疾病養生，皮膚科第2886頁

我們的頭髮為何會變白

我們的頭髮是沒有生命的，它主要由角蛋白組成，不能傳送任何營養成分或者資訊。頭髮的“根”，位於皮膚裡的毛囊。毛囊就像一個“頭髮生產區”，頭髮之所以會不斷變長，就是因為毛囊不斷向頭髮根部添加新的角蛋白。毛囊細胞促使黑色素細胞合成黑色素，為角

白髮白髮病因

2017-02-27 5

白髮原因的根源所在

我們黃種人正常的生理現象是青少年的頭髮是黑色的，隨著慢慢長大，到了中老年時期就會逐漸出現一些灰色頭髮，而到了老年時期就可能大部分或者全部變為灰白色的了。青少年出現白髮，雖然一般不影響健康，但是對形象來說還是很影響的，所以一些青少年白髮後

2017-02-27 5

營養豐富為什麼還會出現白髮

現在的社會中年紀輕輕就有白髮的人是越來越多了，而且不管男性還是女性，都可能會出現少白頭的現象。那麼白髮的原因是什麼呢？人們困惑的是，明明自己吃的是不錯的，按理說應該不會營養缺乏，可是偏偏白髮就找上自己了，那麼白髮原因是什麼呢？下面為大家

2017-02-27 12

造成年輕人出現白髮的因素

在正常情況下，白髮通常出現在五十歲之後的中老年群體中，這是由於身體新陳代謝的結果，不會使身體出現任何異常狀況。但隨著社會的發展，很多年輕人也出現了大量的白頭發。那麼，誘發年輕人出現白髮的原因都有哪些。造成年輕人出現白髮的因素原因一：

2017-02-27 14

女性晚上洗頭髮危害多

晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮幹透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未幹就倒頭大睡。這樣做，年長的一輩都會說以後會頭痛的，其實，經過現代科學的研究，人們發現這也不

脫髮

2017-02-27 15

女性警惕病態性因素導致掉頭發

頭髮生長原本就有一個生長與衰老的週期，自然生理性的落髮其實每天都在發生。但是也有一些掉發是病態性因素所導致。此時除了就醫以外，還應該注意一下平時的生活細節。 (1)充足的睡眠充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上

2017-02-27 11

治療脫髮的最佳時機

近年來經濟發展迅速，男士們對形象要求越來越高，尤其是剛剛步入中年的成功人士，事業發展一帆風順，頂上頭髮卻日漸稀疏。很多人為此煩惱，四處求醫問藥，甚至尋求什麼偏方、古法，但懂得到正規醫院就醫的人卻不多，以至錯過了最佳治療時機。筆者碰到過不少

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脫髮該怎麼辦？

頭髮對於我們每個人的儀錶來說都是極其重要的，我們正常人從出生開始頭部就長有頭髮，一直到成年，一般可生長100 萬根毛發。正常情況下，每人每日可脫落60～80根頭髮，梳頭和洗頭時常出現較多的脫髮，這是因為已處於休止期尚未脫落的毛髮受牽拉而脫

脫髮該怎麼辦

2017-02-27 7

現代人為何多脫髮？

時下，只要你稍微留心一下就會發現，患脫髮症的人越來越多了，而且發病的年齡愈來愈小。脫髮的原因主要有兩種：一是脂溢性脫髮，占全部脫髮病人的71%%左右；二是神經性脫髮，約占脫髮患者的28%%，其他原因引起的脫髮僅占1%%上下。一、精神因素

2017-02-27 12

脫髮患者的合理飲食

有些東西不僅沒有促進生髮作用，吃多了可能還會幫助脫髮，對這些不適合脫髮、禿頭者服用的飲食，需要禁忌。以下是脫髮者的飲食四忌：一、忌糖類飲食：甜食在體內代謝過程中會生成大量酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能，可使汗腺、皮脂腺

