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孕婦操 孕婦能做體操嗎？
如何做孕婦操（組圖） 孕婦操 孕媽媽如何做孕婦操 適合准媽咪的“心理健康體操” 最適合胎兒的“胎教操” 孕期多做運動嬰兒智商更高 你能想像挺著大肚子的孕婦做體操嗎?孕婦操既有帶健身球的，也有徒手進行的。做孕婦操時要注意自己的動
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適度散步是准媽媽的最佳運動
慢跑、散步、游泳等運動相對平緩，都比較適合准媽媽，尤其是散步不僅能幫助准媽媽呼吸到室外的新鮮空氣，調節自己的情緒，更重要的是能夠提高神經系統和心、肺的功能，促進身體的新陳代謝。而且節奏相對穩定的步行，可以使腿部、腹壁、胸部及心肌運動
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孕婦切莫自行購買藥物 用藥不當或危及胎兒健康
孕婦生病了用藥還是不用？醫生提醒，有些病不及時治療會加速對孕婦身體的危害，影響胎兒。而用藥不當同樣對胎兒健康產生影響。所以要注意： 1.任何藥物的應用均在醫生、藥師的指導下服用，切不可自行購買藥品服用。而且能少用的藥物儘量少用；可
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白領孕婦的上班秘笈
1.上下班路上注意避開交通高峰時間 如果你還得按時上班，最好比別人早一些出門，這樣可避開上班的高峰人群，讓自己更加從容。當然還得選擇不太擁擠的公車，下班後，如果不方便提前一些時間離開單位，最好在辦公室逗留一會兒，避開下班人群，如果
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孕婦秋冬季節該如何護膚?
1、祛除堆積老化角質層 第一步首先清除堆積在皮膚表面的廢棄物———那些老化的角質層，每週做1-2次磨砂護理。 2、全天候補水 隨著冬季的到來，皮膚很容易乾燥，對策莫過於大量地給皮膚喝水。建議最好每天使用保濕能力卓越的化妝水，有
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孕期貧血怎麼辦？孕媽媽要堅持服用葉酸
很多被“宣告”為貧血的孕媽媽都會忍不住大呼“不可能”：明明平時已經很注意飲食營養了，怎麼還會貧血呢？貧血不僅會損害孕媽媽的健康，也會影響到胎寶寶的生長發育。孕媽媽要如何應對孕期貧血呢？ 首先我們來瞭解一下，孕婦貧血是怎樣發生的： 其
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孕晚期胎兒發育遲緩怎麼辦？
孕晚期，最讓准媽媽頭疼的就是胎兒發育遲緩，因為胎兒發育遲緩嚴重的話會導致胎兒不能健康成長，但是醫療的進步，儘管胎兒宮內發育遲緩難以逆轉，醫生仍然有辦法可以減緩或降低不良影響。所以當孕晚期，發現胎兒發育遲緩時要及時就醫，那麼胎兒發育遲
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孕婦用什麼護膚品好？孕婦可以用護膚品嗎？
孕期媽媽的護膚小細節 孕婦秋冬季節該如何護膚? 准媽媽冬季如何補水嫩膚？ 10種美容方式孕期絕不能做 孕媽咪不能用的護理用品 孕婦護膚與護髮 其實懷孕後並不是一定要素面朝天，只不過最好不要使用化妝品，就算是使用基礎護膚品也一
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孕婦用什麼護膚品好的常見問題
孕期媽媽的護膚小細節 孕婦秋冬季節該如何護膚? 准媽媽冬季如何補水嫩膚？ 10種美容方式孕期絕不能做 孕媽咪不能用的護理用品 孕婦該如何選擇護膚品？要想知道怎樣選擇，首先必須瞭解那些護膚品孕婦能用。下面我們來看一下哪些護膚品不
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孕婦用什麼護膚品好？
如何選擇孕期護膚產品 孕婦可以用護膚品嗎？ 孕期媽媽的護膚小細節 准媽媽冬季如何補水嫩膚？ 孕婦秋冬季節該如何護膚? 孕婦用什麼護膚品好？什麼，懷孕了還能用護膚品？不少孕婦懷孕後都不敢再用平時的護膚品，覺得這些化學用品對寶寶會
