傳統醫學治療水腫的食物， 一般以鯉魚、冬瓜、豆類等為主：
鯉魚燉冬瓜：鯉魚一條， 冬瓜100克， 煮熟吃肉喝湯喝。
鯽魚赤豆：鯽魚兩條約500克， 赤小豆300克。 鯽魚剖洗淨去內臟及鱗， 與赤小豆一起用沙鍋上火， 以慢火煮熟， 吃魚、豆喝湯。
三豆湯：赤小豆、黑豆各100克， 綠豆50克。 三種豆料洗淨後， 放鍋內煮至爛熟， 加入適量白糖， 當作飲料多次飲用。
黑豆煮大蒜：黑豆100克， 大蒜、紅糖各30克。 黑豆洗淨， 大蒜切片。 炒鍋放旺火上， 加水1000克煮沸後， 倒入黑豆、大蒜、紅糖， 用文火燒至黑豆熟即可。 每日2次， 一般用5~7次見效。 健脾益胃， 適用於腎虛型妊娠水腫。
魚頭冬瓜：魚頭1個， 冬瓜90克。 頭洗淨去鰓， 冬瓜去皮切成塊， 沙鍋放在文火上， 入鯉魚頭、冬瓜加水1000克煮沸， 待鯉魚頭熟透即可。 吃魚頭飲湯， 每日1次， 服5～7次見效。 利水消腫， 下氣通乳。 適於脾虛型妊娠水腫。
三仙飲：取荸薺、鮮藕、白蘿蔔各200克， 洗淨切片煎水同服， 每日一劑。 能治療妊娠水腫。 用荸薺榨汁當茶飲， 可治療咽喉炎、舌炎及聲音嘶啞， 能防治妊娠期間的缺碘、妊娠水腫、妊娠高血壓及痔瘡便血等症。
鯰魚雞蛋羹：鯰魚一條約500克， 雞蛋兩個， 惹、薑、料酒、鹽、味精、香油適量。 鯰魚剖洗淨， 入沙鍋加清水燉煮到七分熟時， 打入雞蛋， 加入調味品待熟後， 食肉、蛋飲湯。 有利水消腫功效。
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