“很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西， 例如紅棗、阿膠來補血， 其實這是很籠統且錯誤的觀點。 ”“何氏婦科”傳人何嘉言先生的學生潘春蓮醫師介紹， 經期時候的飲食是很有講究的， 吃對了才能起到進補養生的作用。
月經前應及時調和氣血， 不能吃太熱性的食物， 可以服用一點鐵皮楓鬥、子排、山藥(健脾胃)、當歸、藕(補鐵)、海帶(化痰利尿、通便排毒)。
經期時， 陰血下泄， 陽氣偏旺， 這時不能吃陽氣偏熱的東西， 例如紅棗、阿膠等。
月經後要滋陰養血， 補充之前流失的氣血， 可以煲一些滋補的湯， 例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，
你好，建議您用中藥調理一段時間，提高自身的免疫力，忌食生冷辛辣等刺激性的食物 [詳細答案]
你好，你的這個是可以的，不過是需要檢查看看是什麼原因引起的，然後治療的，不然出血還是多的，還是會貧血的了 [詳細答案]
應該就看一下阿膠產品的成分，看看有無活血的成分，只有阿膠是可以吃一些的注意合理的飲食的保養，注意合理的運動 [詳細答案]
病情分析：女性吃阿膠對身體有很多益處的，不僅可以補血，還可以起到養顏美容的效果，還對你月經不調，面色蒼白無光澤等現象，都有很好的調理效果的。 指導意見：你如果經常會出現月經不調，月經量少，容易貧血... [詳細答案]
月經色黑或者暗褐色考慮可能是血瘀的原因,經血在宮內淤積時間長所致。建議您服用一些活血化瘀的中藥,建議吃中成藥女金丸和益母草膏來調理一段時間試試。 [詳細答案]