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孕媽媽做家務有講究
孕期並不是說什麼都不能幹的，相反，孕婦在妊娠期間適當的幹些家務勞動，對母子的健康都是有益的。但孕期勞動有講究，下面我們一起來看看，平常的簡單家務該如何做。 1、做飯 禁忌：避免用手直接浸入冷水；孕早期避免接觸油煙 孕婦儘量不用
2011-12-12 10 -
孕媽媽仰睡或導致“仰臥位低血壓綜合征”
妊娠期間，孕媽媽簡直成了個“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，稍有不當，就可能出現怪問題，就拿睡姿來說，平常人怎麼睡都可以，可孕媽媽不行。 那些習慣於仰睡的孕媽媽可要注意了，小心“仰臥位低血壓綜合征”，這是一種在特定的仰臥位時導致
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氣溫驟降孕媽媽保暖需注意
寒冷的冬季，氣溫驟降，冷空氣不斷侵襲，對準媽媽們而言無疑是一場嚴峻的考驗。醫生提醒，天氣驟冷，很多孕婦會發生血壓升高或莫名的羊水破裂，孕婦應適時添衣，注意防寒保暖，保持居室空氣流通，堅持戶外鍛煉，提高機體耐寒及抗病能力，增強免疫力，
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母親孕期缺乏營養會影響嬰兒及未來幾代人健康
美國最新一項研究顯示,母親孕期的飲食若缺乏營養會影響嬰兒出生後的健康,甚至未來幾代人都會存在健康隱患。 這一研究成果發表在《美國實驗生物學學會聯合會雜誌》上。研究人員用基因和細胞構造與人類相仿的老鼠進行實驗,發現母親懷孕期間營養不
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孕媽媽冬季系圍巾有講究
冬天氣候寒冷，准媽媽們每天還有大量的戶外活動，因此保暖用品非常必要，尤其是直接露在外面的頭部更需要一條柔軟美觀的圍巾。有資料表明，當人不圍頭巾不戴帽子並保持靜止狀態時，在不同的溫度條件下頭部的散熱量也不相同。 根據氣溫的高低變化得
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孕期能喝酒嗎？會對胎寶寶產生什麼影響？
懷孕初期孕婦可以喝酒嗎？有人認為酒精在體內代謝很快，2～3天后就可排出，不會發生胎兒畸形。其實酒精對生殖細胞的毒害作用，不會隨酒精代謝物的排出而消失，只有當受損的生殖細胞被吸收或排出後，才可避免胎兒畸形的形成。而卵子的初級卵母細胞到
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孕婦分娩需防肺結核
分娩需防肺結核 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=222 height=290> 據新華社倫敦12月12日電
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孕婦攝糖過量小孩易得近視
近視 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=368 height=331> 現代飲食結構決定孕婦攝入了過多的飲料
2011-12-14 10 -
13個懷孕注意事項要記牢
懷孕初期應注意什麼？曾經聽人並開玩笑的說：女人在懷孕之後就像保護動物一樣保護著，一點點小愛也不能受，這話聽起來好像還真有那麼一點像！！！呵呵呵 ！！！從檢查出懷孕的第一天開媽，無率是老公還是家庭的其他成員，都會把准孕婦你當成“寶”來
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早孕試紙該怎麼用才準確？
早孕試紙使用簡單，結果也比較可靠，但是仍然要注意如何使用，才能提高它的準確率。 如果在晚間做懷孕自測，準確率也會或多或少地受到影響。因為早起的尿液一般有最高的HCG值。很多早早孕試紙都沒有說明一天中進行測試的最佳時間。一般來說，用
