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孕期水腫為何不容忽視？
孕婦久站或久坐後，下肢可以出現凹陷性水腫，但經臥床後即能消退，這是妊娠期的生理現象。如果休息後水腫亦不消退，且有加重趨勢，水腫由腳或踝部向全身發展，這就是異常現象。 懷孕後出現這類情況應到醫院就診。首先要考慮是否為妊娠高血壓綜合征，診
2010-04-27 10 -
精油非乳癌禍首可適當使用
近日有報導指出，濫用精油會導致乳腺癌。對此專家指出，這是過於誇大了導致乳腺癌的各種可能性，適量使用合格的精油是不會導致乳腺癌的。 有報導指出，芳香迷人的精油其實是一種危險係數很高的化妝品，使用後可提高人體內的激素水準，而雌激素水準升高
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四環素片不可掰碎服
生活中，很多人都認為如果藥片比較大，將藥掰碎後再服用，藥效會好一些。還有一些人以為藥片小了利於吞咽。其實藥片掰開後變成尖的，反而不利於下嚥，還易劃傷食道，所以藥片不要掰開吃。 有的藥片被分割後，在體內的崩解速度會發生改變，從而影響其在
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女性經期不宜吃阿膠和紅棗
“很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點。”“何氏婦科”傳人何嘉言先生的學生潘春蓮醫師介紹，經期時候的飲食是很有講究的，吃對了才能起到進補養生的作用。 月經前應及時調和氣血，不能吃太
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五種保健飯後不宜做
很多人在聚餐後喜歡立即去做按摩、泡溫泉等，其實這樣不但不能養生，反而傷身，特別是以下五種保健法不宜在飯後立即做。 按摩。最好在飯前大約45分鐘進行。飯後立即按摩，有些人會胃痛、噁心，甚至胃出血。中樞神經系統會根據肌肉運動的需要，將血液
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長期壓力過大可引發蕁麻疹
美國某雜誌刊登文章指出，女性壓力大，身體會“露餡”，健忘、反胃和皮疹都是“壓力症狀”，主要包括4個方面： 肌肉僵。在突如其來的壓力面前，女性往往會出現頸脖肌肉僵硬，這是女性最常見的一種身體反應。美國心理學家和理療學家伊莉莎白·隆巴爾多
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孕期皮膚瘙癢症勿盲目自治
妊娠特異性皮膚病 此類疾病為妊娠期特有的疾病，輕者可令患者瘙癢不止，重者可造成嬰兒胎死腹中，因此千萬不可小視。如果一旦發現自己患有皮膚病，應立即到醫院檢查治療，切不可盲目自治。 1.妊娠瘙癢症 即為妊娠肝內膽汁淤積症，表現為在妊娠中
2010-05-17 10 -
女人抗衰老必吃的5種水果
食用一些具有滋養潤燥功效的蔬果是非常適宜的抗衰老的途徑。我們給您介紹的這五種果實具有補而不峻、不燥不膩的平補作用。 一、甜蜜柑橘 柑橘性溫、味甘，有開胃理氣、止渴潤肺之功效。不過，陰虛火旺體質者多食會出現口舌生瘡、咽幹喉痛等上火症狀
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預防尿路感染的9個對策
孕媽咪慎防尿路感染 由於女性特殊的生理特點和懷孕期間的身體變化，孕期很容易發生尿路感染。孕期尿路感染，輕者可引起膀胱炎，表現為尿頻、尿急、尿痛和血尿。重者為急性腎盂腎炎，除有明顯的膀胱炎症狀外，還可有腰痛、發熱、寒顫等全身症狀。據統計
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女性睡前最好別洗頭
晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮幹透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未幹就倒頭大睡。天天洗頭容易變成禿頂這樣做，年長的一輩都會說以後會頭痛的，其實，經過現代科學的
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孕婦牢記用藥安全五部曲
孕婦安全用藥其實很有講究，簡單地講，用藥安全須牢記用藥五部曲： 第一部曲，告訴醫師病情：說清楚，講明白 就診時向醫生說清楚：患者的症狀、正在服用的藥品、曾對哪些食物、藥品、物質(像花、草、精油、動物皮毛等等)過敏;說明是否懷孕或正在
2010-05-18 11 -
專家提醒：痔瘡也會致流產
有的女性得了痔瘡，覺得忍一忍就過去了。對於“備孕媽媽”們來說，治好痔瘡是一門孕前“必修課”。不光是為了懷胎十月過程中，不會遭到痔瘡的干擾、影響孕期心情，更多地是防止流產、早產，還要考慮孕寶寶的健康。 據瞭解：懷孕後本來就容易患痔瘡，這
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可助緩解痛經的九種小方法
緩解痛經的九種小方法，痛經是個女性很普遍的問題了，也許大家這都認為是不是問題了，但是要知道是時刻影響著人們的心情很有各個方面的，我們要知道這是一個很困擾人們的問題了，教你幾招試試…… 服用維生素 許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物
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男性也會得“產後抑鬱症”
研究表明，男人和女人一樣，在妻子產後也可能出現抑鬱症。 研究人員認為，男性在妻子整個懷孕過程中都有可能出現抑鬱症的傾向，而在孕晚期和嬰兒出生早期，有1/10的男性會出現不同程度的抑鬱症，而當寶寶出生後12周，這個比例更是高達1/4。這個
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6類孕婦易患妊高症
調查顯示，40%的妊高症有家族史。特別是至親的媽媽或骨肉相連的姐妹有高血壓的准媽媽更易患妊高症。 A型准媽媽：A型血型不僅是多種疾病的始作俑者，對孕期健康一樣不利。因為A型准媽媽對刺激容易產生過度反應，使血壓升高。 年輕的准媽媽(3
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孕婦尿路感染用藥需注意
眾所周知，性活動期婦女的尿路感染遠較其他人多發，妊娠婦女比起一般非妊娠者又明顯增多，儘管人們已充分注意了這一客觀現象，也懂得如何講究衛生和預防，但畢竟這是一種生理上的薄弱環節，縱然“做足了功夫”亦未能從根本上改變這種態勢。 幸好，尿路
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女性缺乏維生素E容易痛經
維生素是人體為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要作用。下面，進行一個小自測，看看您缺少哪種維生素。 缺乏維生素A 眼睛乾燥畏光、多淚、視覺模糊，皮膚乾粗。 營養補充：應多吃
2010-05-10 14 -
經期喝歸紅棗湯提升抵抗力
女性每次來月經時，因失去一定量的血液，以及體內激素水準的變化，身體抵抗力自然較平時下降，尤其是平時體質較弱且月經量較多的女性更為明顯。此時若不注意保健，很容易發生感冒。那麼，如何預防和輔助治療經後感冒呢？在月經來潮前選服下列食療方，有助
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孕晚期胃灼痛的應對方案
到了孕晚期，孕媽咪雖然擺脫了惱人的早孕反應，胃口好了，吃東西也香了。 每餐吃完之後，總覺得胃部麻亂，有燒灼感，有時燒灼感逐漸加重而成為燒灼痛，尤其在晚上，胃灼熱很難受，甚至影響睡眠。這種胃灼熱通常在妊娠後期出現，分娩後消失。 孕晚期
2010-05-07 10 -
羊水過多要當心胎兒畸形
羊水是充滿於羊膜腔的液體，在正常情況下，羊水量從孕16周時約200毫升，逐漸增加至34周時的1000毫升，以後逐漸減少，孕40周時約為800毫升，如果羊水量超過2000毫升為羊水過多。 羊水的多少與胎兒有密切的關係，羊水過多時要當心，
