-
孕期水腫怎麼辦？緩解孕期水腫的食譜
傳統醫學治療水腫的食物，一般以鯉魚、冬瓜、豆類等為主： 鯉魚燉冬瓜：鯉魚一條，冬瓜100克，煮熟吃肉喝湯喝。 鯽魚赤豆：鯽魚兩條約500克，赤小豆300克。鯽魚剖洗淨去內臟及鱗，與赤小豆一起用沙鍋上火，以慢火煮熟，吃魚、豆喝湯。
-
孕期吃什麼營養又不胖
有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的？這裡我們幫你挑選了15種，一定能滿足你挑剔的胃口。 麥片 為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧！為什麼？因為麥片不僅可以讓你保持一上午都
-
准媽媽要學會自測胎動
媽媽懷孕後，寶寶會以很快的速度成長。小傢伙大約在孕8～12周左右就已經開始運動了：他的小手、小腳、小腦袋，還有小身體，都能在媽媽的子宮裡活動自如，像個小精靈，開始慢慢感觸外界的刺激，做出自己的反應，我們把這些叫做胎動。但在這個時候，准媽
-
女性孕期用藥需注意七點細則
孕媽媽用藥究竟有哪些注意事項呢？ （1） 用藥指征需要明確：孕媽媽用藥最好使用那些有明確的指征和適宜於疾病的治療的要。不應濫用藥物，更不應由孕婦自選自用藥物。 （2） 可用可不用的藥物應儘量不用：尤其是妊娠早期（妊娠初3個月），能避
-
花生 孕期保健的最佳堅果
花生不僅味道香甜、可口，而且花生的全身都是寶貝，對人體有很多的益處！ 孕期保健的長生果－－花生 花生中的含有的維生素K具有止血的作用；花生中的含有的維生素E和鋅具有增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰退的作用；花生中的含有的維生素C有助於
-
妊娠期過分潔淨會使抵抗力下降
我家媳婦懷上孩子了，這是一件大喜事，我們全家都特高興，但高興之餘，也為一點小事鬧了些矛盾，讓人很掃興。 剛得知兒媳懷孕的消息時，兒子就鄭重地向全家人宣佈：“從現在起，阿香不准進廚房了，免得油煙熏了肚子裡的孩子。”我們都覺得這是可以理解
-
預防孕吐造成准媽咪營養不良的方法
孕吐雖然不是所有准媽媽都會經歷，但卻是讓很多准媽媽都頭疼的問題。一旦發生孕吐，往往讓准媽媽們寢食難安，尤其是吃不了東西或者胃口改變，導致最需要豐富營養素的孕早期營養缺乏。 防治孕吐導致營養不良的方法 孕早期營養缺乏將影響胎兒的多方面
-
孕媽媽別讓貧血找上門
31歲的安小米，是一家外貿公司的註冊會計。她天生一副美人胚子，相貌秀麗端莊，身材更是凹凸有致，羨煞不少女孩子。走在大街上，回頭率幾乎是百分之百，這點讓小米頗為得意。結婚四年，小米與丈夫志安一直沒要孩子。近來，志安升為公司的區域經理，小倆
-
准媽咪如何喝蜂蜜更健康
蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。還能有效地預防便秘及痔瘡出血。孕婦怎樣喝蜂蜜更健康呢？健康專家是以下這樣的觀點： 患有高血壓的准媽媽，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜂蜜中的鉀進人人體後
-
孕婦大量服用複合維生素補劑的危害
一項調查發現，大多數複合維生素產品都含有維生素a，如果過量服用這種維生素，可能導致胎兒畸形。然而，三分之一的產品標籤上並沒有對這種潛在的危害標注警示說明。 一定要保證在產品說明書上帶有警示語，複合維生素是普通型還是孕婦專用型？像這樣的
