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父母錯誤教育導致孩子膽小
據美國心理學家多年研究，許多成年人的拘謹可以追溯到他的兒童時代。孩子膽小的問題與父母的教育有很大的關係，往往是父母對待孩子的許多做法不夠正確，在方式方法上過於簡單，處理過急，才造成了孩子的心理緊張。 剛剛雖然是個男孩子，但他膽子卻很小
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孕期酸味食物選擇有講究
很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利於食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。 從營養方面來說，孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都有好處
2010-02-09 13 -
讓婚姻美滿的金科玉律
愛河裡找不到成功的捷徑，婚姻中沒有絕對的金科玉律，不過有些方法，可能讓婚姻更美滿！ 糊塗定律 婚前，雙眼都要睜開；婚後，睜一隻眼，閉一隻眼。小地方就不妨任他去，不要企圖改造對方，不要企圖將對方變成另一個你。越聰明的女人，越知道幸福婚
2010-02-10 12 -
婚姻就是讓愛人上癮
美國喬治亞理工學院心理學博士、情商專家張怡筠 先來問個問題，如果你想要開一家麵館，經營50年不倒，並且生意紅火，你會怎麼做？“把面做得很好吃，讓顧客滿意……”相信這也會是絕大多數人的答案。 我認為，經營婚姻就如同經營麵館。當開始了一
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女性洗冷水澡易致婦科疾病
迫於事業和生活的壓力，許多職業女性沒有過多的時間去泡個舒服的熱水澡，只能沖個冷水澡了事。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來!而且還有女性喜歡洗完澡入睡，這也是不健康的。 一不宜：不宜洗冷水澡 洗冷水澡時因水
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准媽媽如何遠離妊高症
妊娠高血壓綜合征簡稱妊高征，5%～10%的准媽媽會遭遇這種疾病，並因此危及自己和胎兒的健康。在這個方面，積極地做好自我監護，是很有效的預防方法。 妊娠高血壓綜合征是孕婦在妊娠期間特有的一種疾病，還有另外一個名字叫做妊娠中毒症，往往發生
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生理期如何美容
生理期前幾天 肌膚狀態：油脂分泌旺盛，痘痘爆發。稍受刺激，狀況就會更糟糕。 對策：這是雌激素分泌繼續減少，黃體素分泌繼續增加並占主導地位，導致內分泌失調的結果。這個時期要儘量避免試用新的護膚品，飲食應該以清淡為主。 生理期這幾天 肌膚狀態
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每天步行一小時 乳腺癌風險減半
一項最新研究顯示，女性每天哪怕只步行一小時，就可將患乳腺癌的風險降低一半。與那些從不運動的女性相比，那些經常步行，而且每週至少做一個小時適度鍛煉的女性，患這類癌症的風險降低了將近55%. 這項發現有力地支持了以前的研究，認為即使是適度
2009-10-01 12 -
孕期水腫應謹防妊高症
孕婦久站或久坐後，下肢可以出現凹陷性水腫，但經臥床後即能消退，這是妊娠期的生理現象。如果休息後水腫亦不消退，且有加重趨勢，水腫由腳或踝部向全身發展，這就是異常現象。 懷孕後出現這類情況應到醫院就診。首先要考慮是否為妊娠高血壓綜合征，診
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孕期精神緊張可引發妊娠高血壓
精神過度緊張，或受刺激致使中樞神經功能紊亂的准媽媽，容易好發妊娠期高血壓。此外，寒冷季節或氣溫變化過大，年輕初孕婦或高齡初孕婦，有慢性高血壓、慢性腎炎、糖尿病等病史的孕婦，營養不良、體型矮胖、有高血壓家族史等准媽媽，也容易患妊娠期高血壓
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女士常熬夜，“大姨媽”鬧情緒
如今抱怨月經不正常的女士越來越多，每個月總有那麼幾天，因月經遲遲不來或月經量不正常而焦慮。想過沒有，生活不規律、熬夜也是“大姨媽”不配合的原因之一，更是女性容顏蒼老的大敵。 據調查，經常打亂生物鐘，熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規
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時髦鞋子背後的健康隱患
高跟鞋、尖頭鞋、松糕鞋……一雙雙時尚、漂亮的鞋子，是女性必不可少的魅力武器。但殊不知，這些五花八門的鞋卻給健康埋下隱患。 高跟鞋：高跟鞋穿上後會使人體腳趾用力加大，並受到擠壓，使踝﹑膝承受的力量相應增大，腰﹑腹必須前挺才能保持平衡，這
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中裡巴人：萬病皆可心藥醫
你做你該做的 對濕氣、濁氣、寒氣的辯證認識 先讓自己強壯，還是先讓體內的毒素消解，孰先孰後?這是一個非常重要的問題。不知先後，就會費力而無功。怎麼知道先後呢?就是知道什麼是我該做的，什麼是上天該做的。有些事還是交給上天去做，你就穩坐船頭
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寶寶得了紅屁股用什麼方法解決？
寶寶出現了紅屁股，有些媽媽仍會用肥皂清洗，然後再在小屁股上抹上大量的爽身粉，這樣做是錯誤的。那麼究竟哪種說法是正確的呢？上述媽媽的這位做法不僅會使寶寶的臀部皮膚受到新的刺激會更紅，而且爽身粉中含有鉛、氧化鎂、硫酸鎂等成分，容易吸入人體造成
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小兒秋冬季外出穿衣小秘笈
秘笈一：一定要給寶寶穿上貼身衣褲 有的媽媽認為，寶寶不停地動會出很多汗，如果汗液把內衣弄濕，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病
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小兒冬季感冒要怎麼樣護理
一般治療感冒沒有什麼特效藥，感冒疫苗也因僅能對抗某種流感病毒而局限性很大。患感冒後只要孩子的體溫不太高，吃不吃藥關係不大，正如有些專家戲稱：一般感冒，用藥7天，不用藥一周。可見，治療寶寶感冒，用藥並不是最重要的。 專家建議：重要的是
2010-11-22 17 -
解析冬季小兒感冒的原因及主要事項
冬季到醫院就診的患兒中80%以上屬於感冒、咳嗽、氣管炎、肺炎等呼吸道疾病。每年約有200萬5歲以下兒童死于急性呼吸系統感染。為什麼會這樣呢？幼兒呼吸道正在發育，其分泌的免疫球蛋白比成年人要少許多，而免疫球蛋白具有局部的防禦作用，能夠抵
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中藥有效治療小兒感冒
小兒感冒除西藥治療外，中藥漢方也有效果。專家表示，荊防敗毒散是明朝就有的漢方，在歷史上多次感冒流行時曾扮演重要的治療角色，尤其是針對風寒有很好的療效，所謂的風寒是指發燒、怕冷、舌苔白膩、全身酸痛、咳嗽、多痰，但沒有出汗的病情，不過專家
2010-11-25 15 -
媽咪必知的五種護理小兒感冒的方法
1、充分休息 對於感冒，良好的休息是至關重要的，儘量讓孩子多睡一會，適當減少戶外活動，別將寶寶累著。 照顧好寶寶的飲食 讓寶寶多喝一點水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據說雞
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寶寶感冒父母有哪些要注意的
（1）孩子咳嗽的同時有發燒，還有氣急、鼻翼煽動和口唇發紺，則應考慮孩子是否患了肺炎。 （2） 咳嗽時嗓子裡有喘息聲，呼吸急促，表情痛苦，這時要想到孩子是否患了哮喘性支氣管炎。 （3） 久咳痰多，經常咯血，應該想到孩子是否得了支氣
