-
更年期肥胖怎麼辦 奉上減肥妙招
對於“更年期”這個詞，想必很多女性對其不陌生，大多數女性到了一定的年齡都會進入更年期，這是女性一生必經的階段，因此不要過於害怕它的到來。當然並不是讓你什麼都不做，而是要注意採用合適的方法來保養。...
2016-12-21 -
孕婦肥胖怎麼辦 吃什麼有助預防孕期肥胖？
孕婦肥胖的危害有哪些? 到了懷孕晚期，孕婦體重增加的速度應該較中期稍慢，一般每月約增加1千克。如果孕婦體重猛增，每週體重增加超過500克，出現肥胖的現象，通常是由於脂肪攝取過多造成的。過多攝取脂...
2012-04-12 -
預防小兒肥胖症從孕期開始
目前，雖然孕媽媽控制飲食的“關鍵點”尚未研究出來，不過有些原則是需要遵循的。 堅持3個健康習慣 1.保持體重適中 整個孕期中，孕媽媽的體重平均增加12.5千克。如果孕期體重過輕，容易使胎兒...
2010-11-18 -
孕期飲食避免肥胖症 辦公室四大注意事項
很多的女人一旦懷孕後，就胡吃海喝，不到幾個月就把自己吃成了一個十足的胖子，其實這樣是錯誤的做法，我們孕期是需要避免肥胖症的。妊娠期中母親營養不足會生育早產兒或低出生體重的嬰兒，也會使嬰兒死亡率上升或...
2015-07-14 -
【孕期營養】孕婦吃楊桃可以防肥胖降血糖
初次見面的朋友們，歡迎關注同安區婦幼保健院，請點擊標題下面的藍色字體同安區婦幼保健院關注我們，獲取更多更全的婦幼保健資訊。 楊桃中富含的多種營養對孕婦健康十分有益，能減少孕婦機體對脂肪的吸收，預防...
2017-03-10 -
驚 孕期嘔吐厲害孩子肥胖
懷孕早期嘔吐的正常的，這是我們印象中懷孕最應該有的情況了，但是如果嘔吐的特別厲害，那就是有情況了，專家說這種情況下，孩子可能容易肥胖。 驚！孕期嘔吐厲害孩子肥胖 准媽媽們可要注意了在懷孕的頭...
2011-05-04 -
孕期媽媽如何避免孕後過於肥胖？
過於肥胖不但容易引起妊娠毒血症、糖尿病、慢性肝炎、心臟病等，而且容易引起難產，在生產的時候往往會因為分娩時間過長造成陣痛微弱，或是早期破水等。 因此，孕婦的體重增加，每一個星期最好不要超過0.5...
2012-03-27 -
預防寶寶肥胖從孕期開始
有多人都認為，肥胖的人有福氣，一身富貴相。其實肥胖的人，一身煩惱，從小被人取笑不說，另外還容易患上各種疾病，因此預防寶寶肥胖，應先從寶寶在媽媽的肚子裡的時候就開始行動。其實肥胖除了遺傳之外，孕媽太...
2012-10-22 -
更年期肥胖吃什麼好 推薦三款食療方
女性進入更年期後內分泌失調，加劇脂肪的吸收和儲存，使人發胖，另外，進入更年期後，機體各器官趨於衰退，消耗能量減少，更易發生肥胖。 飲食原則 1、控制高糖和高脂肪食物攝入，少吃或不吃動物性脂...
2016-05-11 -
孕期肥胖 孕期肥胖吃什麼好
孕期肥胖吃什麼好 魔芋 魔芋低熱能，含有膳食纖維，可以減少腸對脂肪的吸收，還能使人產生飽腹感，是理想的減肥食品。 蘋果 蘋果中含有的營養元素很多，可以促進新陳代謝，幫助腸道蠕動，使排便順...
2014-12-10 -
少女時期肥胖易患卵巢癌
年輕女性患卵巢癌有越來越多的趨勢，根據最新醫學研究證實，年輕女性得注意了，少女時代體重過重在更年期前罹患卵巢癌的比例，比一般婦女高出兩倍。少女時期肥胖女性更易患卵巢癌。 刊登在這期婦產科醫學雜...
2012-12-31 -
女性預防更年期肥胖的飲食方法
更年期是一個特殊的時期，更年期要注意營養的需要，均衡的營養是最重要的，而因為更年期有的胃口變化大，所以注意預防肥胖，那麼更年期預防肥胖飲食上要注意哪些呢?一起跟小編來瞭解一下。 1、更年期少...
2012-11-16 -
青春期肥胖怎樣減肥，4種方法助你一臂之力
青春期出現肥胖的概率非常高，尤其女孩子更容易出現這種症狀，很是讓人苦惱。面對這種情況首先要調整的就是飲食，少吃含脂肪過高的食物，多食含纖維素較高的穀類、蔬菜和含微量元素較多的果類。 1....
2017-03-09 -
孕期如何預防產後肥胖
過於肥胖不但容易引起妊娠毒血症、糖尿病、慢性肝炎、心臟病等，而且容易引起難產，在生產的時候往往會因為分娩時間過長造成陣痛微弱，或是早期破水等。 因此，孕婦的體重增加，每一個星期最好不要超過0....
2012-05-21 -
孕期肥胖有哪些減肥方法
但是肥胖會導致妊娠糖尿病，這對寶寶也會有影響。 准媽媽肥胖的飲食方面要注意什麼？ 到了懷孕晚期，准媽媽體重增加的速度應該較中期稍慢，一般每月約增加1千克。如果准媽媽體重猛增，每週體重增加超過...
2012-06-01 -
孕期過度增重會增加產後肥胖風險
據路透社報導，最新研究顯示，懷孕期間增重過多，會增加婦女分娩數十年後肥胖的風險。 這一發現或許對那些努力減肥的新媽媽而言並不奇怪，不過這些研究顯示一旦懷孕期間體重增長過多的話，不利影響可能會持續...
2010-04-07 -
孕期肥胖易影響孕檢
災難的超聲波 對過於肥胖的孕婦來說，孕期檢查也比較困難，正如26歲的諾埃米向我們講述的那樣：“我懷孕前一直挺胖的，當我去接受第二次B超檢查時，我還是挺為自己驕傲的，因為懷孕這5個月來，我的體重...
2012-07-19 -
少年期肥胖增患胰腺癌風險
美國德克薩斯大學的研究人員在最新一期《美國醫學會雜誌》上報告說，他們對841名胰腺癌患者和754名健康者進行了對比調查。 在調查中，研究人員考慮了被調查者的年齡、種族、性別、飲酒史、吸煙史、家...
2011-05-12 -
孕期肥胖要不得 三種食物讓你胖不起來
隨著生活水準的提高，現代人飲食經常大魚大肉，平時又因工作忙碌而沒時間運動，肥胖因此會找上門，懷孕期間的准媽媽也是這樣，懷孕了就吃很多大補而且有營養的食物，所以體重一直往上升，那麼孕期肥胖如何合理飲食...
2017-06-19 -
青春期肥胖怎麼辦 靠吃也能減肥
當代中學生普遍存在的不良的飲食習慣表現為飲食無規律，食無節制；吃零食過多等導致肥胖症的發生，由於挑食、偏食造成營養素不均衡，使身體進入亞健康狀態。在食療調理上以祛濕化痰、理氣活血化瘀、清熱瀉實為基...
2017-06-27