2017-02-27 8

主食不足容易掉頭發

不吃主食(大米、小麥等五穀)會傷脾胃且會傷肝腎。頭髮生長與脫落、潤澤與枯槁，主要有賴於腎臟精氣之充衰及肝臟血液的滋養，故“發為血之余”，青壯年時肝氣血充盈，故頭髮長得快而光澤榮華，年老體衰則精血多虛弱，毛髮亦變白而枯落，此乃新陳代謝之客

2017-02-27 8

都市人的生活與脫髮

通過大量臨床調查分析，原因大致有三：一、與都市生活環境密切相關。環境污染、喧鬧嘈雜影響了都市人的睡眠，從而使人食欲不振，造成生理失調；二、過度疲勞，精神緊張，易引起人體內分泌失調，神經功能發生障礙，免疫功能遭到破壞，使上皮細胞缺乏活

2017-02-27 9

脫髮了看看是不是缺乏了哪種維生素？

維生素對頭髮的生長有重要作用：長期缺乏維生素A，可導致頭髮稀少，而維生素A吸入過量，又會導致脫髮；缺乏維生素B2，可出現皮脂溢出增多，頭髮容易脫落；缺乏維生素B6，可引起皮脂分泌異常，可使頭髮變白，生長不良；缺乏維生素B3，可使頭

2017-02-27 10

女性可發生男性脫髮嗎？

女性成年期，都要經歷一種普遍的、分佈均勻的頭髮悄悄變得稀疏的過程，這是自然現象，沒有什麼值得驚慌的。而婦女中過多的脫髮則是不正常的，必須認真對待。男性型脫髮在男性、女性均可發生，其發病率尚無精確統計。青年女子早禿病例難尋，怛隨著年齡增大

2017-02-27 14

生活方式不對易脫髮

從生理角度看，脫髮是一種正常現象。可你是否發現，在一年四季中，夏天是頭髮最容易脫落的季節。除了取決於特定的氣候之外，不良生活方式的負面影響巨大。吃冷飲過多研究發現，如果夏天過多食用霜淇淋等冷飲，頭髮容易脫落。因此，夏季保養頭髮的第一條

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脫髮別盲目抹生髮水

頭髮的數量會逐漸減少，這是生命發展的自然規律。若在短時間內脫髮較多，也不要先急於使用各種“生髮藥水”、“生髮香波”等產品。脫髮原因複雜，最好先去醫院找皮膚科醫生診治。常見的脫髮原因有： 1.雄激素源性：又稱為早禿、脂溢性脫髮，是最常

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產後脫髮別緊張

產後約有35％~40％的產婦會發生不同程度的脫髮。這是什麼原因呢？頭髮是長在毛囊中的。每個毛囊都要經歷生長期、靜止期和脫落期3個時期。頭髮也有新陳代謝，一般隔5年就全部更換一次。由於頭髮的更換是分期分批進行的，所以人們感覺不到它在更換

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電腦輻射是否會導致脫髮？

電腦輻射可能是脫髮的一個原因，但並不是主要原因。引起脫髮的原因很多，但最主要的是社會精神壓力和不科學的生活方式。巨大的精神壓力下，焦慮、失眠、煩躁、惶恐、緊張，導致神經系統紊亂，消化系統紊亂，免疫力低下，內分泌失調，從而引起脫髮。

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積極樂觀可對抗脫髮

有皮膚科醫生表示，不論男女均有可能出現“男性脫髮”問題，情況更有年輕化趨勢，不少二三十歲的男女已出現脫髮現象。專家強調脫髮現象與壓力有關，呼籲要樂觀面對脫髮事實，否則只會令脫髮情況惡化下去。禿頭趨年輕化，威脅都市男女，醫生指出積極樂觀

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防治脫髮的最佳食療方

歷代養生家一直提倡健康的飲食需要“五穀為充、五果為養”，也就是說人體每天必須攝入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份調查表明，現代城市人的主食消費量越來越少，已有不足之勢。這給健康帶來了一定的隱患。主食攝入不足，容易導致氣血虧虛、腎氣

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