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睡眠面膜5個誤區 越敷越老
如果你還存在敷睡眠面膜方便省事於是亂敷一氣的念頭，趕快改正吧，下麵敷睡眠面膜的誤區，會讓你越敷越老： 誤區1：睡眠面膜一定要過夜 錯誤做法：既然說明是睡眠面膜，自然要敷著過夜，為了面膜的功效，哪怕皮膚覺得粘稠也堅持。 原因：睡眠
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讓你越吃越漂亮的養顏食物
“女人的美麗是吃出來的”，是有節制的吃、有準備的吃、有選擇的吃，這是飲食調養。 雞肉：讓秀髮亮起來 充滿光澤的秀髮讓你看起來更年輕，而且充滿了健康的魅力。要頭髮健康就不能不給頭髮足夠的營養。怎樣給你的頭髮補充營養呢？吃雞肉吧！雞肉
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秋冬時節飲食要注意清淡
人們在秋冬換季時節談論最多的一個健康話題就是“如何如何增強免疫力？”。秋冬換季時節要注意均衡的營養，因為這樣不僅能滿足人體的需要，而且對預防疾病、增強抵抗力有著重要作用。 秋冬換季時節，首先要保持飲食清淡，不吃重油膩味的食物，減輕腸
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健康男性飲食
燕麥有益心血管。 男性的內分泌代謝經常遭到破壞，因此他們更易患高血壓、中風等疾病。而維生素E能預防膽固醇堵塞血管，清除體內垃圾。粗糧、堅果、植物油中都含有維生素E，所以男士們應多吃這類食物。美國營養學家妮基？庫拜克表示，尤其是燕麥，
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牛皮癬的危害和影響有哪些？
牛皮癬是日常生活中比較常見的皮膚病，表面覆蓋多層鱗屑樣皮屑，而且伴有瘙癢，給患者帶來很大的困擾和苦惱，如果病情沒有控制住，帶來的危害會更大，下面就來介紹牛皮癬的危害和影響有哪些? 1、蛋白質及其他營養物質丟失：由於牛皮癬大量脫屑，構
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冬季如何防治三大常見皮膚病
冬季常見皮膚問題有哪些呢？又該如何有效治與防呢？ 一、皮膚瘙癢 問題詳解：冬季的天氣乾燥，皮膚也會乾燥，很容易出現皮膚瘙癢，癢起來讓人忍不住想抓。冬季皮膚瘙癢一般剛開始並不嚴重，開始可能只局限於一處，但漸漸地可能會因為抓得過猛，導
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走出“避孕藥美容”誤區
現在流行一種吃避孕藥美容的方法。很多女生買避孕藥來對付自己臉上的青春痘。一藥店營業員介紹說，來藥店購買避孕藥治療青春痘、美容的多是學生，還有一些年輕白領女性。另外，有一些個體診所和美容院也把某些避孕藥當作秘方用於治療青春痘、痤瘡等。避
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薰衣草 精油界裡的萬金油
最具平民氣質的精油 如果你從來沒有聽說過芳香療法，也不知道任何一種植物精油，即便如此，你也極有可能知道薰衣草，因為它常常不經意地出現在你的周圍。例如：在超市貨架上陳列著的薰衣草空氣清香劑、薰衣草沐浴乳、薰衣草潤膚霜……總之，它是最容
2010-11-08 26 -
如何有效對抗痘痘肌
額頭 額頭是容易出油的T字部位的一部分，如果額頭有劉海的話更加顯得不透氣，這便是形成青春痘的溫床。所以長青春痘時，要將劉海向上撥，不要遮住額頭。 臉頰 這個部位較乾燥不易長痘痘，如果特意為此處補充油分的話，反而會長出痘痘。要保濕
2010-11-08 11 -
天然食物輕鬆除雀斑
在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。 番茄汁：每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚
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美女韓雪教你持久年輕的秘方
韓雪最近非常忙碌，戲分很重的她每天都要熬夜趕戲，但忙碌卻並沒有奪走她的好氣色，她的皮膚還是一如往常般煥發著年輕的光彩。在拍戲間隙的晚飯時間內，她對記者暢談服用FANCL Tense up這段時間以來的皮膚狀態，由衷地感歎：“FANCL
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牛皮癬對患者的影響是什麼
牛皮癬雖是一種常見的皮膚病，但是只要提起牛皮癬，相信很多人都很無奈。因為，它不僅危害患者的身體，還影響患者的外在。牛皮癬是可怕的，它已經深深的傷害了患者的身心。那麼，牛皮癬對患者的影響還有什麼呢? 一、會發生類風濕性關節炎症狀。臨床
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六大密集修護營養眼部精華液
眼周肌膚是臉上肌膚的脆弱部位，很容易受到傷害。單純的眼霜已經解決不了你的眼周肌膚問題，又不想過早訴諸醫學美容療程，那就試試看在眼周保養步驟中加入眼部精華液吧。眼部精華液比起一般眼霜，分子小、滲透快、成分也更濃縮，這些密集的營養就是增加
2010-11-09 10 -
上班族午餐必吃的六種食物
抗衰老抗癌食品——西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證明，西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。 最佳蛋白質來源——魚肉 推薦理由：魚肉可提供大量的優質蛋白質，並且消化吸收率極高，是補充優質蛋白的最佳選擇
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7類可以省錢的護膚品
我們要做聰明的美眉，就不讓衝動主導哦！年底護膚品囤貨，一定要本著經濟實惠的選擇方式，想讓美麗的代價變得不那麼高昂，就首先要懂得哪些護膚品應該省錢哪些要“砸錢”這才是聰明女人的購物心經！ 作為每天都要用，消耗量大，卻在臉上停留幾分鐘的
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冬季大風天氣如何護膚
冬季氣溫低、濕度小、氣壓高，並且時常伴有大風天氣。這些氣象條件都不利皮膚的保健。低溫易使皮膚血管收縮，時間一長，會導致皮膚營養變差，加之空氣乾燥，皮膚會變得粗糙脫屑，甚至皸裂，皮膚瘙癢症。 那冬季該如何保養皮膚呢？ 用水保養皮膚
2010-11-13 10 -
燒傷和燙傷的一些處理
燒傷與燙傷的處理 燒傷與燙傷最重要的急救是減低傷處的熱力及痛楚，同時要預防傷口受到細菌感染。以下是一些處理傷口的小貼士： 保持鎮定。 用冷水浸或洗受傷部位最少十分鐘，以助降溫及減輕痛楚。 勿用冰直接敷傷口，以免破壞細胞組織。
2010-08-13 13 -
愛帶首飾小心招來皮炎
手鏈手鐲最好戴左手 專家說除金飾品外，各種合金飾品、塑膠及高分子物質製成的仿珍珠、仿寶石飾品、仿水晶的玻璃飾品等更容易引起過敏。年輕女性佩戴項鍊、手鐲、戒指，再加上日曬出汗、身上塗了防曬品，非常容易誘發皮炎。輕者局部發紅、瘙癢，重者
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護膚：美白保濕 養膚6步
護膚，是旅遊生活中不容懈怠的必修課程。你必須瞭解旅遊護膚過程中的基本步驟，以確保嬌容不會因為不恰當的保養方式受到傷害。 第一步：潔面乳、潔面凝膠、潔面泡沫、潔面粉末 功效：去除過多死皮、污垢、清理毛孔 用法：凝膠、泡沫或粉末：加
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夜間護膚養膚四個步驟
晚10點以後人體的新陳代謝速度逐漸減緩，白天緊張縮閉的毛孔漸漸開始放鬆，逐漸張開，並大口大口地為肌膚汲取營養。沒有紫外線輻射和污染等各種外界不良因素的侵害，肌膚能集中地進行內部更新和優化，刺激膠原蛋白重生及修復受損害的DNA。面對這樣
2010-10-24 12