-
國慶黃金周孕婦出遊全攻略
十一黃金周就要到了，人們都在計畫外出旅遊的安排，特別是孕婦，她們平時一直呆在家裡或是社區附近的場所散步，難得有丈夫有個假期，她們當然不可能放過這個可以與丈夫一起外出旅遊的大好時光了。但十一外出旅遊的人比較多，孕婦做為一個特殊的人群，她們
-
推薦：幫孕媽補充營養的12種小零食
小編推薦12種營養零食，有助於准媽媽平時補充營養。 一、全麥麵包 准媽媽在孕期需要適當增加食物的攝入量，餓了就要及時吃。 全麥麵包能夠增加體內的膳食纖維，還能補充更全面的營養，有便秘問題的准媽媽可以嘗試把它作為小零食。 二、海苔
-
中秋佳節 孕婦多吃月餅的危害
一年一度的中秋佳節即將到來。月餅也在這段時間再度成為大家的寵兒。各種口味的月餅讓許多准媽媽也忍不住嘴饞起來，但營養學家提醒，孕婦及產婦不適宜多吃月餅，以免傷陰耗液和影響胎孕。 三類孕婦不宜吃月餅： 第一類，患妊娠糖尿病的孕婦； 第
-
2013年蛇寶寶五行缺火起名大全
准爸媽若根據五行為寶寶起名，發現即將出生的2013年蛇寶寶五行缺火，就要起一個五行屬火的名字來補救。下麵小編就來推薦五行屬火的字吧。 丁 丙 叢 兩 中 豐 臨 丹 麗 乃 之 樂 了 爭 二 亭 亮 亶 從 侖 仝 代 令 仲 傳
-
蛇寶寶五行屬土起名大全
2013年蛇寶寶五行缺土，怎麼辦呢？如何為寶寶起名才能補救呢？下面就和小編一起來看看五行屬土的字吧。 一、五行屬土的字 一 與 丫 丸 為 乙 也 予 於 亞 亦 億 仔 以 伊 伍 優 偉 似 位 佑 餘 佚 侑 依 侞 俑
-
孕期一人吃兩人補？警惕補出營養過剩致難產
小編的話：懷孕後，婆婆媽媽總是苦口婆心地勸孕婦“多吃點”，因為“一人吃兩人補”，可是孕期營養可不是“多吃點”就是好的，營養均衡才最好。 我懷孕後，婆婆喜壞了，她想方設法給我做好吃的。由於我懷孕初期的妊娠反應比較強，不管看見什麼都吃不下
-
2013年蛇寶寶起名宜用字詞
為寶寶起名大多數都寄託著家長的期望，但是為2013年蛇寶寶起名應知道適合用的字詞。 一、2013年蛇寶寶宜用字 1、“口”、“山”、“一”字首：因蛇喜歡在洞穴內有隱匿之所，並可棲息、冬眠，在洞穴鑽來鑽去，悠游自如。洞穴內是其江山。
-
2013年蛇寶寶起名小妙招
名字對於一個人的一生都至關重要，所以家長為寶寶起名就是一件極為重要的事。那麼，為2013年蛇寶寶起名的方法有哪些呢？ 一、根據相合、相害的屬相蛇寶寶取名 蛇寶寶相合生肖：醜（牛）、午（馬）、未（羊）、酉（雞），起名宜用 酉字根：鄭
-
准媽媽孕期預防感冒的注意事項
感冒在我們看來是個小病，但是對於在孕期的孕婦感冒可就不一般了。因為感冒會影響到胎兒發育，那麼要如何預防呢？ 一、鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，可以清潔口腔，清除病菌。在流感流行期間，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部，效果更好。
-
2013年蛇寶寶起名 最受歡迎的字
准爸媽在為寶寶起名時都希望可以起一個最受別人喜歡的名字，下面小編就來推薦2013年蛇寶寶起名最受歡迎的字。 炳（9劃）：光明，顯著。取名用象徵光明，清雅榮貴，中年成功隆昌，環境良好，藝術界大吉。如王炳乾，炳輝。 馥（18劃）：指香氣
