情更加嚴重，所以必須要重視，那麼到底舌頭咬傷潰瘍怎麼辦？看下面的專家

舌頭潰瘍治療

2013-07-22 48

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舌頭咬傷得潰瘍了怎麼辦

舌頭咬傷得潰瘍了該怎麼辦

口腔潰瘍的飲食有什麼禁忌

口腔潰瘍在飲食方面應吃什麼